ماجستير خدمة اجتماعية @DominicanU | أخصائي اجتماعي أول | أقدم استشارات عبر منصة لبيه @labayhapp | #استشارات_أسرية #صحة_نفسية

Jeddah
Joined July 2013
"ياربّ اجعلني في المكان الذي تعلمُ أنّه مكاني، لا برغباتي ولا أحلامِي ولا سَعي خطواتي ولا اجتهادي ولكن بحُسن تدبيرك وقضائك واختيارك لي" – at Jeddah, Kingdom of Saudi Arabia
8
14
81
20,617
صفاء شعبان retweeted
يسعدني المشاركة في ملتقى تحولات الصحة النفسية الأول، بتنظيم تجمع جدة الصحي الثاني، بتقديم ورشة عمل بعنوان: كيف يعمل الدعم الاجتماعي كعامل حماية للصحة النفسية؟ غدًا الخميس، بمستشفى الملك فهد العام بجدة
1
12
1,183
يسعدني المشاركة في ملتقى تحولات الصحة النفسية الأول، بتنظيم تجمع جدة الصحي الثاني، بتقديم ورشة عمل بعنوان: كيف يعمل الدعم الاجتماعي كعامل حماية للصحة النفسية؟ غدًا الخميس، بمستشفى الملك فهد العام بجدة
1
12
1,183
اسعدني تقديم فقرة توعوية لنادي ملتقى المبدعين الثقافي بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، تحدثنا عن أهمية الصحة النفسية، وكيف ينعكس الاهتمام بها على مختلف جوانب الحياة شكرًا للنادي على هذا اللقاء، وكل من شاركنا بحضوره وتفاعله @moltqa_mobdeen
نادي ملتقى المبدعين الثقافي يعزز الوعي بالصحة النفسية عبر ومضات نفسية تحرير ومتابعة – ظافر الشهراني بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يوافق العاشر من أكتوبر من كل عام، قدّم نادي ملتقى المبدعين الثقافي، مساء السبت 10 أكتوبر 2026م، فقرة توعوية بعنوان ومضات نفسية، قدّمتها الأخصائية الاجتماعية الأستاذة صفاء شعبان، في إطار جهود النادي الرامية إلى نشر الثقافة المجتمعية وتعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية وأثرها في بناء الإنسان وتحسين جودة الحياة. وتناولت الفقرة مجموعة من الإضاءات المعرفية والتوعوية الموجزة، التي سلطت الضوء على أهمية العناية بالصحة النفسية، وسبل تحقيق التوازن النفسي والانفعالي، وتعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية، بما يسهم في بناء شخصية متزنة قادرة على مواجهة التحديات بروح إيجابية ووعي مسؤول. كما أبرزت الفقرة أهمية نشر ثقافة الدعم النفسي والاجتماعي، وترسيخ مفاهيم التعاطف والتفهم واحترام مشاعر الآخرين، والتأكيد على أن الكلمة الطيبة والمساندة المعنوية تمثلان ركيزتين أساسيتين في تعزيز الاستقرار النفسي وبناء العلاقات الإنسانية السليمة. وقد تم افساح المجال لمشاركة الاعضاء التي اثرت الفعالية، وكان لها تأثير في الاضافة المعرفية والثقافية. وفي نهاية الأمسية تم تكريم الأخصائية الاجتماعية الأستاذة صفاء شعبان؛تقديراً لجهودها المتميزة، في تقديم هذه المادة. وتأتي هذه المبادرة التوعوية امتدادًا لاهتمام نادي ملتقى المبدعين الثقافي بالقضايا الإنسانية والاجتماعية، وحرصه على توظيف المنابر الثقافية والمعرفية في نشر الرسائل الهادفة التي تلامس احتياجات المجتمع، وتسهم في تعزيز الوعي والسلوك الإيجابي. ويؤكد النادي من خلال هذه المشاركة أن الثقافة لا تقتصر على إثراء الفكر وتنمية المعرفة، بل تمتد رسالتها إلى بناء الإنسان نفسيًا واجتماعيًا، وترسيخ القيم الإنسانية التي تجعل من الوعي بالصحة النفسية مسؤولية مجتمعية مشتركة، وصولًا إلى مجتمع أكثر وعيًا وتماسكًا وقدرة على صناعة حياة متوازنة ومستقرة.
1
3
8
671
﴿ رَبِّ اجْعَلْ هَٰذَا الْبَلَدَ آمِنًا ﴾ اللهم إنا نستودعك السعودية أمنها وأمانها، أرضها وسماها، اللهم أدم علينا نعمة الأمن والأمان
4
252
صوتك مهم، وتجربتك تستحق أن تُسمع 🌱✨
7
417
في #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، تذكر أن اهتمامك بصحتك النفسية لا يقتصر أثره عليك وحدك، بل يمتد إلى من حولك، فحين تعطي ذاتك قدرًا متوازنًا من الاهتمام والتفهّم، تصبح أكثر قدرة على العطاء والإنجاز وبناء علاقات صحية .. #لكل_صوت_أثر
3
242
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يوافق العاشر من أكتوبر من كل عام، قدّم نادي ملتقى المبدعين الثقافي، مساء السبت 10 أكتوبر 2026م، فقرة توعوية بعنوان ومضات نفسية، قدّمتها الأخصائية الاجتماعية الأستاذة صفاء شعبان، في إطار جهود النادي الرامية إلى نشر الثقافة المجتمعية وتعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية وأثرها في بناء الإنسان وتحسين جودة الحياة. وتناولت الفقرة مجموعة من الإضاءات المعرفية والتوعوية الموجزة، التي سلطت الضوء على أهمية العناية بالصحة النفسية، وسبل تحقيق التوازن النفسي والانفعالي، وتعزيز القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة اليومية، بما يسهم في بناء شخصية متزنة قادرة على مواجهة التحديات بروح إيجابية ووعي مسؤول. كما أبرزت الفقرة أهمية نشر ثقافة الدعم النفسي والاجتماعي، وترسيخ مفاهيم التعاطف والتفهم واحترام مشاعر الآخرين، والتأكيد على أن الكلمة الطيبة والمساندة المعنوية تمثلان ركيزتين أساسيتين في تعزيز الاستقرار النفسي وبناء العلاقات الإنسانية السليمة. وقد تم افساح المجال لمشاركة الاعضاء التي اثرت الفعالية، وكان لها تأثير في الاضافة المعرفية والثقافية. وفي نهاية الأمسية تم تكريم الأخصائية الاجتماعية الأستاذة صفاء شعبان؛تقديراً لجهودها المتميزة، في تقديم هذه المادة. وتأتي هذه المبادرة التوعوية امتدادًا لاهتمام نادي ملتقى المبدعين الثقافي بالقضايا الإنسانية والاجتماعية، وحرصه على توظيف المنابر الثقافية والمعرفية في نشر الرسائل الهادفة التي تلامس احتياجات المجتمع، وتسهم في تعزيز الوعي والسلوك الإيجابي. ويؤكد النادي من خلال هذه المشاركة أن الثقافة لا تقتصر على إثراء الفكر وتنمية المعرفة، بل تمتد رسالتها إلى بناء الإنسان نفسيًا واجتماعيًا، وترسيخ القيم الإنسانية التي تجعل من الوعي بالصحة النفسية مسؤولية مجتمعية مشتركة، وصولًا إلى مجتمع أكثر وعيًا وتماسكًا وقدرة على صناعة حياة متوازنة ومستقرة. -ظافر @moltqa_mobdeen
1
7
281
رضينا و وصلنا الى السلام الداخلي ... بعد اللقاء مع أ. صفاء شعبان 🕊
1
2
1,124
صفاء شعبان retweeted
من نعم الله أن يُعاد عليك المشهد ذاته، ولكن لا يُعاد عليك الجهلُ به، أن تُوضَعَ في الموضع نفسه، غير أنّك تعود إليه بعينٍ أوسع، وبصيرةٍ أنضج، وقلبٍ عرف من الخسارة ما يكفي ليقرأ الإشارات التي كان يتجاهلها #قيل
1
1
1
6
647
من نعم الله أن يُعاد عليك المشهد ذاته، ولكن لا يُعاد عليك الجهلُ به، أن تُوضَعَ في الموضع نفسه، غير أنّك تعود إليه بعينٍ أوسع، وبصيرةٍ أنضج، وقلبٍ عرف من الخسارة ما يكفي ليقرأ الإشارات التي كان يتجاهلها #قيل
1
1
1
6
647
نستذكر في اليوم الوطني، ما قامت عليه هذه الدولة المباركة بفضل من الله ثم بعزم وقيادة الملك المؤسس عبدالعزيز بن عبدالرحمن - طيب الله ثراه - وسواعد أبناء الوطن المخلصين من أُسس راسخة لحفظ العقيدة وإقامة العدل، ونسأل الله أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها.
18,990
155,998
3,615
207,382
31,354,383
صفاء شعبان retweeted
96 عامًا من المجد والرخاء والازدهار والأمن والأمان والتطور والسلام "ربِِّ اجعَل هذا البَلد آمِنًا" #اليوم_الوطني_السعودي_٩٦
1
3
202
96 عامًا من المجد والرخاء والازدهار والأمن والأمان والتطور والسلام "ربِِّ اجعَل هذا البَلد آمِنًا" #اليوم_الوطني_السعودي_٩٦
1
3
202
كلّما اتّسعت بصيرة المرء،أصبح أقلّ انبهارًا بالكثرة وأشدّ ميلًا إلى الجوهر فيختار القليل الذي يُشبهه والطرق التي تستحقّ عمره والأرواح التي تُضيف إلى روحه اتّساعاً لا استنزافاً تضيق دائرة اختياره؛ فينتقي صحبته، ويزن مجالسه، ويصون وقته، ويستوحش مما لا يرفع همته ولا يزيده معنى ! #قيل
2
1
17
1,277
"إنّما النّاسُ أحاديث .. فإن اسْتَطعت أن تكون أحسنهُمْ حَدِيثًا فافعَل."
9
675
صفاء شعبان retweeted
لا شيء يحدث عبثاً .. كل شيء يحدث لك جيد وان لم تراه كذلك حتى الحزن جيد لأنه يهذبك، يرممك ويعيدك لنقطة الصفر ثم يسمح لك بالانطلاقة بشكل اكثر قوة واتزان .. هناك حكمة من كل شيء اعتاد ان تراها ✨
2
14
981
صفاء شعبان retweeted
من أعظم الانتصارات التي يحققها الشخص هي انتصاراته مع نفسه، ومعاركه التي لا يراها أحد، وقدرته على تهذيب ذاته والتعامل مع أخطائه بحلم وصبر ..
2
9
447
من أعظم الانتصارات التي يحققها الشخص هي انتصاراته مع نفسه، ومعاركه التي لا يراها أحد، وقدرته على تهذيب ذاته والتعامل مع أخطائه بحلم وصبر ..
2
9
447
صفاء شعبان retweeted
Replying to @DrIbrahimhamdi
فعلاً الإنصات الجيد من اهم المهارات حتى في بناء العلاقات الاجتماعية، الكل يحتاج مساحة يتحدث فيها عن نفسه وشعوره ويومه، فقط يحتاجوا لشخص يسمع لهم حتى يشعروا بأنهم مسموعون ومفهومون ..
1
147
ما بين سوء الظن، وسوء الفهم، وسوء التقدير، وسوء التوقيت، ضاعت أجمل العلاقات، أشياءٌ كان يمكن أن ينقذها سؤال، هدمها افتراض.
23
269
13
788
38,594