ファミリーマートさんへ わさび入りの時は大きく書いてくれたら嬉しいです。321円の白米部分だけ食べて捨てるの悲しいです。

敬えよ

What it's like at the rooftop swimming pool of a high rise building during an M7.7 earthquake.

なんで有休って「1日」か「半日」でしか取れないんだろう？ 役所や病院に行くのにわざわざ半休にするのってもったいないよね。1時間単位でサクッと取れるようになったら、もっとみんな働きやすくない？

これ、すごく良くない教育だと思う。男女どちらに対しても。 泣くのはストレス反応で生理現象なんだよね。ストレス解消のためにはむしろ泣けるなら泣いた方が精神を安定させる。 それを「味方につけるための術」「自分が悪いと思っていない証」だと大人が決めつけて子供に間違った思い込みを植え付けるのは本当に良くない。 それはつまり「強いストレスを受けても発散を禁じる」「生理現象を我慢させる」なので、心身ともに良くない。 もっと悪いのは、この「呪い」が大人になっても効き続けた場合に、ストレスをどんどんためこんでしまう可能性があること。ストレス発散の生理的な現象を「悪」と決めつけているだから当然だけど。 そして、他人が泣くことに対しても許せなくなる。生理現象ではなく、「手管」「反省していない証」として受け取っているわけだから。 ある程度の年齢になった場合、いくらストレスを受けても、公衆の面前では泣くべきではない、というのはわかる。いくら生理現象でも周囲は気を遣うし、いろんなことが一時ストップをしてしまう。 野々村議員みたいなのが良いとは私も思わないし。 その理由で、「涙が出ること自体はストレスへの反応で生理現象なので、ある程度は仕方がない」「しかし皆の前で泣くべきではない状況もある」と教えるなら良いと思う。 こういうのを「良い先生」などと言っていると、抑うつやうつ病などの患者を増やすことにつながりかねないので、人にとっても社会にとっても害悪だと思う。

旦那が鬱病と診断されました。 会社も診断書通り1ヶ月休む事に。 激務過ぎて休めなかったから、1ヶ月でも休んでゆっくりしてほしい。 支えてあげたいけど悩んでるからこそ、旦那から帰ってくる言葉は「うん、そうだね」くらいで会話がない。 明るくさせてあげたくて私だけが元気に振る舞うけど空回り。 仕事から帰って旦那と話すよりAIと話す方が増えました😅 人生でガクンと下がる時期があるけど、またその時期来たのかな？ 最近、旦那が不眠症で夜中ずっと起きてる音がするから私も寝不足な日々。 上手くいかないなぁ。 鬱病を克服した方々、皆さんどうやって克服しましたか？ 奥様の場合、旦那様の場合、どうやって支えてましたか？？ #鬱病 #心の病気

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