كل ما تفهم نفسك أكتر، قراراتك بتبقى أوضح! 🧠 اكتشف طرق تساعدك تفهم أفكارك ومشاعرك من #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS®️

في الـ #Group_Therapy 🫂 كل خطوة بتفرق وكل مشاركة بتفتح لينا مساحة جديدة للفهم والتعلم ومع نهاية كل لقاء، بنخرج بمعاني وخبرات جديدة، ونكمل رحلتنا في فهم نفسنا والآخرين خطوة بخطوة 🌱 ضمن برامج..👇 instagram.com/reel/DerMe0rtm…

مش لازم توصلوا لطريق مسدود عشان تطلبوا المساعدة!👌 مش كل خلاف معناه إن العلاقة فيها مشكلة، لكن فيه علامات لو اتكررت، محتاجة منكم وقفة ومراجعة: 1️⃣ الخلافات المتكررة: نفس المشكلة بتتكرر من غير ما توصلوا لحل يرضي الطرفين. 2️⃣ ضعف التواصل: كل..👇 instagram.com/p/Deq_OsBtILb/…

الهدف مش إنك تثبت لغيرك إنه غلطان لكن تساعده يفهم غلطه ويصلحه👌 تعالى نتعرف على فن معالجة أخطاء الغير من #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS®️

الحزن طبيعي.. لكن إمتى يستحق اهتمامنا؟ 🤔 ده اللي هتعرفه مع #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

يوم جديد، وخطوة جديدة في رحلة فهم النفس وتطويرها✨ في الـ #Group_Therapy 🫂 كل مشاركة ممكن تضيف لينا فهم جديد، وكل نقاش يفتح مساحة للتعلم واكتساب خبرات تساعدنا في حياتنا اليومية👌 ضمن برامج تدريب..👇 instagram.com/reel/Deood6qNY…

هل أنت فعلًا في المجال الغلط، ولا بتحاول تهرب من ضغط مؤقت؟ 🤔 مش كل رغبة في التغيير معناها إنك محتاج تبدأ من جديد أحيانًا المشكلة في المجال نفسه، وأحيانًا في بيئة العمل أو الإرهاق اللي بتمر بيه👌 🟢 قبل ما تاخد القرار..👇👇 instagram.com/p/DeoaCv9t9Vx/…

الحاجة اللي كنت بتحلم بيها حصلت.. بس إنت مش فرحان! 💭 اعرف أكتر عن أسباب فقدان الإحساس بـ #السعادة وطرق التعامل معاه من #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 مع الأخصائية النفسانية/ منار ياسر ✔️ ضمن #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

النجاح مش بيبدأ بخطوة كبيرة، لكنه بيبدأ بقرار إنك تتحرك وتاخد أول خطوة ✨ اعرف من #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 إيه هي الـ ٥ خطوات اللي ممكن تساعدك تبدأ طريقك نحو النجاح؟ 🤔 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS®️

لكل رحلة نهاية ولكل نهاية أثر بيفضل مكمل معانا✨ لقطات من ختام ورشة عمل #الصمود_النفسي ✔️ وتجربة من التعلم والمشاركة وفهم النفس بشكل أعمق👌 ضمن برامج تدريب #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS®️ #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝

مش كل فكرة بتيجي في بالك تبقى حقيقة.. 🧠💭 أحيانًا بنصدق أفكارنا السلبية من غير ما نراجعها ونتعامل مع توقعاتنا كأنها حقائق مؤكدة👌 🟢 طيب، إزاي نقدر نتعامل معاها بطريقة صحية؟ 🤔 جرب الاستراتيجيات دي: 1️⃣ لاحظ الفكرة: لما تلاحظ إنك بتفكر بشكل ..👇 instagram.com/p/Del1Hjftghy/…

أول خطوة للتغيير إنك تدرك إنك تقدر تغير طريقة تعاملك مع اللي بيحصل لك ✨ #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 أعضاء #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS®️

وصاحب العلم إن مات، فإن علمه لا يموت.. إلى معالي الأستاذ الدكتور #محمد_غانم (رحمه الله) أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس على العهد مكملين من بعدك يا طبيب القلوب صيانة النفوس مهمتنا، ووقايتها هدفنا، وتطويرها رسالتنا.. أقسمنا على تحقيقها في #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀

كلمة واحدة ممكن تفتح لنا باب لفهم أعمق! 📖 إيه اللي يميز السؤال عن الاستفتاء والاستنباء؟ اكتشف الفرق بين التعبيرات الثلاثة مع #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

هل الإيجابية معناها إنك تتجاهل مشاعرك السلبية؟ 🤔 مش لازم تكون مبسوط طول الوقت عشان تكون شخص إيجابي 👌 لكن الحقيقة إن تجاهل مشاعرك مش معناه إنك اتعاملت معاها.. ⭕️ إيه اللي بيخلينا نتجاهل مشاعرنا؟ 👇👇👇 instagram.com/p/Dejd12Mo6jW/…

أحيانًا، وجودك وسط ناس بيسمعوك ويفهموك بيكون بداية لتغيير حقيقي✨ في الـ #Group_Therapy 🫂 بنخلق مساحة آمنة للمشاركة والتعبير عن المشاعر، وتبادل الخبرات، وبناء علاقات صحية تساعدنا نفهم نفسنا والآخرين بشكل أفضل👌 ضمن برامج #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية

اللهم في يوم الجمعة 🌸 ارزقنا راحة البال وطمأنينة الحال واكتب لنا الخير في كل الأحوال ✨ #جمعةمباركة 📿 #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

مش لازم تشتغل أكتر أنت محتاج تشتغل أذكى 🙏🏻 #توكيل_النفوس 🧠⚙️🫀 #فريق_عمل_دكتور_أحمد_هارون 🤝 #المؤسسة_العربية_للعلوم_النفسية AOPS ®️

في نهاية كل #GroupTherapy 🫂 بتبدأ القاعة تهدى والناس تمشي ولكن مش كل حاجة بتنتهي بانتهاء الجلسة، لأن التجارب اللي بنشاركها والنظرة المختلفـة اللي بنخرج بيها بتكمل معانا حتى بعد ما اليوم يخلص لأن التغيير الحقيقي مش بس في اللي بنعيشه، لكن في اللي بيفضل جوانا بعد التجربة 👌💙

الشغف ممكن يكون بداية الطريق لكنه مش كفاية لوحده علشان يوصلك ❌️ علشان تبني مسار مهني مناسب ليك محتاج تفهم نفسك كويس وتعرف إيه اللي بتتميز فيه وإزاي تحول اهتمامك لمهارة تقدر تطورها وتستفيد منها..👌 👇👇👇 instagram.com/p/Degvm5uCUu-/…