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AlexPonfe

@PonfeAlex

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y deporte. Atleta. Media Maratón: 1h 05min. 50seg. 5000ml: 14 min.12 seg.

Joined August 2013
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La berciana #CarolinaLaurentiu llevará la causa de @oncobierzo a la cima del #Gaustadtoppen en el Norseman Xtreme Triathlon de #Noruega @OlegarioRamon @MoralaMarco @TriatletasenRed #XTREME @Sanidad_Bierzo @Salud_JCYL @courel1966 #Bierzo @ContraCancerEs cadenaser.com/castillayleon/…
Carolina Laurentiu llevará la causa de Oncobierzo a la cima del Gaustadtoppen en el Norseman Xtreme...

Carolina Laurentiu llevará la causa de Oncobierzo a la cima del Gaustadtoppen en el Norseman Xtreme...

La triatleta berciana visibilizará el problema de falta de oncólogos en el hospital del Bierzo con su amiga, Murieta, que acaba de superar un cáncer

cadenaser.com
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🎙️ Siempre, siempre, siempre en el equipo de @danielarce_. 🥹 Emocionante zona mixta la del burgalés, un quinto de Europa que vino a por el oro y peleó por él como nadie. #CORREDOR\ #Roma2024
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Nos ha visitado el gran (y multipremiado 😉) diseñador berciano @salvidesign que nos ha impartido una máster class para ayudar a los alumnos de 4ESO a desarrollar sus logotipos y branding en el proyecto de empresa que realizan en Economía con @angelossorio y Ángel Luis Álvarez.
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El Berciano Ruben Diéguez se impone en la Quiroga Trail Challenge 2023 – at Cacabelos, España
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Anunciamos nuevo evento en la lucha contra la ELA para el próximo 14 de mayo. En breve apertura de inscripciones.
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Calle 9: el brasas está aquí, Sr Alcalde @cmmsoria y @Ayto_Soria algún día me lo agradecereis, pero soy como vosotros solo trabajo para Soria y los sorianos.
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⚽ El resultado siempre es lo de menos, y en este caso hasta el partido. Lo más importante, el homenaje.
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Buenos días. La roja acaba de ser CAMPEONA DEL MUNDO EN HOMBRES Y SUBCAMPEONA DEL MUNDO EN MUJERES. Concretamente de 35km marcha (atletismo). Feliz sábado!
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MFC010 evento gratuito desde el canal de youtube 👇 youtube.com/user/bierzokick ¡Muchísimas gracias a todos!
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Seguimos promocionando los deportes de contacto en nuestra ciudad, esta vez a puerta cerrada, sin publico pero gratuito por el canal de Youtube, os dejo el enlace debajo youtube.com/user/bierzokick ¡Gracias por compartir!
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Luciendo Bandera de El Bierzo por todo el MUNDO 🌍 Mikel Fernández, el 'Rocky' de la Chantrea | Noticias de Más deporte en Diario de Navarra diariodenavarra.es/noticias/… – at Ponferrada, Spain
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Vamos a por ello 🙌🙌 – at Ponferrada, Spain
Ponferrada Hoy (@Ponferradahoy) profile picturePonferrada Hoy@Ponferradahoy24 Jan 2021
Replying to @diegovazquex
@diegovazquex @lydikit @borjavalle12 y muchos otros bercianos se unen en un vídeo para apoyar la campaña de Ainoa Prieto ponferradahoy.com/diferentes…
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Cirugía de síndromes compresivos vasculares gofundme.com/f/ciruga-de-snd… – at Ponferrada, Spain
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Si te lo has perdido, aquí lo tenéis 📺 Muchas gracias @DepaRunner @Deportes8_Va por hacer eco del grupo @TracKisKcaB q las órdenes de @Reguerov en Valladolid – at Valladolid, Spain
Deportes La 8 Valladolid (@Deportes8_Va) profile pictureDeportes La 8 Valladolid@Deportes8_Va10 Nov 2020
Programa #CorriendoxElMundo de Noviembre con @Reguerov @1994Nassim @suliarrak @MartaGGMA @DepaRunner @nurialugueros y @UltraSanabria fb.watch/1G21D_TqN8/
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Seguramente el boxeo sea uno de los deportes más exigentes desde el punto de vista fisiológico. Además, es seguramente uno de los deportes más completo, si no el más completo, al implicar el desarrollo de adaptaciones a múltiples niveles fisiológicos ....
Image from José López Chicharro (@ChicharroJL)
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Cada km cuenta 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️este año suma los tuyos a #LaCarreraMasLarga #aeccponferradaenmarcha2020 💚@aeccLeon @aecc_es – at Valladolid, Spain
Asociación Española Contra el Cáncer LEÓN (@ContraCancerLE) profile pictureAsociación Española Contra el Cáncer LEÓN@ContraCancerLE26 Oct 2020
Participa en #lacarreramaslarga, una carrera que se corre en casa, para demostrar que juntos podremos acabar con esta situación y ayudar así a la lucha contra el cáncer. ¡Cada kilometro será un grito de ánimo y de apoyo a los pacientes de cáncer!¡Únete y hazte con tu dorsal!
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El deporte es salud. Gran iniciativa @PonfeAlex
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¡Os recomiendo leer esta entrevista! ¡Que tiempos y grandes recuerdos! Gracias Chusete 🙌🏼🤗 Chus Alonso, el atleta del pueblo: "A mi madre le decían si yo estaba bien de la cabeza y ahora corre todo el mundo" meprestaelbierzo.com/guajes-… @TeprestaBierzo
Chus Alonso, el atleta del pueblo: "A mi madre le decían si yo estaba bien de la cabeza y ahora...

Chus Alonso, el atleta del pueblo: "A mi madre le decían si yo estaba bien de la cabeza y ahora...

Correr es su manera de estar en el mundo. Fue así desde el principio (“de niño era muy inquieto, ahora les llaman hiperactivos”) y con pandemia mediante (“decir que lo he pasado mal es poco”).

meprestaelbierzo.com
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30.000 euros para la AECC tras 225 vueltas a León diariodeleon.es/articulo/soc… @diariodeleon @asantiagocontra @aeccLeon
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Toda una internacional con la selección española se pone esta medianoche la camiseta @hijolusa de @asantiagocontra. Si veis una bala naranja es nuestra madrina, @nurialugueros @diputacionleon
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