Spending your 27th and 28th birthdays in prison and earning 100 million dollars is one of the more impressive feats in pro sports.
John Mateer is horrific. I’d assume the back up is significantly closer to a functional Quarterback than him. He looks like what Tebow looked like in the NFL, without the intangibles.
For anyone interested the method is called GOATA.
Brandin Podziemski a arrêté la musculation traditionnelle après avoir découvert la méthode de Shai et Nickeil Alexander-Walker
Brandin Podziemski a adopté une approche assez étonnante de sa préparation physique cet été. Le joueur des Warriors a décidé d'abandonner les séances de musculation traditionnelles pour privilégier les mouvements fonctionnels, après avoir découvert les méthodes utilisées par Nickeil Alexander-Walker et Shai Gilgeous-Alexander. Interrogé sur son apparente prise de muscle, Podziemski a surpris les journalistes.
« C'est peut-être juste une impression de votre part ! (Rires) Cet été, j'ai essayé d'apprendre des autres joueurs, de voir ce qu'ils faisaient. J'ai complètement arrêté d'utiliser des poids. Tout mon travail a été axé sur les mouvements du corps et son fonctionnement. Donc c'est assez drôle que les gens me disent que j'ai l'air plus costaud.
En réalité, je fais exactement le même poids, alors que je n'ai pas touché aux haltères. Je fais un peu de travail à la poulie pour stabiliser le tronc, quelques exercices pour le bas du corps, mais c'est à peu près tout. L'idée, c'est de trouver comment produire le maximum de force avec mon propre corps plutôt que d'avoir besoin de soulever des poids. »
Le déclic est venu lors d'un séjour en Espagne.
« Cet été, je suis allé dans un centre d'entraînement en Espagne (du syndicat des joueurs) et j'ai vu Nickeil Alexander-Walker faire une routine d'échauffement assez inhabituelle. Je lui ai posé des questions et il m'a expliqué qu'il n'utilisait aucun poids pour son travail de renforcement musculaire. Il m'a alors mis en contact avec la personne qui s'occupe de sa préparation physique, et qui travaille également avec Shai au Canada.
J'ai travaillé avec lui pendant toute la deuxième partie de l'été. Je suis même allé passer quelques semaines là-bas pour m'entraîner avec lui. C'est comme ça que tout a commencé. »
Podziemski assure ne pas avoir eu besoin d'être convaincu très longtemps.
« J'étais assez ouvert à l'idée. Shai a été MVP, Nickeil a été élu joueur ayant le plus progressé la saison dernière. Ils jouent énormément de matchs, ils sont très performants et ils arrivent à maintenir ce niveau régulièrement. Je me suis dit qu'il devait bien y avoir quelque chose derrière tout ça. C'est ce qui m'a intrigué au départ. Après ça, je n'ai pas vraiment eu besoin qu'on me convainque. »
Via Warriors
Prioritizing defense over offense at third base is the biggest organizational issue in baseball right now. In an ideal world everyone is Arenado…but that’s not the reality.
Manny checks all boxes. A must-hire. Arguably the greatest righty bat ever, obsessed with hitting his whole career. More than “see ball, hit ball.” Ortiz credits him for elevating his game. Still travels the country hitting with new-school guys and picking their brains.
Ball is life
Gisele Bündchen explained she had a panic attack before divorcing Tom Brady because he chose his football career over her and their children.
“Tom prioritized his football career over our marriage and made me feel like i didn’t matter. He only cared about himself, despite how many times i complained and tried to make him understand. I can't stay in a marriage where my feelings and needs are constantly ignored. No, that’s not the kind of life i want for myself.”
