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Brasil
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Em que hora do dia você prefere correr?
67%Pela manhã
1%Na hora do almoço
8%No período da tarde
24%Depois das 18h
119 votes • Final resultsHoje é #DiaDoMaratonista! Você já conseguiu completar esse desafio?
45%Sim!!
26%Já estou me preparando
2%Estou pensando nas ultras
27%Prefiro as provas curtas
96 votes • Final resultsO que você sempre leva no pulso em seus treinos e provas?
18%Relógio cronômetro
52%GPS
15%Monitor de FC
15%Nada
97 votes • Final resultsDe quantas provas você participa?
26%1 por mês
8%Mais de 2 por mês
47%2 ou 3 por ano
18%O máximo que der
87 votes • Final resultsO que você leva de suplemento em um treino longo?
24%Nada. Me alimento antes
58%Gel de carboidrato
7%Frutas secas e castanhas
11%Outro
103 votes • Final resultsO que você acha de correr uma meia na semana anterior de uma maratona?
7%Sempre faço isso
18%Discordo inteiramente
42%Apenas em ritmo reduzido
33%Acho melhor correr 10 km
57 votes • Final resultsQuando você faz o último longão para maratona?
39%1 semana antes
22%2 semanas antes
16%3 semanas antes
24%Não faço longões
51 votes • Final resultsO que você faz quando se machuca em uma prova?
20%Vou caminhando até o fim
9%Desisto
40%Depende da lesão
31%Nunca machuquei
93 votes • Final resultsDepois de um treino desgastante (longo ou com tiros), o que você costuma fazer no dia seguinte?
59%Descanso total
10%Musculação
20%Trote leve
11%Outra opção
71 votes • Final resultsO que você pensa sobre provas de 30 km?
19%Prefiro 21 ou 42 km
20%Não vejo sentido
20%Com certeza participaria
42%Acho válida
101 votes • Final resultsO que você acha mais importante em uma maratona?
23%Que o percurso seja plano
44%Uma temperatura favorável
7%Um kit generoso
26%Postos de abastecimento
86 votes • Final resultsQuantos litros de água você bebe em média por dia?
12%Até 1 litro
39%De 1 a 2 litros
38%De 2 a 3 litros
10%Mais que 3 litros
97 votes • Final resultsO que você consome durante um treino ou prova longa?
70%gel de carboidrato
13%bananinha
3%frutas desidratadas
14%outros
71 votes • Final resultsQual a temperatura que você considera ideal para correr?
7%Até 10 graus
55%Entre 15 e 20 graus
34%Entre 20 e 25 graus
4%Entre 25 e 30 graus
128 votes • Final resultsO que você acha mais importante em uma prova?
66%Boa organização
20%Valor da inscrição
10%Kit generoso
3%Horário da largada
98 votes • Final resultsVocê só corre ou também faz academia ou outro esporte?
7%Apenas corro diariamente
28%Corro 3 a 4x por semana
47%Também faço academia
18%Também faço outro esporte
153 votes • Final resultsVocê alonga antes e/ou depois de correr?
26%Sempre
29%Nunca
20%Apenas antes de correr
26%Só depois de correr
82 votes • Final resultsO que você pensa sobre correr descalço?
30%Nunca testei
6%Pretendo experimentar
14%Já experimentei e gostei
49%Prefiro correr de tênis
99 votes • Final resultsVocê sofre com lesões? Com que frequência?
16%1 vez por ano
18%2 vezes por ano
48%Raramente
18%Nunca me lesionei
56 votes • Final results