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Joined July 2014
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Hoy he estado en @NutriumOnline descubriendo grandes mentiras de los productos "light" eso si, hemos sido muy sanas 😊
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Acabados los san mateos en #Logroño todos volvemos a querer mantener la figura, los excesos y los vinitos... ahora toca gym y @NutriumPFG
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Las complicaciones de la hipertensión pueden llegar a ser muy graves
La culpa del sobrepeso infantil no es de ellos, pero sí son suyas las consecuencias nutriumpfg.com/la-culpa-del-…
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Frutas como la piña, naranja, mandarina o la papaya tienen potente efecto antioxidante
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Escarola, endibias, alcachofa, cardo, espárragos, apio, manzana y pera ayudan a limpiar el riñón e hígado
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La fibra aporta beneficios como mejorar el tránsito intestinal
Evitar alimentos precocinados
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Hipertenso, Elige carnes magras (pollo sin piel, pavo, conejo, ternera magra)
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Un alimento light presenta, como mínimo, un 30% menos de energía respecto su original
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Hipertenso, aumenta el consumo de pescado fresco
Alcachofa, alimento recomendable en casos de diabetes, ya que contiene inulina
Un zumo de frutas 0% grasa puede contener mucho azúcar
No existen los alimentos adelgazantes
El café tiene escasa influencia sobre la hipertensión
Un alimento “diet” no significa que proporcione menos calorías