Nos encanta compartir contigo consejos de #vidasana y deliciosas #recetas con #nueces. Disfrutamos cuidando de tu salud. #bienestar #dietamediterranea #deporte
España
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¿Buscando una fuente de energía constante para tu día?⚡
Las #NuecesDeCalifornia ofrecen una combinación de proteína vegetal y grasas buenas (poliinsaturadas y monoinsaturadas) que proporcionan energía sostenida durante el día. 🌾 #NutricionConsciente
Este #OctubreRosa nos sumamos a la concienciación sobre el cáncer de mama recordando la prevención y el autocuidado. 🎀
Según la OMS, una dieta saludable ayuda a prevenir enfermedades no transmisibles como el cáncer, y las nueces son un gran aliado. 🧵👇
Dentro de una alimentación variada, la evidencia científica sugiere que las nueces, densas en nutrientes, podrían ser un buen aliado para la salud. 💗
👉 Descubre más sobre la evidencia científica: nuecesdecalifornia.com/vida-…
#NuecesDeCalifornia #CancerDeMama #VidaSaludable
Un alimento simple, una fuente poderosa de nutrientes naturales. 🌾
30 g de Nueces de California te aportan:
✨ 2,7 g de Omega-3 ALA (ácido alfa-linolénico) de origen vegetal
✨ 4,6 g de proteína vegetal
✨ 2 g de fibra
✨ 47,4 mg de magnesio
#NutricionReal #VidaSana
Maximiza el sabor fresco y la calidad de las nueces conservándolas en el frigorífico o en el congelador. ❄️
Frío + recipiente hermético: esa es la clave para conservar su sabor y textura crujiente.
¿Conocías este truco? Ponlo en práctica y disfrútalas en su punto perfecto por mucho más tiempo. #NuecesDeCalifornia #TipsDeCocina #FrescuraGarantizada0 g), el frío mantiene
Cuidar de tu corazón es tan sencillo como sumar un puñado de Nueces de California a tu rutina (30 g) 🫀✨📷
Son el único fruto seco rico en Omega-3 ALA (ácido alfa-linolénico, 2,7 g por ración de 30 g) de origen vegetal, clave para ayudar a mantener niveles normales de colesterol en sangre. Descubre más: nuecesdecalifornia.com/vida-…
¿Sabías que comer nueces a diario podría ayudarte a dormir mejor? 💤📷
Un estudio de la Universidad de Barcelona descubrió que los jóvenes adultos que consumen una porción diaria de nueces reportan una mejor calidad del sueño y logran conciliar el descanso más rápido.
¿El motivo? Los investigadores observaron que el consumo diario de nueces eleva los niveles de melatonina en el cuerpo (la hormona que regula el sueño).
Además, este hábito no solo podría mejorar el descanso nocturno, sino que podría ayudar a reducir la somnolencia durante el día.
¡Lee y descubre muchos más detalles aquí!
nuecesdecalifornia.com/joven…
En el #DíaMundialDelAlzheimer recordamos la importancia de cuidar la salud de nuestro cerebro 🧠📷✨📷Las nueces aportan Omega-3 ALA (ácido alfa-linolénico) de origen vegetal, proteína y antioxidantes que apoyan la función cognitiva y la agilidad mental en tu día a día.
Conoce más sobre las nueces y la función cognitiva: nuecesdecalifornia.com/vida-…
¿Te has preguntado cómo se cultivan y cosechan las #NuecesdeCalifornia? 🌾📷✨📷
Cada nuez refleja dedicación y atención al detalle en cada paso del cultivo para lograr la máxima calidad.
Desde el nogal a tu mesa: así logramos preservar su sabor suave, textura crujiente y frescura natural.
Descubre más sobre nuestro proceso de cultivo aquí: nuecesdecalifornia.com/sobre…
¿Buscando el capricho perfecto para el #DíaMundialDelChocolate? 🍫✨
El maridaje entre el chocolate y el toque crujiente de las Nueces de California es imbatible. ¡Entra en el enlace e inspírate con nuestras mejores recetas con chocolate! 👉 nuecesdecalifornia.com/?s=ch…
30 g de Nueces de California = Tu puñado diario de salud. 📌📷✨📷
No necesitas preparaciones complicadas para cuidarte. Llévalas contigo y disfruta de un snack 100% natural allá donde estés.
¿Ya comiste tu puñado de hoy? Descubre más beneficios de las nueces en nuecesdecalifornia.com/vida-…
#NuecesDeCalifornia #Snacks #HabitosSaludables
Conoce a Brent Barton, agricultor de 4ª generación en Barton Ranch , California.
Su familia lleva más de 110 años cultivando la tierra con gran dedicación, ¡toda una vida de tradición y amor por el campo! 👇📷
Como miembro de la Junta de Nueces de California, Brent trabaja para impulsar actividades que apoyen la industria, así como asegurar los máximos estándares de calidad.
Como dato curioso: ¡consume casi 14 kg de nueces al año! (Su esposa tuvo que medirlo para creerlo) 😯📷
Descubre más sobre el cultivo de nuestras nueces: nuecesdecalifornia.com/sobre…
