نبيل يوسف retweeted
سعدت بتكريمي من جمعية الثقافة والفنون، تقديرًا لتغطيتي الإعلامية لبطولة كأس الخليج «خليجي 27» 🇸🇦
وتشرفت باستلام درع التكريم من الفنان طلال سلامة
كل الشكر والتقدير لجمعية الثقافة والفنون على هذه اللفتة الجميلة ❤️
نبيل يوسف retweeted
في معقلنا ونفس موعدها 🏟️
هيّا معـي 👏
🔗 webook.com/ar/sa/jed/sports-…
#الاتحاد_الدرعية
نبيل يوسف retweeted
#الاتحاد كل لا يتجزأ وفكرة (تقطيعه اوصال) ثم بيعه او بمعنى اخر بيع العلامة التجارية Brand بصورة مستقلة عن المقر والمنشآت والانشطة الرياضية والادارة،امر غير مقبول لان ذلك يتنافى مع مصلحة الكيان بل ولا ابالغ اذا قلت بانه يهدد وجوده،لسبب بسيط وهو تضارب المصالح وتباين التوجهات واختلاف القرارات. لذلك ارجو ان يتم الاستحواذ عليه من جهة واحدة تهتم اولا بالكيان وتاريخه وجماهيره وليس بالدخل والارباح، فنحن نتحدث عن نادي الوطن وعميد النوادي.
#وزارة_الرياضة
#دوري_روشن
#رؤية_السعودية_2030
#تخصيص_الاندية_الرياضية
#صندوق_الاستثمارات_العامة
@AbdulazizTF @PIFSaudi @mosgovsa_care
نبيل يوسف retweeted
ويستمر العطاء
وجبات غداء مجانيه توزع كل جمعه للعمال في عده مواقع ب #ابحر_الشماليه بالتنسيق مع بعض المطاعم. فالله يقبل ممن تبرع بها
#اسأل_ابحر
تزامن هذا التصريح مع مباراة صدارة الدوري في اكتوبر 2017 م انتصر فيها الاتحاد ضد الهلال 2-0 ، صاحب التصريح عسيري سجل هدف بالمباراة ..
لتعود بعدها قضية مانسو البرازيلي الى الواجهة بعد ان ظلت حبيسة الادارج منذ عام 2008 م
يا لها من مصادفة ؟ 🤯
اكتوبر كن سعيدًا على الاتحاديين 💛
نبيل يوسف retweeted
Yesterday, Stone was enjoying life and sharing videos. Today, he is gone. 💔 Another life lost, reminding us how fragile life can be.
To every bodybuilder and fitness enthusiast: DON'T ABUSE STEROIDS. Don't push your heart beyond its limits just to look bigger or impress people.
Drink enough water to prevent dehydration, rest properly, avoid overtraining, and get regular medical checkups. Listen to your body.
Who are you trying to impress if you end up losing your life? No amount of muscles is worth your health. Train smart. Protect your heart. Your life matters more than your physique.
May Stone rest in peace. 🕊️
نبيل يوسف retweeted
هل تنتهي صلاحية الأدوية؟ ام أنها حيلة تسويقيه لشراء المزيد؟
الجواب (لا تنتهي) لمعظم الأدوية .. فتاريخ الصلاحية لا يعني ان الدواء اصبح ضارا او ساما في حاله تناوله. بل هو آخر فترة تضمن فيها الشركة، بناءً على اختبارات الثبات والفعالية، احتفاظ الدواء بقوته وفعاليته.
فبعد انتهاء تاريخ الصلاحيه قد تبقى بعض الادويه فعاله، لكنك انت كلمستهلك لا تملك طريقة للتاكد من ذلك.
المشكلة الأكثر شيوعاً هي انخفاض الفاعلية، وأحياناً التلوث.. وحتى هذا الاحتمال لا ينطبق على جميع الادويه (خصوصا الجافه والصلبه منها). وهذا يعني انه يجب ان نكون أكثر حذرا وتشدداً مع الأدوية السائلة، والمحضرة بالماء، والحقن، والإنسولين، والنيتروغليسرين. اما قطرات العين تحديداً فمشكلتها في التلوث بعد فتح العلبه، وبالتالي ستكون مدة استخدامها بعد فتح العبوة، أقصر بكثير من تاريخ صلاحيتها (وليس اكثر مني خبره في قطرات العين).
المفارقه التاريخيه انه قبل عام 1979 لم تكن عبوات الأدوية تحمل تاريخًا يخبر المستهلك متى “تنتهي صلاحيتها”. ولكن بدءا من هذا التاريخ اصبحت الولايات المتحدة تُلزم الشركات بوضع تاريخ انتهاء الصلاحية على كل دواء. ومنذ ذلك اليوم، بدأنا نتعامل مع الأدوية كما لو أنها تتحول إلى مواد خطرة بمجرد مرور ذلك التاريخ.
- لكن السؤال الذي يفرض نفسه:
هل هذا التاريخ يعتمد حقيقة علمية؟ أم أنه مجرد قرار يصب في صالح شركات الادويه لدفعنا لشراء المزيد منها؟
بعد مراجعة قواعد البيانات الطبية والدراسات العلمية، اصبح واضحا ان تاريخ انتهاء الصلاحية يعني فقط أن الشركة لاتضمن فعالية الدواء بعد ذلك التاريخ. لكنه لا يعني أن الدواء يصبح غير صالح أو سام او خطير بعده مباشرة.
بعض الدراسات تشير إلى أن الأدوية قد تبقى فعالة بنسبة 90% حتى بعد مرور 10 سنوات على تاريخ انتهاء الصلاحية..
اما اكبر دراسه تمت للتاكد من هذه الحقيقه فخرجت من تحت مظله الجيش الامريكي.. فالجيش الامريكي يملك دائما مخزونًا ضخمًا من الأدوية تتجاوز قيمتها المليارات. وبحسب اللوائح الطبية، كان يجب التخلص من هذه الأدوية كل سنتين أو ثلاث، وهو ما يعني هدرًا ماليًا هائلًا.
لذلك تعاون الجيش مع إدارة الغذاء والدواء لإطلاق برنامج ضخم يختبر “العمر الحقيقي” للأدوية. وبعد ان اختبروا أكثر من 100 نوع من الأدوية الاكثر استخداما، كانت النتيجة أن حوالي 90% منها بقيت آمنة وفعالة لمدة تصل إلى 15 عامًا بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.
اما شركه بايرن الالمانيه (التي صنعت اول اسبرين في العالم) فاختبرت أسبرينها بعد 4 سنوات من انتهاء صلاحيته، واتضح انه لا يزال فعالًا بنسبة 100%.
بعد كل هذه الدراسات، يصبح من السهل فهم كيف تربح شركات الأدوية مليارات سنويًا، فقط لأن الناس يرمون في سله النفايات أدوية “منتهية الصلاحية” لا تزال صالحة للاستخدام..
ولانني شخصيا لا اريد ان اتحمل مسؤوليه تناولك دواء منتهي الصلاحيه، انصحك بثلاثه اشياء:
- عُـد مجددا لقراءه كل هذه المعلومات، واتخذ قرارك بنفسك.
- كن اكثر تشددا مع الادويه السائله والمعرضه للتلوث بعد فتحها..
- لا تشتري كميات تفوق استعمالك من الأدوية، ولا تستخدم (القديم جدا) ان كنت قادرا على شراء الجديد جدا..
#فهد_عامر_الأحمدي #مقالات_فهد_الأحمدي
نبيل يوسف retweeted
عبدالله فلاته يكشف تفاصيل جديدة بشأن صفقة بيع نادي الاتحاد.
@AbdullaFallatah | #برنامج_المنصة
نبيل يوسف retweeted
ابحث عن #الاتحاد ولم اجده .. اخشى ان يكون سقط سهوا .. صورة للجنة الاستقطابات، ولكن الى متى ولماذا يعامل نادي الوطن بهذه الطريقة ؟!!!!
ماشي معروف.. بفلوسنا 😂😂😂
تركي العجمة:
«لا أحد يزعّل عبدالله فلاته.»
عبدالله فلاته:
«ما فيه زعل هذا الأسبوع، مروّق آخر روقان، وأقول لماجد المرزوقي: هاردلك!»
@TurkiAlajmah | @AbdullaFallatah | @almarzoqi_ma
#برنامج_المنصة
نبيل يوسف retweeted
مهمة جداً يجب أن يعرفها كل واحد إذا تعطلت سيارتك عن طريق الواتس
#احتياجات_ومشاهد_برية
نبيل يوسف retweeted
الف مبرووووووك يا جمهور الاتحاد الفوز على الاتفاق
#الاتحاد_الاتفاق

































