にっしー＠GLADIUS🔥生涯アスリート宣言🔥 夢はいつまでも終わらない✨

✨2026年目標✨ 『生涯アスリート』を目指して🔥 長期的な目標を視野に✨ 今年は以下の目標を達成しますよ～😁 1⃣リフティング技 ・バックフリップリリースから６技連続 ・ピクシー＆クロスオーバー連続 ・Ｓアラ いつかはフリースタイルの大会に出れるレベルを目指して頑張りますっ💪 2⃣自重技 ・脚前挙－伸肘倒立 ・プレス倒立（90度腕立て伏せ） ・脚上挙90度 ・正面水平（フロントレバー）10秒静止 ・ヒューマンフラッグ20秒静止 50代でプランシェの目標に向けて🔥段階的に今年はこれらの課題をクリアしていきますっ💪 3⃣GLADIUS ・Hongo社よりアンチドーピング認証を取得した新GLADIUSを発売 ・多くのトップアスリートにファンになってもらう ・100人以上のファン獲得 GLADIUSを通じて『生涯アスリート普及』の夢に向かって突き進んでいきますよ～🔥 #生涯アスリート宣言 #GLADIUS

おはグラディウス～😊 今日は北海道の体操チーム『ジュンスポーツ北海道』さんの試技会応援📣GLADIUS説明会💪で札幌に行ってきますよー✈️ 出来れば会場でトレーニングもしたいですね😁 動画は昨日のアラアウト４回連続失敗です🤣 日曜日はニコニコ😊笑顔でいきましょー✊ #体操競技 #リフティング #企業公式相互フォロー

「生涯アスリートへの道」～アンチエイジングにオススメのスポーツとは？ noteご好評シリーズ第７弾🔥 みなさまの感想をお待ちしております～😉 #生涯アスリート宣言 #GLADIUS #企業公式相互フォロー note.com/gladius_nissy/n/nb5…

『育児は一緒にトレーニング』✨ 生涯アスリートにとって30・40代の育児が最大の壁かもしれません😇 開き直って子供と一緒に思いっきり楽しんじゃいましょう😁 子供と一緒に楽しめるトレーニングを追及することで💪子供も運動会のヒーローになって一石二鳥ですよ～✌ ちなみに我が家のメニューは 50mダッシュ 立ち幅跳び サッカー1:1 尻とリフティング リフティングテニス やべっちFC宿題 センタリングボレー 2kmマラソン こんなメニューを息子と毎週楽しんでました😁 息子は小学校で徒競走負けなし🥇マラソン大会も5,6年で優勝🥇サッカーはボレーシュートが得意技になりました😉 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

おっしぃいいい😂 アラアウト４回連続も初メイクならず〜😇 虻蜂取らずになってますね😅 次回はアラアウト連続に注力してやってみます💪 早く終わる予定が３時間もやっちゃいました😁 #筋トレ #リフティング #企業公式相互フォロー

おっしぃいいい😂 ピクシー&クロスオーバー連続はまずまずでしたが理想の１本とはならず〜😇 クロスオーバーでしっかり跳ぶ余裕がピクシーで出せません😅 次はアラアウト４回連続に挑戦です🔥 #筋トレ #リフティング #企業公式相互フォロー

リフティング練習ですよ〜😁 動画はアップのアラアウト連続です✌️ 果たして理想の１本は出せるか？？？ #筋トレ #リフティング #企業公式相互フォロー

お薦め書籍『GO OUT』✨ 新しいことへの挑戦🔥を悩んでいる方にオススメの一冊です😉 人生100年時代✨は飛び出す人だけが成功する時代😳 医師としても超一流の坪田一男先生の前向きな思考と行動力🔥必ずや一歩踏み出す勇気💪を授けてくれるでしょう😂 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

🔥GLADIUS愛用者コメント紹介🔥 ✨一宮憲太さん（サッカー）28歳✨ サッカーとビジネスの二刀流⚔ J3リーグ通算7試合出場🔥JFL通算50試合出場🔥 いつもありがとうございます～😂 ブランドサイト公開中👉hongo3.co.jp/products/domest… #生涯アスリート宣言 #GLADIUS #企業公式相互フォロー

お薦め書籍『アンチエイジング医学の基礎と臨床』✨ 医師向けの専門書ですが🩺坪田先生を初め信頼の先生方による✨ヘルスケアのバイブルと言っても過言ではない良書です😍 巷に溢れている偏った情報が整理できて🧐食事・睡眠・運動の重要性が理解できますよ～😉 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

土曜日も家事を頑張りますよ～😇 ・朝御飯準備・片付け ・皮膚科通院 ・昼御飯準備・片付け ・掃除 ・スーパーで一週間分の買い物＠ヤオコー ・晩御飯作る（すき焼き＆味噌汁） ・洗い物 ・出張準備 ・風呂掃除 ・洗濯 家族の笑顔のために😊 父ちゃんは頑張りますっ💪 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

おはグラディウス～😊 今日は毎週恒例⚽リフティング技を頑張りますよ～💪 動画は先週のピクシー＆クロスオーバー連続です✌ 今日こそ理想の１本＆アラアウト４回連続を成功させますよ～🔥 土曜日はドキドキ💙挑戦していきましょー✊ #筋トレ #リフティング #企業公式相互フォロー

「生涯アスリートへの道」～スポーツアンチエイジングに必要な栄養素とは？ noteご好評シリーズ第６弾🔥 みなさまの感想をお待ちしております～😉 #生涯アスリート宣言 #GLADIUS #企業公式相互フォロー note.com/gladius_nissy/n/n0c…

仕事終わり～😁 上野公園で夜トレして💪 帰ったら家事を頑張りますよー😇 ・晩御飯作る（肉じゃが＆味噌汁） ・洗い物 ・風呂掃除 ・洗濯 家族の笑顔のために😊 父ちゃんは頑張りますっ💪 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

お薦め書籍『嫌われる勇気』✨ アドラー心理学の本ですが、哲人と青年の対話に引き込まれて読みやすいです🧐 「過去と他人は変えられないけど未来と自分は変えられる」は正にトレーニーやランナーに通じるマインドですね😂 筋肉は裏切らないっ💪 #筋トレ #ランニング #企業公式相互フォロー

今日はなんかいいことありそう～🥰 ゴーゴーゴーゴー💪💪💪💪 #これからもよろしくお願いします

お薦め書籍『疲れない体と折れない心の作り方』✨ 私が崇拝する葛西紀明さんの著書です😊 お金がかかる特別なことはしなくても、コツコツと努力と工夫を続けることで、トップアスリートの心身を維持向上できることが分かります🧐 生涯アスリートの必読書ですね😉 #ランニング #筋トレ #企業公式相互フォロー

立ち眩みするほど疲労が溜まってますが😇 昼休みはオンライン筋肉体操です😁 本日も２人で頑張りましたっ💪 ＜NHK筋肉体操＞ 腕立て３－スクワット３－腹筋３－腕立て１－チューブ・ヒップリフト なんだかんだ追い込んじゃいましたよ～😂 #筋トレ #自重トレ #企業公式相互フォロー