Grupo de entrenamiento para runners amateurs que desean adoptar el running como estilo de vida y profesionales que entrenan para ir a mรกs.
Montevideo, URUGUAY
Joined December 2012
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#MaratonMontevideo2025
21k Fem
1- Ma.Pia Fernรกndez ๐บ๐พ
2- Lorena Sosa ๐บ๐พ
3- Lucia Santucci ๐บ๐พ
#MaratonMontevideo2025
21k Masc
1-Oscar Cรกceres ๐บ๐พ
2-Gaspar Geymonat ๐บ๐พ
3- Alexis Castro ๐บ๐พ
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Los calambres en maratรณn no perdonan ni a los superclase.
El ochocentista Adam Kszczot, al llegar a meta en Nueva York en 2h50:09 (a 4:01 cada km).
Tres oros europeos y dos platas mundiales.
No olvidarรก Central Park, ni su debut en la distancia.
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๐๐ป ๐๐ฎ๐ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฎ๐ ๐ฐ๐ฒ๐น๐ฒ๐๐๐ฒ๐ ๐ฒ๐ป ๐ฆ๐ฎ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐ด๐ผ 2๏ธโฃ0๏ธโฃ2๏ธโฃ3๏ธโฃ.
#VamosUruguay ๐บ๐พ
1 de Nov. de 2012 - 1 de Nov. de 2023.
Celebramos nuestros 11 aรฑos de actividad, de esfuerzo, de perseverancia, de resistencia a la frustraciรณn, de seguir cuando ya no podemos mรกs, porque de eso se trata correr, de ir mรกs allรก de nuestros lรญmites, de ser mejores cada dรญa.
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๐ฅ ยกLOS MรXIMOS GANADORES DEL #MEDIOMARATรNDEBUENOSAIRES! ๐
๐โโ๏ธ La etรญope Ababel Brihane ๐ช๐น fue la primera en cruzar la lรญnea de meta, con rรฉcord incluido de carrera, con un tiempo total de 1:06:10.
๐ Por su lado, el keniata ๐ฐ๐ช Roncer Konga Kipkorir quedรณ a unos segundos de la mejor marca de los 21K argentinos, al frenar el crono con un tiempo de 00:59:07.๐ฅ
#ESPNRun
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The gift that keeps on giving ๐
๐ฐ๐ช's Faith Kipyegon blazes to 5000m gold after a scintillating final lap in 56 seconds ๐
14:53.88 for the win.
#WorldAthleticsChamps
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Muy buena actuaciรณn de los uruguayos en la Media Maratรณn de Buenos Aires.
Los mรกs destacados:
Roberto Umpierrez: 1:05:34
Bruno Rodrรญguez: 1:06:01
Nicolรกs Espinosa: 1:06:16
Lorena Sosa: 1.21.40
#atletismoCAU
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KATIR
SUBCAMPEรN
DEL MUNDO
5.000m
๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ๐ฅ
#WABudapest2023
Agรณnico y emocionantรญsimo final con Jakob Ingebrigtsen.
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Histรณrico. Con +d un centenar d carreras ganadas corriendo x #Peรฑarol en 5, 10 y 21k, la #leyendaaurinegra @nataliebengoa corriรณ su primer @MaratonMVD (#42km195m) y la ganรณ de punta a punta, incluyendo rรฉcord para el circuito y ser la uruguaya con mejor debut en la distancia.๐ฅ๐
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โ
๏ธ 21K de MARATรN MONTEVIDEO
Oficial:
๐ต VARONES
1๏ธโฃ Nicolas Cuestas: 1:05:45
2๏ธโฃ Oscar Cรกceres: 1:08:25
3๏ธโฃ Bruno Rodriguez Uturburu: 1:09:34
= = = =
๐ด MUJERES
1๏ธโฃ Clarisse Bermรบdez: 1:23:20
2๏ธโฃ Lucia Laprovitera: 1:28:04
3๏ธโฃ Neira Bengoa: 1:29:55
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La hispanovenezolana hace doblete en una prueba que tambiรฉn ha ganado su hermana Joselyn. runnersworld.com/es/noticiasโฆ
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NUEVO RรCORD NACIONAL DE ANDRรS ZAMORA EN LA MARATรN DE HAMBRUGO
El maratonista uruguayo estableciรณ un nuevo Rรฉcord Nacional esta maรฑana en la Maratรณn de Hamburgo en Alemania.
โฆ
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ใญใณใใณใใฉใฝใณใฏ2:13'18ใงใจใชใผใๅซใใฆ11ไฝ็ธๅฝใงใใใใSix Starใ้ๆใ
ใใฃใใใทใฅใใใใใฎSix Starใใณใใง #SixStar medalใ ใใงใชใใใใใธใใใใใพใใใ
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#Atletismo La uruguaya Eliana Valeria Silva se quedรณ con la victoria ๐ฅ๐ Maratรณn de Verona, Italia, con un tiempo de 2:53.41.
๐โโ๏ธ En su segunda maratรณn bajรณ en mรกs de 14 minutos si mejor registro personal y esta a cinco del rรฉcord nacional femenino.
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If you deviate significantly from the plan your coach gives you, the second something goes wrong, you're in trouble.
There's no roadmap to look back on, no way to find where the wrong turn occurred. If you stuck to the plan and it failed, course correcting is much easier.
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Interesante artรญculo sobre la importancia del descanso y el tiempo personal.
Ser consciente de esta necesidad que todos tenemos y atenderla es importante para el equilibrio personal.
elpais.com/ideas/2022-11-20/โฆ a travรฉs de @el_pais
San Felipe y Santiago
Podio masc. 10km
๐ฅF. Bruno ๐ฆ๐ท
๐ฅN. Cuestas ๐บ๐พ
๐ฅA. Zamora ๐บ๐พ
#SanFelipeySantiago #Uruguay @ESPNRun @LocosXCorrerOK
1ro de Noviembre de 2012
1ro de Noviembre de 2022
๐10 aรฑos de ser #mรกsfuertesjuntos
๐ฃ๐ขโช๏ธ๐ข๐ฃ
#n7running #10aรฑosN7
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This was more stunning than Kipchoge's world record.
Tigist Assefa, a 2016 Olympian in the 800m, runs 2:15:37 to win the 2022 Berlin Marathon. This was just her second marathon, after running 2:34 in Riyadh in March.
She's now #3 all-time behind Brigid Kosgei & Paula Radcliffe.
