Huomenna kyykätään! Tutustu haasteeseen ja oikeaan suoritustekniikkaan: facebook.com/events/64601641…
Kyykky, liikkeiden kunkku! Maaliskuussa sitä taas tehdään: motivire.fi/31paivankyykkyha…. Tapahtuma myös Facebookissa!
Onko sokeri huume? Selvää tieteellistä näyttöä ei ole, mutta monelle se aiheuttaa addiktion oireita. Testaa! yle.fi/uutiset/testaa_oletko…
Jos sokeri hallitsee ajatuksiasi, kokeile kuukautta tai vaikka vuotta ilman sokeria! precisionnutrition.com/sugar…
Sokerihiiri, onko karkinsyönti tapa josta on vaikea päästä eroon? optimalperformance.fi/joni/t…
Tarkkaile elintarvikkeiden sokeripitoisuuksia - hyvä apuväline myös täällä! syohyvaa.fi/tuotevertailut/
Suomalaisen ruokavalion kolme suurinta sokerinlähdettä suurusjärjestyksessä: sokeroidut juomat, sokeroidut maitotuotteet ja makeiset.
Jos alko ei ole ongelma, osallistu tipattoman tammikuun tervehenkiseen sisarkampanjaan: Vähäsokerinen Tammikuu! facebook.com/events/87665684….
