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Millions of people go to the gym every day to burn fat and lose weight.
But if you lose 10 kg of fat, where does that mass actually go?
(99% of you will definitely get it wrong)
A) It turns into pure energy
B) You sweat it out
C) You excrete it
D) You breathe it out
How?
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📢La mejor tabla de insulinas actualizadas y comercializadas en la actualidad🆕
somamfyc.com/grupos-de-traba…
📢No dudes en consultarla y compartirla🆕
GdT Diabetes @somamfyc. 👇👇👇👇
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🔖 Actualizado el bookmarklet de buscadores sanitarios — la versión anterior había caducado.
Búsquedas en +50 fuentes (bibliografía, guías, ensayos, medicamentos...) desde cualquier web, con el texto seleccionado o introduciendo la consulta.
👉 ernestobarrera.github.io/bus…
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🚨 ALERTA 🚨 uno de los Antihipertensivos más comunes, la Hidroclorotiazida, acaba de ser catalogada de Riesgo Clase 1 para Cáncer de Piel y Labios… si tu lo usas o tus pacientes, la mejor opción es cambiarlo por otro medicamento
lo mismo con el Voriconazol y el Tacrolimus…
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Hay nuevos criterios para diagnosticar obesidad.
No se centran exclusivamente en un BMI ≥30, sino además en la presencia de exceso de grasa y de signos y síntomas de obesidad (diabetes, prediabetes, dificultad para respirar, etc.).
thelancet.com/infographics-d…
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El consumo de café ☕se asocia con mayor diversidad microbiana👍 en nuestro intestino🦠🦠🦠, posiblemente mediada por polifenoles y compuestos bioactivos del café que actúan como prebióticos moduladores positivos 👍 del microbioma 🦠humano, Y ATENCIÓN: el efecto se ve tanto en CAFÉ con cafeína como DESCAFEINADO, sugiriendo que no es solo la cafeína.
El paper👇☕
nature.com/articles/s41564-0…
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El consumo de chocolate negro con 85 % de cacao 🍫 mejora el estado de ánimo en relación con los cambios en la microbiota intestinal en adultos sanos. @SEMicrobiologia
👇🏻🍫🦠
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🧵 TRATAMIENTO OBESIDAD – ACTUALIZACIÓN 2026
Las guías 2026 la reconocen como una enfermedad crónica, metabólica y tratable.
Esto lo CAMBIA TODO en el TRATAMIENTO FARMACOLOGICO.
Vamos con el hilo.
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Mucha gente está en contra de los agonistas de los GLP-1 como Ozempic, Rybelsus, etc
Dicen que silencian la fisiología natural de tu cuerpo, que son la “salida fácil” y así…
Sé de dónde viene porque entender fisiología es difícil.
Hilo con info sobre estos medicamentos🧵
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🧵 CRP vs Procalcitonin – Inflammation vs Infection?
Both rise in systemic illness.
But they don’t speak the same language.
Let’s break down when to use CRP, when to trust Procalcitonin—and when both lie. 👇
@IhabFathiSulima @DrAkhilX @Janetbirdope @emcrit @andrewsuleh @Lupusreference #MedTwitter
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Nodular, superficial, morpheaform...
A thread on basal cell carcinoma subtypes ⬇️
#dermatology
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Las 5️⃣ "C" del trabajo en equipo
- Comunicación
- Coordinación
- Complementariedad
- Confianza
- Compromiso
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En el estudio más amplio hasta la fecha (249.190 adultos), el uso exclusivo de VAPERS se asoció con:
🫁 +129 % de riesgo de EPOC
💉 +39 % de riesgo de hipertensión (30-70 años)
❤️ Combinado con tabaquismo: +118 % de riesgo de enfermedad cardíaca
🔗⤵️
doi.org/10.1093/ntr/ntaf067
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Por esta razón, la antibioterapia empírica de una neumonía debe consistir en la asociación de un macrólido a un betalactámico o la monoterapia con una quinolona.
thelancet.com/journals/lanin…
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La clasificación de la neumonía en “típica” y “atípica” no tiene utilidad clínica. En este estudio observacional de más de 1300 casos de neumonía por Mycoplasma pneumonie el patrón radiológico más frecuente fue la condensación alveolar. (sigue)
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No hagas Medicina de Familia,.......o sí
#EligeMFyC