Scrivo, leggo e cammino. Ultimo libro, con Francesco De Filippo: 'Filosofia per i prossimi umani'
Roma
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Può capitare a tutti di sentirsi soli, ma a volte la solitudine pesa più del previsto.
🤝 Non è una colpa e non va affrontata da soli: parlarne con il medico o chiedere aiuto può fare la differenza e aiutare a ritrovare benessere.
Comincia da qui: bit.ly/48r8ZlW
🌍 Giornata mondiale della lotta all’AIDS
❤️ La prevenzione funziona: preservativo, test gratuiti e anonimi, PrEP e PEP riducono il rischio di contrarre l’HIV.
Gli strumenti ci sono: usiamoli per il benessere di tutti e tutte!
🔎 Scopri di più: bit.ly/4p8fyku
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📌 Giornata per l’eliminazione della violenza contro le donne
👩⚕️ Il medico può essere un alleato: qualcuno che ascolta e crede, per interrompere il silenzio e costruire una rete di protezione.
📞 Numero 1522: gratuito, attivo 24/7
Scopri di più: bit.ly/4ifSTjR
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💜 Giornata Mondiale della Prematurità
Prendersi cura della propria salute prima e durante la gravidanza può fare la differenza.
Riconoscere i segnali e fare i controlli medici è il modo migliore per proteggere mamma e bambino.
Scopri di più: bit.ly/49eMNOa
⚗️Fentanyl e nitazeni: cosa succede o potrebbe succedere in Italia?
💊 In Italia non esiste un rischio Fentanyl?
In Italia è attivo un Piano nazionale di prevenzione contro l’uso improprio di sostanze come il Fentanyl.
Da noi la diffusione resta contenuta, ma la prevenzione è l’arma più efficace.
🔎 Scopri di più: bit.ly/3LhrVfl
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🥗 Ridurre o eliminare carne e derivati animali può far bene a salute e ambiente, ma non sempre “vegano” vuol dire sano.
⚠️ Attenzione ai cibi ultra-processati: burger, formaggi e latte vegan possono avere zuccheri, sale e grassi nascosti.
Scopri di più: bit.ly/48QSGAZ
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📚 Si parla di disturbo da accumulo quando liberarsi degli oggetti è impossibile: dietro possono esserci sofferenza psicologica, ansia, depressione.
Con un aiuto professionale e percorsi mirati è possibile ritrovare sicurezza e serenità.
Scopri di più ➡️ bit.ly/4oehLKZ
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🎮 I videogame possono divertire e rilassare, ma solo se restano un gioco.
Se il tempo dedicato aumenta, si fa fatica a smettere o il gioco sostituisce scuola, lavoro o affetti, potrebbe trattarsi di un disturbo patologico.
Scopri di cosa si tratta: bit.ly/3IVt23x
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🧒 Molti bambini inventano un amico con cui parlare o anche discutere: non è un campanello d’allarme, ma parte dello sviluppo.
⛔️ Se però compaiono paura, isolamento, cambiamenti improvvisi nel comportamento è bene parlare con il pediatra.
Scopri di più: bit.ly/43chYFW
🍽️ Giornata mondiale dell’alimentazione
Oltre 3,7 miliardi di persone non hanno accesso a cibo adeguato, mentre nei Paesi ricchi si consuma e spreca troppo, con effetti su salute e ambiente.
🌍 Le nostre scelte alimentari contano, scopri perché: bit.ly/4nT9lIF
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👕 Nei tessuti possono restare tracce di coloranti, metalli pesanti e composti usati nei trattamenti industriali.
📌 Dermatiti e allergie sono effetti comuni, ma preoccupano anche i rischi a lungo termine, soprattutto nei più piccoli.
Scopri di più: bit.ly/3PkhTtg
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✨ Se fatta da professionisti e con dispositivi certificati, l’epilazione laser è sicura.
Il laser agisce sul bulbo del pelo e può ridurre la crescita in modo duraturo, a differenza di rasoio e ceretta.
🔎 Per saperne di più: bit.ly/4h4fJKw
💚 Giornata Mondiale della Salute Mentale
Alcuni antidepressivi possono causare un lieve aumento di peso, ma non succede sempre e il medico, se serve, può adattare la terapia per mantenere equilibrio tra benessere mentale e fisico.
Scopri di più: bit.ly/3J0ZUaR
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👁️ Giornata mondiale della vista
La cataratta è la causa più comune di vista offuscata negli anziani, ma si può guarire.
La soluzione, per ora, è solo la chirurgia: un intervento sicuro che può restituire vista e serenità.
Scopri di più: bit.ly/3IYW9Tm
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BREAKING NEWS
The Royal Swedish Academy of Sciences has decided to award the 2025 #NobelPrize in Physics to John Clarke, Michel H. Devoret and John M. Martinis “for the discovery of macroscopic quantum mechanical tunnelling and energy quantisation in an electric circuit.”
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🍷 Con l’età, anche piccole quantità di alcol possono avere effetti negativi più intensi sulla salute.
Non esiste una dose “sicura”: evitare il consumo di alcol è la soluzione migliore, soprattutto in presenza di fragilità o patologie.
Scopri di più: bit.ly/477FlCU
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👵 Per la Giornata Internazionale delle Persone Anziane (1° ottobre) e la Festa dei Nonni (2 ottobre), un promemoria importante: non è mai tardi per fare attività fisica!
👴 Inizia gradualmente e, quando serve, chiedi consiglio al medico!
Scopri di più: bit.ly/3VHMTpC
#sharenting Uno sguardo su cosa accade e sulle (no buone) previsioni degli effetti sui bambini
👶 Lo sharenting è la versione 2.0 dell’album di famiglia… solo che le foto possono vederle migliaia di sconosciuti!
Digital kidnapping, deep fake, imbarazzi e danni emotivi nel tempo sono solo alcuni dei rischi.
Meglio non postare tutto, leggi perché: bit.ly/46AaIo2
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💅 Dal 1° settembre l’Europa ha vietato due ingredienti degli smalti semipermanenti (TPO e DMTA) perché potenzialmente tossici.
La buona notizia? Esistono già alternative sicure: basta controllare l’etichetta o chiedere al centro estetico.
Scopri di più: bit.ly/3IyuRmz
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📚 Ritorno a scuola = zaini pieni!
Lo zaino non causa scoliosi, ma può provocare dolori e posture scorrette se troppo pesante o portato male.
✅ Le regole d’oro: non superare il 10% del peso corporeo e indossarlo su entrambe le spalle.
Scopri di più: bit.ly/4pu0YVd
