María Avefor (@MariaAvefor) header
María Avefor (@MariaAvefor) profile picture

Coordinadora de preparaciones en @AveforFormación Desde 2012 acompañando a conseguir plazas en oposiciones GC.

Joined January 2017
Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)Photo by María Avefor (@MariaAvefor)
Te está planteando preparar la oposición de #IngresoGC2027 y tienes dudas: Guarda este hilo. Es la #GuíaIngresoGC ¿Qué requisitos hay que cumplir? ¿Cuánto tiempo tardaré en prepararme? ¿Y en ser guardia? ¿Qué pruebas hay? ¿Tendré que presentarme más de una vez? Todo aquí👇
1
1
1
12
2,853
María Avefor retweeted
Ascenso a Cabo 2027 | 🔺INTENSIVO +50 000 preguntas +70 simulacros Inglés y Psicotécnicos incluidos Dudas resueltas en tiempo real con especialistas. 👉 avefor.com/intensivo-ascenso… #GuardiaCivil #AscensoCabo
1
2
56
¿Qué interés puede tener alguien en la cuenta de una tutora cualquiera de una academia de formación de oposiciones a la GC como AVEFOR? Pues la deben de tener. Si empiezo a decir que soy la mejor profesora de la mejor academia del universo, lo consiguieron.
1
70
Son días de mucho curro y en @AveforFormacion somos más de estar en el Campus que en redes, pero vengo a contaros que, también en #Ingreso2026, todas las preguntas del examen podían responderse con el Temario AVEFOR. Y que hemos pillado a otra academia plagiándolo. Dos clásicos.
#Ingreso | El 100% de preguntas se encontraban en nuestro temario y, sí, también la de WhatsApp :) avefor.com/temario-ingreso-g…
1
1
222
Por cierto, una errata en este apartado nos ha permitido darnos cuenta de que por ahí una academia vende como suyo un temario copiado del nuestro, otra vez. Y ya hemos pillado a un chorro. Curráoslo un poco, caramba.
17
El 10 de marzo (con la OEP) publicamos la proyección estadística sobre fechas de examen de #IngresoGC que nos daban como fecha más probable el 11 de julio, se confirma. No son macutazos, son datos. ¿Quieres verlos todos? Están aquí: avefor.com/cuando-sera-el-ex…
3
7
657
Buenos días. Ya tenemos las sedes de #IngresoGC y en unos minutos, las listas: boe.es/boe/dias/2026/06/13/p…
3
4
270
María Avefor retweeted
#GuardiaCivil| Antes de la demostración dinámica de unidades de la Guardia Civil que se ha llevado a cabo hoy en la Playa de San Cristóbal, Almuñécar, con motivo del 182.º aniversario. @AlmunecarAyto #Granada #Almuñécar #CostaTropical #GC
2
3
326
María Avefor retweeted
#HistoriaGC |📜🚔 El 13 de mayo de 1844 se aprobó el #RealDecreto que dio origen fundacional a la #GuardiaCivil, estableciendo su organización y doble dependencia ministerial. ➡️ Fue el primer cuerpo de seguridad pública que prestó servicio como policía integral, desarrollando un papel clave como elemento vertebrador del Estado. #ServicioPublico #Efemerides #DuquedeAhumada
32
220
18
846
28,427
María Avefor retweeted
Tú dices: "Cuando digamos «hasta aquí» porque pasa alguna movida y no hay tutía". La Ley 39/2015 dice: "Los actos que acuerden la terminación del procedimiento por la imposibilidad material de continuarlo por causas sobrevenidas".
1
18
1
98
2,444
3. Dormir no es opcional. La memoria se consolida mientras duermes. Quitarle horas al sueño para “estudiar más” es, literalmente, perder rendimiento. Y, ahora, lo más importante: Trabaja con método, no con miedo.
1
2
188
Lo que marca la diferencia (habiendo es tudiado, claro) no es quién estudia más el último mes. Es quién ha entrenado mejor su cabeza. Esto es resistencia mental. Y se entrena igual que una media maratón: No se gana apretando el día de la carrera. Se gana por kms acumulados.
1
2
164
Si ahora dudas más… no es una señal de que vas peor. Es una señal de que estás en la fase final. Y hay que jugarla bien. Si estás en este punto, ajusta cómo estudias. No necesitas más horas. No necesitas menos sueño. Necesitas mejor sistema. No lo dejes ni un minuto más.
2
144
No es falta de nivel. No es que hayas olvidado. Es estrés. Al acercarse el examen, sube el cortisol y afecta directamente a la memoria de trabajo (la de recordar y razonar en el momento). Resultado: sabes cosas, pero no puedes acceder a ellas con claridad. El ordenador va lento.
1
3
229
2. Cambia leer por recordar. Abre un simulacro. Di en voz alta o escribe TODO lo que recuerdes de esa pregunta antes de responder. 👉 Lo que no sale → se repasa 👉 Lo que sí sale → está consolidado Esto no solo mejora la memoria. También reduce la ansiedad de examen.
1
2
178
1. Deja los maratones de estudio. En esta fase, 5 horas seguidas no funcionan. Mejor: bloques de 25–40 min + pausas activas. Más corto. Más frecuente. Más efectivo.
1
2
190
Esto no es una opinión. Lleva décadas estudiándose en neurociencia. Bajo presión, la corteza prefrontal rinde peor. No porque sepas menos. Porque el sistema está saturado. Ok, dirás ¿Y tú qué haces con esto?
1
2
195
Con el examen cerca, el cerebro empieza a hacer cosas raras. Repasas lo que ya sabías… y de repente dudas. Estudias… y sientes que nada se queda. Incluso parece que vas para atrás. No estás yendo para atrás. Te explico qué está pasando 👇
1
1
9
1,785
En 2 horas empieza el Supersimulacro 2026 de AVEFOR. Hemos superado las inscripciones del año pasado. ¡Gracias por inscribiros!
1
46
Las inscripciones del #Supersimulacro 2026 de ascenso a suboficiales se cierran hoy 22 de abril a las 12 de la noche.
1
3
813
Mañana se cierran inscripciones al #Supersimulacro suboficial. 3 pruebas. Sin pausas. Igual que el día del examen. En 2025, 2 de cada 3 no llegaron al final. Este año queremos que tú sí. Es gratis, online y te llevas un informe de resultados personalizado. forms.gle/MjneezxcNWQAU7NMA
1
119