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📢【11月カレンダー更新】
こんにちは🌞
11月の営業予定をお知らせします❗️
上着が手放せない季節になってきました🍁
スタッフはいまだに半袖の強者と
早々に衣替えした長袖の民が入り混じっております。
カフェには温かいメニューが揃っておりますので、
ぜひふらっとお立ち寄りください☺️
#高円寺
【10/27火】
火曜日は、まぁるいごはんの日
〜肌荒れ予防と美肌に〜
♢牛蒡•豚肉•キムチの豆乳味噌スープ
♢鶏スペアリブのタッカルビ風
♢しらすと青葱の擬製豆腐
♢青菜のナムル
♢ハヤトウリの和え物
¥ 1300
今日の変わりごはん
♢ 豆もやし•お揚げ•もち麦の炊き込み ¥100
【10/26月】
月曜日は、まぁるいカフェのパンの日
デリプレート
春菊と赤水菜のきのこサラダ
じゃがいも・いんげんのフリッタータ
にんじんと柿の白あえ風サラダ
冬瓜の豆乳ポタージュ
いちじく
バゲット、アップルシナモンジャム
1200
#すぎなみ野菜
春菊、赤水菜、いんげん、冬瓜、柿
【10月カレンダー更新】
こんにちは!
営業予定変更のお知らせです♪
少し涼しくなり、秋を感じるようになりました。
店ではホットドリンクもご用意しております!
ぜひお立ち寄りください。お待ちしております。
まぁるいご飯!
〜疲労回復と乾燥対策に〜
♢根菜の和風スープ
♢チキンのドライバクテー風
♢人参と柿の青柚子風味
♢ホウレン草の焦がしネギ和え
♢ハヤトウリの漬物
¥ 1300
今日の変わりごはん
♢ アサリと京芋の炊き込み ¥100
#すぎなみ野菜
ホウレン草/青柚子/京芋/長ネギ/甘長トウガラシ
【10/19月】
月曜日は、まぁるいカフェのパンの日
名寄カボチャのコロッケサンド
冬瓜とわかめのスープ
カリフラワーと柿のマリネ
1100
#すぎなみ野菜
冬瓜、カリフラワー、柿
【10/6火】
火曜日は、まぁるいごはんの日
〜乾燥に潤いチャージ!!〜
♢さつま芋•キノコ•ゴボウのお味噌汁
♢南瓜と豚肉の台湾風ナッツ醤ソース
♢ピーマンとキクラゲのコチュジャン和え
♢豆腐と長芋の卵焼き
♢冬瓜の塩麹漬け
¥ 1300
今日の変わりごはん
♢ 鶏肉とゴボウの炊き込み ¥100
本日完売いたしました🙇♂️✨
いつもありがとうございます😊
【10/12月】
月曜日は、まぁるいカフェのパンの日
名寄カボチャとクリームチーズのキッシュ
冬瓜の豆乳スープ
杉並産柿と大根の生ハムサラダ
カレークスクス
1100
#すぎなみ野菜
冬瓜、柿
















