E se coragem não fosse sobre não ter medo… mas sobre estar disposto a sentir? 🌹🖤 Aqui vai algo vulnerável que quero compartilhar… Eu não tenho tudo resolvido. Mesmo depois de anos estudando cura, oferecendo espaço para os outros e enfrentando algumas das experiências mais dolorosas da minha vida, ainda tenho momentos em que o medo toma conta, padrões antigos retornam e meu sistema nervoso fica sobrecarregado. Estou aprendendo que saber algo intelectualmente e sentir-se seguro o suficiente para vivê-lo são duas coisas muito diferentes. Às vezes, quero controlar um resultado, fugir do desconforto ou buscar fora de mim mesmo algum tipo de segurança. Mas e se, ao invés de tentar nos consertar, nos tornássemos curiosos sobre nós mesmos? E se enfrentássemos nossos medos com compaixão em vez de julgamento? A cura não é sobre se tornar perfeito. É sobre aprender a estar presente consigo mesmo, mesmo nos momentos desconfortáveis. É por isso que escrevo sobre práticas somáticas, conversas autênticas, reflexão e conexão. Não porque eu tenha dominado a cura, mas porque também estou praticando. ✨ Um pequeno convite para refletir hoje: Onde você está pedindo para si mesmo ser mais forte quando talvez precise ser mais suave? Que parte de você está pedindo para ser vista, sentida ou amada? Você não precisa ter as respostas. Você não precisa compartilhar nada que ainda não esteja pronto para compartilhar. Apenas comece percebendo. Podemos ser corajosos, bagunçados, ternos, incertos e ainda assim profundamente dignos de amor. A arte de escolher o amor em vez do medo🖤❤️🖤

Um belo domingo... Resgatar a própria energia não é correr sem parar: é reconhecer que o teu merecimento também se constrói no movimento. Quem te deve ação não é o mundo, é você mesmo. Quando a preguiça sussurrar que basta ficar assim, lembre-se: a paz verdadeira não mora na imobilidade, mas na consciência de que fizeste o que estava ao teu alcance. A dignidade também se revela na escolha de levantar, não por obrigação alheia, mas por respeito à pessoa que você pode ser.

"Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti. Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios. Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação. Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda. Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos. Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra alguma. Pisarás sobre o leão e a cobra; calcarás aos pés o leão jovem e a serpente."

Duas coisas são infinitas: o universo e a estupidez humana. Mas, em relação ao universo, ainda não tenho certeza absoluta. -Albert Einstein

Eu entendo que você não consegue aceitar quem eu realmente sou nem o fato de eu estar feliz. Por isso, você cria uma versão imaginária da realidade, uma fantasia que te conforta. Fazendo isso, evita encarar verdades que poderiam te causar sofrimento.

Vim existir por escrito. Aqui eu posto o que sinto, o que questiono e o que não aceito diminuir. Conversa, sim. Consumo, não. Gostou da vibe, fica. Não gostou, segue a sua vida, fica melhor para os dois.

Minhas meninas me lembrando que é primavera...sextouuu.

Vamos ali?

Copo meio cheio: hoje tá um dia bonito e ensolarado. Assim como o sol derrete o gelo, a gentileza evapora mal entendidos, desconfianças e hostilidade. Bom dia.

Narigão, bigode chinês e vesga...a idade tá me fazendo bemmmmm🤪😜

Bate o pé no chão da estrada. Deixe o violino chamar. Hoje a tristeza fica longe. Hoje eu vim para cantar. Tenho sol dentro dos olhos. Tenho fogo no coração. Quando a música me chama, eu não digo não. E se a estrada muda o rumo, eu vou junto sem pensar. Quem carrega um sonho vivo sempre encontro onde chega. Essa é minha alma cigana, livre, leve, sem parar. Quando a vida abre a roda, eu entro para dançar. Essa é a minha alma cigana. Tem coragem para seguir. Se o caminho abre uma porta, eu atravesso e vou sorrir. Tem palmas batendo forte, tem sorriso pelo ar. Tem o acordeão contando uma história para lembrar. Cada passo tem memória, cada volta tem paixão. E o violino fala aquilo que não cabe na razão. Eu não quero o que me prende, eu só quero o que me faz ter coragem para a estrada e vontade de viver em paz. Essa é a minha alma cigana, livre, leve, sem parar. Quando a vida abre a roda, eu entro para dançar. Essa é a minha alma cigana. Tem coragem para seguir. Se o caminho abre uma porta, eu atravesso e vou sorrir. Deixa o fogo iluminar, deixa a música crescer. Hoje eu quero a vida inteira. No meu jeito de viver. Se amanhã trouxer distância, eu não vou me preocupar. Tenho a força da estrada e vontade de caminhar. 🌹🖤