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한국심리상담연구소since1986 상담, 현실치료, 부모교육 관련한 정보와 연구소 일정을 공유합니다

서울특별시 영등포구 문래동
Joined May 2012
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연구소에서는 선택이론에 기반한 현실치료를 하고 있습니다. 핵심은 나는 타인의 삶을 통제할 수 없지만 나의 삶은 통제할 수 있기에 나에게 최선의 선택을 하고, 그 선택에 따르는 책임을 지는 것을 인식하자는 것이지요.
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인간은 누구나 자신이 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낍니다. 즉, 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복합니다.
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선택이론에서의 통제는 자신의 삶에 성취감을 북돋아 주고, 자율적인 행동선택을 할 수 있다는 의미의(I’m in control of my life)의 긍정적인 개념입니다. 모든 인간은 자신과 자신의 환경세계를 통제하려 하지요
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현실치료는 현실적응 과정에서 원하는 만큼의 만족을 얻지 못하는 사람에게 전문적 훈련을 받은 사람이 촉진자로서 안내해주는 과정을 말하며, 선택이론은 모든 생명체의 생리적이고 사회심리적인 행동을 설명해주는 생물학적 이론입니다.
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현실치료는 과거를 중시하는 전통적인 상담치료방법과는 달리, 내담자의 행동과 ‘지금, 그리고 책임’을 강조합니다.
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🎊한국성폭력상담소의 새로운 BI를 소개합니다! 🎊 2021년, 개소 30주년을 맞이하여 한국성폭력상담소의 BI를 새롭게 리뉴얼했습니다. 어떤가요? 멋지지요? 더 자세한 이야기는 👉 stoprape.or.kr/1153
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🌹3.8 세계여성의 날🌹 👾강간죄 개정을 위한 게임오픈👾 이상한 나라의 강간죄 WONDERFUL-LOW 폭행/협박이 아니라 동의여부로! ️➡️ wonderful-law.korea.wtf 2021년 3월 8일 ⏰ 강간죄 개정으로 멈춰진 형법의 시계를 돌리자!!! #세계여성의날 #이상한나라의강간죄 #call21st
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#세계여성의날 을 맞아 #한국성폭력상담소 와 함께하는 연대의 런데이! 1) 내가 원하는 장소에서 2) 나의 의제와 함께 3) 3.8km를 달리고 4) 런데이 어플로 인증샷을 남긴 후 5) #세계여성의날 #한국성폭력상담소 #연대의런데이 #나는_00하는_연대의러너 해시태그와 함께 업로드!
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'마음'만 있고 '방법'을 모른다는 것이군. 이 '방법'이야 의지만 있으면 책을 보고 익히든지, 주변의 좋은 모범을 찾아 배운다든지 할 수 있을텐데... 혹시나 '내가 훌륭하지 못하니 방법을 못 찾아내는 거야'라고 자책&무기력에 그치는 것은 아닌지?
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"가정에서 발생하는 많은 상처가 대개는 선한 의도와 동기에서 출발한다. 가족을 힘들게 하고 고통스럽게 하려는 목적은 결코 아니다. 그러나 동기 자체는 나쁘지 않을지 모르나 방법 면에서 문제가 너무나 많다" [책] 가족의 두얼굴中
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도박중독자 가족에게 추천합니다. 가족들이 자신의 삶을 지키는 것이 중요해요. RT @walden3: [Walden3.kr][공지] KRA 유캔센터에서 도박 중독자의 가족을 위한 교육을 실시합니다(제 37회). walden3.kr/3055
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같은 교실에서 동문수학한 친구조차 반드시 이겨야 하는 경쟁상대로 인식하게 만드는 선생님이나 부모님은 이제 가치관을 수정했으면 좋겠습니다. 세상이 각박할수록 자살충동도 빈번해집니다. 각자의 감성이나 개성을 중시한다면 굳이 경쟁할 이유가 없지 않을까요.
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@yuna6860 자신의 적성과 장점을 파악해서 진로까지 상담해주는 인성중심의 캠프를 무료로 개최하고 싶어요 스타를 꿈꾸는 학생들이 무대를 경험해보고 자신의 가능성을 빨리 점검해서 꿈을 펼치게 길을열어주든지 다른길을택하든지 전문가에게 조언받을수있는
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위대한 행동이라는 것은 없다. 위대한 사랑으로 행한 작은 행동들이 있을 뿐이다. - 테레사 수녀
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순간 올라오는 감정을 조절하기에는호흡만큼 좋은게 없다. 울컥 원망의 감정이올라왔다. 내쉬는 숨과 함께 후~~~~~~~~
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RT @OhmyNews_Korea: 법륜 스님을 만나보세요. 광주, 울산, 대전, 부산, 서울에서 <새로운 100년> 북콘서트가 열립니다. 서울은 조국 교수와 박경철 원장이 함께 합니다. bit.ly/ML4vo6
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"자신 안에 숨은 ‘나’를 찾는 과정, 타인의 자유를 범하지 않는 범위 안에서 자신이 가지고 있는 순수한 욕망이 원하는 대로 따라가는 길이 바로 자유다."
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'학교폭력 근절' 보도에 매달린 보수매체를 보면 정말 어린 학생들을 위하는 마음 때문인지 의문이다. 이 기회에 국민을 겁 주고 '너희는 약하니까 강한 누군가의 보호를 받아야한다'는 자신들의 주장을 설파하려는 건 아닌지.
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[긍정심리학]긍정적인 마음을 가지려면 감사하는 연습도 필요하다. 감사하는 연습 방법에는 뭐가 있을까?? me2.do/5QfLD2K
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아침에「하루 5가지 이상 감사하기」에 촛점하고 지난 오늘도 이제 과거가 되었다. 생각보다 많은 감사한 일들. 지금 봐선 미래이지만 모레 이시간이면 과거가 될 내일. 어떤 환경 속에 어떤 감사한 일들로 하루를 정리하게 될까. 기대와 불안이 모두 내속에.