🎃Spooky Aira Unbroken🎃

Boo

Quiero competir pero nadie quiere venir conmigo a escalado en la February :(

Acabo de cenar en el muerde la pasta creo que lo de perder kg no va a ser este año puajajajajaja que rico el brownie

Solo mi desayuno ya tiene 700kcal

No pienso hacer el tren del bíceps hasta q entrene y lo haga con pump

+2kg en 2 meses después de subir un poco la dosis de creatina y las cargas y creo q ha habido un poco de recomposición corporal, o como lo veis? No me parecen kg d grasa pero acepto opiniones. Cabe decir q me gustaría perder algo de grasa aún, aunq no creo q me sobre demasiado(?)

Es puro blabla aquí nadie manda nada por wapa

He tenido q pasar por urgencias por el dolor del piramidal/ciática y me han pinchado. No he podido ir a entrenar y me ha dado ansiedad y he comido x1000 :( creo que estos días me va a tocar afrontar el descanso

Me he tenido que merendar 80g de avena con proteína y cacao porque tenía hambre. Y si, son las 15, pero es que en mi curro comemos a las 12;30 y me descuadra toda la vida

De fracasada

Me he tomado un Valium y estoy viendo vídeos de puntos negros así que no voy a contestar a nadie solo voy a scrollear y quedarme dormida buenas noches

Justo ahí me duele