Sismo en Panamá | La panadería más antigua de La Arena de Chitré, provincia de Herrera, ha retomado la producción de este tradicional y famoso producto, luego de reparar daños en la estructura del local provocados por el terremoto.

Sismo en Panamá | Sinaproc levanta informe de la infraestructura afectada por el sismo en Coclé telemetro.com/nacionales/sis…

Sismo en Panamá | En la comunidad de Bajo Corral de Las Tablas, provincia de Los Santos, alrededor de 70 casas presentan graves daños tras el terremoto. Las familias se han unido para instalar sus albergues y preparar los alimentos, con apoyo de la autoridad local.

Sismo en Panamá | En Santa Catalina de Veraguas moradores que viven de la pesca perdieron sus lanchas tras el terremoto, afectando sus actividades.

Sismo en Panamá | Recolectan donaciones para familias de la comarca Ngäbe Buglé telemetro.com/nacionales/sis…

Sismo en Panamá | Panaderías de La Arena de Chitré retoman su actividad tras el sismo telemetro.com/nacionales/sis…

Sismo en Panamá | En la comunidad de Chupaito, distrito de Macaracas, muchas residencias quedaron reducidas a escombros tras el terremoto, pero sus residentes no se rinden y se mantienen unidos.

Sismo en Panamá | La segunda versión del Desfile de las Mil Naguas en David, provincia de Chiriquí, fue suspendido y sus organizadores decidieron organizar una recolección de fondos y donaciones para las zonas de la Comarca Ngäbe Buglé afectadas por el terremoto.

Después de un terremoto es común sentir mareos, inestabilidad, náuseas o ansiedad. Se trata del síndrome de mareo posterremoto, explicó la doctora Jazmín Cedeño Suman, jefa del Programa de Salud Mental de la @CSSPanama. Cedeño indicó que se trata de una alteración temporal del equilibrio, que puede aparecer en las horas o días siguientes al evento, provocada por el estrés, la ansiedad y la forma en que el cuerpo reacciona al trauma. De acuerdo con la especialista es normal que el sistema nervioso quede en estado de alerta tras un sismo, manifestándose con síntomas emocionales como ira, miedo e intranquilidad, y síntomas fisiológicos como dolor de cabeza, mareos, temblor y taquicardia. Entre los síntomas la especialista en psiquiatría mencionó el mareo (sensación de que todo gira), inestabilidad y dificultad para mantener el equilibrio, náuseas, visión borrosa y zumbido en los oídos; además de dolores de cabeza, cansancio y dificultad para concentrarse. Recomendó la técnica de anclaje o conexión con el presente, para que el sistema nervioso vuelva a sentir que está a salvo. "Consiste en ver cinco objetos y concentrarse en sus características, tocar tres objetos y percibir su textura, y probar un alimento percibiendo su sabor. Esto ayuda a que el cerebro salga del estado de alerta", detalló. También, recomendó respirar de forma lenta y profunda, descansar lo suficiente, hidratarse adecuadamente, mantener relaciones interpersonales saludables, realizar actividad física y dormir bien.

Sismo en Panamá | En la Alcaldía de Santiago continúa la coordinación y distribución de ayuda humanitaria en las comunidades afectadas por el terremoto. El alcalde Eric Jaén informó que han habilitado una aplicación para que las familias damnificadas puedan registrarse y así facilitar la evaluación de sus necesidades.

Sismo en Panamá | Artesanos de La Arena perdieron sus hornos y con ello su sustento, "si no trabajamos no comemos" telemetro.com/nacionales/sis…

Artesanos piden impuesto al pote plástico para proteger las vasijas de barro o tinajas. "El plástico lo venden súper barato, estamos compitiendo con ese tipo de productos... nos gustaría que se haga un proyecto de ley, así como hicieron con los cartuchos... donde le inventamos un arancel o algo al pote plástico y así podamos competir con nuestras manos", expresó uno de los artesanos de La Arena de Chitré, en la provincia de Herrera, que resultaron afectados por el sismo, y que tras el daño de sus hornos han perdido también su sustento.

Sismo en Panamá | Moradores de la comunidad de Chupaito, en el distrito de Macaracas, recuerdan cómo en minutos sus residencias, que construyeron con mucho esfuerzo, quedaron destruidas por el terremoto. Al lugar siguen llegando donaciones. La Asociación de Odontólogos de Panamá, capítulo de Azuero, entregó carpas y kits de emergencia a los afectados de esta comunidad.

Artesanos piden "arancel" al pote plástico para proteger las vasijas de barro telemetro.com/nacionales/art…

Sismo en Panamá | El secretario de Metas y ministro para Asuntos del Canal, @jricazac, realiza este sábado 17 de octubre un recorrido en las provincias de Coclé y Herrera, para continuar con la evaluación de estructuras afectadas. Icaza reiteró que, de acuerdo con el último informe, se contabilizan 3 mil residencias afectadas, y avanza el proceso de remoción de escombros y acompañamiento a las familias para la recuperación de algunas pertenencias.

Sismo en Panamá | Alrededor de 200 familias que se encuentran en el refugio temporal habilitado en la comunidad de Carrizal, distrito de Soná, están preocupadas ya que solo cuentan con un baño que ya colapsó y temen que los niños y adultos mayores se enfermen. Han recibido ayuda con alimentos y carpas, pero están solicitando a las autoridades agilizar la instalación de baños portátiles y la recolección de basura.

Sismo en Panamá | “Todo colapsó, todo se fue abajo”, la señora Aurelina Morales, de la comunidad de Santa Cruz, distrito de Penonomé, narró cómo su residencia y el salón donde impartía clases para la confección de sombreros típicos colapsaron tras el terremoto.

Sintoniza la #EdiciónMatutina especial de #TReporta de este sábado 17 de octubre por @Telemetro, telemetro.com/endirecto, o @MedcomGo

Sismo en Panamá | Artesanos de La Arena de Chitré, cuya economía depende del turismo en la región, también han sido impactados por el terremoto. Los hornos en los que elaboran las cerámicas quedaron destruidos.

Sismo en Panamá | En la comunidad de Mandinga, distrito de Pesé, muchas residencias sufrieron daños tras el terremoto de 7.5. A pesar de haber perdido sus pertenencias, los moradores mantienen la esperanza y siguen adelante.