全球资产配置 AI｜Crypto｜美股｜AH股 只做高赔率机会
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按我的芯光存叠框架，如果不限股票，我会这样选：
芯： $AVGO （博通） —— AI ASIC，交换芯片，网络芯片龙头，护城河极深。
光： $CRDO （Credo） —— AI高速互联核心标的，目前我认为弹性最强。
存： #SK海力士 —— AI存储绝对龙头，如果买纯美股，就选 #MU（美光）。
叠： $ASX （日月光） —— 全球OSAT封测龙头，总部在中国台湾，如果只买纯美国公司，听说美国本土溢价高，就选 $AMKR （安靠科技）。
如果真按这套理论去投资的话，未来的潜力不可限量，更不会踏空！
但是很少有人能拿住，因为波动会很大！
按我的 「芯光存叠」 投资框架，目前还缺 “芯 ”和“ 叠” 两块。
刚刚发现一个 #易方达半导体设备 159558，属于芯的上游，我觉得可以考虑进来，最近涨的也不错。
这样我的投资标的就是：
#通信ETF国泰 = 光 ✅
#中韩半导体 = 存（存储） + 芯✅
#国联安科创LOF = 存（国内）✅
#易方达半导体设备ETF = 芯的上游（半导体设备）✅
最后就剩 叠 了。
A股目前还没有纯封测ETF，对应的是 长电科技，通富微电，甬矽电子 等个股公司。
如果只能选一只，我还是更看好 #长电科技 （叠），它是A股封测龙头，可以放到“叠”的部分！
大家对 A 股“芯”和“叠”有什么好的建议吗？🤔
马斯克：
对未来一定要乐观，悲观没有任何意义，它只会给你带来更多的负能量。
我宁愿选择乐观，哪怕是错误的，我不想悲观，即便那是对的。
至少要站在乐观的一边。
如果你悲观，那么你会很痛苦。
即便人类文明会一直存在，但从更长远的角度看，宇宙最终还是会走向热寂，最终一切都会结束，只是早晚的问题。
生命的意义就在于整个旅途本身。
今天听完了《感官觉醒》，第二遍，记住了两个词：感官阻断和感官觅食。
人一有压力，大脑就把感受关掉，全力去想问题，越想越内耗，就像一个人，把门窗全关死了，在屋里转圈，这就是感官阻断。
在熟悉的环境里，大脑用的是默认模式神经网络，就像电脑的默认程序，上班走哪条路，中午吃什么，想问题用什么套路，全是老程序在跑。
我很多时候，就活在这个默认模式里，感官根本没打开，所以经常内耗，同一件事在脑子里转了八百遍，跟仓鼠踩轮子一样，跑得很累，但哪也没去。
关久了，人就被锁死了…
这么办呢？
解法叫感官觅食，就像动物出门找吃的一样，主动去找感受，把五感一个个打开。
听窗外的鸟叫和风声，看路边一片叶子的颜色，闻刚泡好的那杯茶，尝第一口饭的味道，摸脚底踩着地面的感觉，把五感都打开。
想明白这个，我突然理解了旅游为什么有意义了，以前我觉得旅游就是浪费时间，哪里都差不多。
现在明白，旅游不是为了拍照打卡，是为了陌生感，陌生的街道，陌生的口音，陌生的饭菜味道，一到新地方，默认模式自动关机，五感全开，人就活过来了。
看电影也是一个道理，尤其是不知道剧情就进场的那种。
比如看沈腾的《欢迎来龙餐馆》，前半段全是锅气和饭香，看得人都饿了，后面战火突然砸下来，我在座位上整个人是懵的，什么都没想只剩感受，那种震撼就是感官被一把推开的感觉。
这本书给我最大的收获就一句话：一个人的认知觉醒，不是想通得更多，而是感受得更多，感官经常打开，智慧会自己长出来。
对我这种做长线投资的人太有用了，行情一波动就反复推演，要不要割肉，要不要止损，其实就是困在默认模式里出不来。
以后再卡住，先出门走十分钟，把五感挨个打开，回来再做决定。
告诉大家一个保持心理健康的秘密。
不要试图解读任何事，任何行为，任何表情，任何言语，任何关系。
你看到的，只是你看到的。
已经发生的，也只是已经发生的。
接受事情本来的样子，把注意力收回自己。
过好眼前的每一天，记住那些真实发生过的快乐。
然后，安心睡去。
这是我用过最贵的眼药水。
一瓶只有60喷，一喷10块钱。
更奇葩的是，刚开始用就得浪费7喷。
先排空气，连按7下。
听说是治疗干眼症的新药，也不知道有没有效果。
反正喷完打个喷嚏，这事就算过去了。
如果你有 $BTC 放在钱包里，别只看个热闹，抓紧了解一下！
这两天，孙宇晨在采访里又聊到了量子计算。他提到，Q-Day 可能是比特币面临的最大黑天鹅风险之一。
关于量子计算对比特币的威胁，有几个关键细节值得注意，别只看个热闹。
1. 地址类型很关键
以 1、3、bc1q 开头的地址，在未暴露公钥的情况下，通常有哈希算法提供额外保护。但如果曾经从地址转出过，公钥就可能已经公开。
以 bc1p 开头的 Taproot 地址则不同，它的公钥信息可以从链上直接获取，即使从未转出过，也存在潜在的量子攻击风险。
2. 转出过的地址，尽量别重复使用
从安全角度看，最好不要反复使用同一个地址收款。转账后，尽量让找零进入新地址，旧地址不再重复使用。
现在主流钱包通常会自动生成新地址，但具体行为还是要看钱包的实现。
3. 怎么查自己的地址有没有暴露过公钥？
可以把地址复制到区块浏览器，例如 mempool.space，查看交易记录。
如果有过转出交易，公钥通常就已经暴露，如果只有收款记录，则还需要结合地址类型判断。
最近流行练薄肌，年轻人的极简养生三件套：练薄肌，喝大水，睡大觉。
我最近老是胸闷，琢磨了一下，估计跟没睡好有关系。
想起李笑来戒烟那事，他给自己念了句咒语：我从来不抽烟，因为烟太臭了。
就这么一句话，四十年的烟瘾说戒，就戒了。
我昨晚也给自己整了一句：
我从来不在睡前玩手机，因为一玩就睡不着，第二天整个人跟废了一样。
光念咒语不够，还得践行，办法很土，睡前把手机扔到手够不着的地方。
昨晚我就把手机，放远了一点，结果一觉睡了 9.4 个 小时，最近一般也就 5 个多 小时，最近精神那么差，多半就是睡眠闹的。
要是你自律没那么强，那就狠一点，直接把手机扔到另一个房间，眼不见心不烦。
吕良伟七十岁了，看着像四十，他自己说的秘诀，晚上 10 点准时拉电闸，早上 6 点准时打太极，168 饮食，一坚持就是几十年。
所以养生这事，真没那么玄乎，就是简单的事，重复做。
我算是看明白了，只要觉没睡好，我整个人就蔫了，睡眠是最便宜的补药，睡不好，吃什么补什么都白搭。
有些东西，是刻在基因里的。
小时候，我爸打牌赢了钱，嘴上说不紧张，洗牌的时候，手一直在抖。
前几年，让他学三轮车，我问他紧张吗，他说紧张个屁，结果一脚油门，车屁股撞上一棵树，幸好树没倒，树后面是河。
以前学大车，教练问我紧张吗，我说不紧张，然后我把大车开进了沟里，幸好一棵树顶住了，只下去两个轮子。
前阵子体检抽血，医生看我拳头攥得死紧，问我紧张吗，我说不紧张。
血一抽完，我眼前一黑，腿软得走不动路，差点当场晕过去，护士翻出几块糖塞给我，才慢慢缓过来。
前几天去看干眼症，医生问我紧张吗，我说不紧张，本来要做强脉冲光，再查个泪液，结果我两腿发软，心里发慌，胸口发闷。
他们赶紧找零食给我吃，吃完也不敢给我做了，让我先去查查心脏。
前天去了我们这儿的中医院，心内科医生问我紧张吗，我说不紧张，说要查个冠脉CTA，看看血管堵没堵。
医生说，听你说话就感觉紧张了，听声音就知道，我低头一看心率，120了。
医生说心率这么高，CTA没法做，要么住院，要么等心率降下来再查，我说，那好吧。
我也搞不懂，这种紧张总是不请自来，嘴上说不紧张，身体很诚实，它不受我控制。
基因太强大了，强大到我有时候必须要去不断的刻意练习，才能做到和别人一样的从容淡定。
😲我操，美股暴跌了。
底抄早了，昨天下跌，把 $SGOV 卖了，全仓冲了进去。
分别换成了 $SMH $SKHY $COHR
今天一睁眼，天塌了，直接瀑布了，全仓吃了一记闷棍啊。
感觉又回到了7月份，像个沙袋挂在那儿，只能被动挨打了？
《大明王朝1566》里，杨金水装疯，司礼监的陈洪来验真假，这人是个狠角色，拿长银针一根一根往他穴位上扎。
我看着就纳闷，费这劲干嘛。
有个特别简单的法子，挠他咯吱窝，真疯的人未必有反应，装疯的，十有八九憋不住，当场就得笑出来。
这么省事的招，陈公公怎么就不用呢？😃
这两年，我像是被时间晾在了半空。
没有目标，也没做成什么事，以前我把寂寞稀释在无穷无尽的项目里，倒也觉得充实，现在什么都不想碰，就这么空着。
家里很圆满，老婆孩子都在身边，可我还是寂寞，人这东西，好像越长大，心里那块空地就越大。
以前我把寂寞稀释在电视剧里，稀释在歌里，一口一口喝掉，后来认识的人越来越多，反倒越来越喜欢一个人待着。
前几年，我借出去不少钱，大部分都没回来，我不后悔，只是没想到，借出去的钱越多，身边的朋友越少。
这两年大家都难，欠钱的不好意思找我，我也不好意思找他们，联系就这么一点点淡了，像茶泡久了，最后只剩一杯白水。
偶尔有电话打进来，十个有九个是借钱的，我都拒了，我现在也难。
借钱这事，挺蠢的，本来是帮别人的，最后却失去了这个人，怪不得当年钱钟书说过一句话，失去朋友最快的方法，就是把钱借给他。
你天天给一个人一颗糖，哪天不给了，他会觉得你欠他的，人是很可怕的动物。
真正的朋友，不会开口跟你借钱，现在网贷这么方便，随便撸撸都能撸个几十万，不到万不得已，不要走到借钱那一步，如果哪天我找你借钱，你直接把我拉黑了， 以前最难的时候，我也没找任何朋友开过口。
现在交朋友，我只要一点情绪价值，说靠朋友发财的都是扯淡，大家都不傻，你有价值自然有人靠近，都是价值交换而已。
朋友这东西，大多只能门当户对，小时候的玩伴，也慢慢走远了，干的事不一样，坐一块儿只能干聊，聊来聊去，最后只剩政治。
政治是万能钥匙，上到老板企业家，下到农民洗脚妹，谁都能聊上几句，可你要跟人聊认知，算了吧，隔行如隔山，隔着认知，比隔山还远。
以前朋友来家里，我一聊就停不下来，每次嗓子必哑，现在我话少了，多半在听，观点一样我听着，不一样我也听着，顺嘴附和两句，不抬杠，谁活着都不容易。
人得把话说出来，憋着伤心，也伤身体，跑个步，唱个歌，对着空地喊两嗓子，都行，朋友之间，这点情绪价值得给足。
这年头，好像大家都没什么目标，得过且过，我也一样，做一天和尚，撞一天钟，偶尔发发呆。
每天就是吃，喝，睡，偶尔朋友来坐坐，或者我去朋友家坐坐，能聊的多聊聊，不能聊的就笑笑。
别人盼着放假，我没什么好盼的，一年三百六十五天，天天都是假期，说出来像在炫耀，可只有我知道，假期太长了，人会很迷茫，
上班的人有节奏，几点起，几点走，每天跟人打交道，人是群居的动物，离了这些，就像钟表没了发条，指针还在，就是不走了。
别人知道今天是星期天，我和媳妇从来不知道，我们俩都没上过一天班，日子没有刻度，没有过期待，星期几对我们来说，都一个样。
所以时间过得特别快，一眨眼一个星期，再一眨眼一年，糊里糊涂，每天都长得一模一样，日子就像复印出来的，一沓一沓往后翻。
要是人生够丰富，每天都不一样，时间反倒会慢下来。
如果能重来一次，我一定去上班，也让我媳妇去上班，可现在这把年纪，想上也没人要了。
邵艾伦采访孙宇晨，孙说自己身高172。
可他在2007年写的《这世界既残酷也温柔》里，却说自己175。
别人是越长越高，他倒好，先长到175，再缩到172。
难道孙哥的身高还能逆生长？😂
邵艾伦对孙宇晨的访谈，大家一定要看一下，接近4个小时，孙宇晨看起来吊儿郎当，但我觉得，过几年再回头看，这场访谈可能又会成为一个版本答案。
主要讲了三套理论：孙学➕薄肌➕黄毛。
大概2016年，我还没进入币圈的时候，就听过他的一次个人演讲，那时候他还没什么名气，一直以马云门徒自居。
后来我还买过他的一本书，叫《这世界既残酷也温柔》，应该是2017年买的，但一直没看。
后来李笑来出了一本书《通往财富自由之路》，孙宇晨为了蹭流量，做了《财富自由革命之路》的演讲，在喜马拉雅上能找到，不过当时我也没去看。
为什么啊？
因为那时候网上对他的评价并不好，很多人觉得他割的太狠，割起韭菜来从不手软。
币圈甚至流传着一句话：孙哥一笑，生死难料。
我自己只买过他的波场TRX，就是2017年那一波，短短一个月，价格好像涨了100倍，后来跌起来也相当狠，从那以后，我就再也没碰过他的币。
以前觉得他会营销，会炒作，甚至有点不择手段。
现在回头看，他似乎一直在升级自己的操作系统，尤其是认知操作系统。
比如，他曾提到自己30岁之前不买车，不买房，把更多精力和资金放在创造价值，寻找机会的事情上，很多人忙着提前享受生活，他却在不断寻找机会，放大自己的优势。
他能走到今天，成为90后里财富最受关注的人物之一，肯定有值得研究的地方，当然，财富结果也有时代和运气的因素，但他的思维方式和行动策略，确实值得琢磨。
孙学理论，就是打破学生思维，学会寻找机会，构建财富认知，基础理论就是在这本书里，叫《这世界既残酷也温柔》。
薄肌理论，就是打造肉身信用，用更低的负担，维持精瘦，有力量的身体，AI 发展这么快，未来什么都不值钱，最值钱的就是你的寿命。
黄毛理论，不是为了张扬，而是守住自己的边界，不再无底线地讨好别人，说白了，不在乎别人的评价，专注做自己想做的事。
说白了，就是脑子➕身体➕心态，三条线一起升级。
再看看孙割这些年的操作，你就知道什么叫隔一两年就整出一件大事，提醒全世界：我还在。
2019年，花457万美元拍下巴菲特午餐，后来一度推迟，放巴菲特的鸽子，不过，最终还是吃上了这顿饭。
2021年，花2800万美元买下太空船票，等了四年，最后真的上了太空。
2024年，花620万美元买下一根用胶带粘在墙上的香蕉，然后当着全世界的面，直接把香蕉吃了。
2025年，又以最大持币人的身份，出席特朗普的加密货币晚宴。
到了2026年，孙割的营销策略似乎突然进入了轻资产时代。
不买大佬午餐了，不买香蕉了，也不坐火箭了。
直接写了一篇《我的女友景甜》。
几个小时，全网突破 10 亿阅读量，上热搜。
以前花几百万，几千万买曝光，现在自己写篇文章就能引爆全网。
从认知到财富，从身体到心态，再到营销手段，孙宇晨似乎一直在升级自己的操作系统。
这可能才是孙学最值得琢磨的地方。
一个人可以不认同他的所有做法，但没必要因此拒绝研究他。
就像以前币圈的人都爱研究李笑来，他的书也很畅销，比如《把时间当朋友》《财富自由之路》，很多人都在学。
币圈有句话：李笑来的话可以听，但他的币不要买。
放到孙宇晨身上，好像也一样，认知可以学，故事可以听，但是项目，还是谨慎点为好。
大多数女人，终究只能活成李莫愁或王夫人，却很难成为华筝。
女人慕强，嘴上可以不承认，心却骗不了人。
何一当年对徐明阳真的没感情吗？
一个不爱的人，凭什么记得那么清楚？
又凭什么会对他的女朋友，老婆耍威风记恨在心？
问世间情为何物，直教生死相许，她会记恨老徐一辈子。
邵艾伦对孙宇晨的访谈，大家一定要看一下，接近4个小时，孙宇晨看起来吊儿郎当，但我觉得，过几年再回头看，这场访谈可能又会成为一个版本答案。
主要讲了三套理论：孙学➕薄肌➕黄毛。
大概2016年，我还没进入币圈的时候，就听过他的一次个人演讲，那时候他还没什么名气，一直以马云门徒自居。
后来我还买过他的一本书，叫《这世界既残酷也温柔》，应该是2017年买的，但一直没看。
后来李笑来出了一本书《通往财富自由之路》，孙宇晨为了蹭流量，做了《财富自由革命之路》的演讲，在喜马拉雅上能找到，不过当时我也没去看。
为什么啊？
因为那时候网上对他的评价并不好，很多人觉得他割的太狠，割起韭菜来从不手软。
币圈甚至流传着一句话：孙哥一笑，生死难料。
我自己只买过他的波场TRX，就是2017年那一波，短短一个月，价格好像涨了100倍，后来跌起来也相当狠，从那以后，我就再也没碰过他的币。
以前觉得他会营销，会炒作，甚至有点不择手段。
现在回头看，他似乎一直在升级自己的操作系统，尤其是认知操作系统。
比如，他曾提到自己30岁之前不买车，不买房，把更多精力和资金放在创造价值，寻找机会的事情上，很多人忙着提前享受生活，他却在不断寻找机会，放大自己的优势。
他能走到今天，成为90后里财富最受关注的人物之一，肯定有值得研究的地方，当然，财富结果也有时代和运气的因素，但他的思维方式和行动策略，确实值得琢磨。
孙学理论，就是打破学生思维，学会寻找机会，构建财富认知，基础理论就是在这本书里，叫《这世界既残酷也温柔》。
薄肌理论，就是打造肉身信用，用更低的负担，维持精瘦，有力量的身体，AI 发展这么快，未来什么都不值钱，最值钱的就是你的寿命。
黄毛理论，不是为了张扬，而是守住自己的边界，不再无底线地讨好别人，说白了，不在乎别人的评价，专注做自己想做的事。
说白了，就是脑子➕身体➕心态，三条线一起升级。
再看看孙割这些年的操作，你就知道什么叫隔一两年就整出一件大事，提醒全世界：我还在。
2019年，花457万美元拍下巴菲特午餐，后来一度推迟，放巴菲特的鸽子，不过，最终还是吃上了这顿饭。
2021年，花2800万美元买下太空船票，等了四年，最后真的上了太空。
2024年，花620万美元买下一根用胶带粘在墙上的香蕉，然后当着全世界的面，直接把香蕉吃了。
2025年，又以最大持币人的身份，出席特朗普的加密货币晚宴。
到了2026年，孙割的营销策略似乎突然进入了轻资产时代。
不买大佬午餐了，不买香蕉了，也不坐火箭了。
直接写了一篇《我的女友景甜》。
几个小时，全网突破 10 亿阅读量，上热搜。
以前花几百万，几千万买曝光，现在自己写篇文章就能引爆全网。
从认知到财富，从身体到心态，再到营销手段，孙宇晨似乎一直在升级自己的操作系统。
这可能才是孙学最值得琢磨的地方。
一个人可以不认同他的所有做法，但没必要因此拒绝研究他。
就像以前币圈的人都爱研究李笑来，他的书也很畅销，比如《把时间当朋友》《财富自由之路》，很多人都在学。
币圈有句话：李笑来的话可以听，但他的币不要买。
放到孙宇晨身上，好像也一样，认知可以学，故事可以听，但是项目，还是谨慎点为好。
今天才想起来，过年时加入的生财有术，翻了翻记录，就加入那天，看过一次，项目真的很多，应该是国内最好的 AI 学习圈子了。
年初时也加了一堆收费群，都是三分钟热度，看这山望那山，结果都没有学下来。
买了一堆域名，网站做了十几个，没一个赚钱的，全是图个新鲜，跟小孩买玩具一样，玩两天就扔角落里了。
AI也订阅了不少，国外的 ChatGPT，Claude，Gemini，国内 Kimi和智谱，到头来没一个真用起来的。
中间因为 Fomo，去炒美股和A 股，也亏了不少，今年全部是送钱的，网上挥金如土，现实缝缝补补。