高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） 残ったおかずでスパニッシュオムレツ 鶏むね肉の生姜焼き ブロッコリーの梅肉和え 甘エビシューマイ（冷食） 昨日娘の唇が腫れて病院へ アレルギーらしい💦 かわいそうに😭 #お弁当 #料理 #お昼ごはん #アレルギー

昨日（🥦•᎑•🥦） 2日目のおでん 寝かせてもっと染みて更に美味しくなったおでん もはや愛おしいw 芋焼酎と楽しんだよ #おでん #料理 #晩ごはん #晩酌

高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） 豚ピー炒め かぼちゃのそぼろ煮 玉子焼き ブロッコリーのピリ辛和え 今週もスタートだねー みんな頑張ろう👍 #お弁当 #料理

昨日（🥦•᎑•🥦） 久々におでん作ったー 今回の具は... 豚なんこつ 大根 たまご 椎茸 豆腐 こんにゃく じゃがいも キャベツ みんな好きな具何？

余ってた細いパスタを煮麺風に（🥦•᎑•🥦） 胸肉のスープにオクラでとろみをつけた🍜 スープにオクラ入れるの好きなんだよねー けどもうそろそろ食べられなくなるかなぁ #お昼ごはん #料理

休日当番で出勤だったのでお弁当（🥦•᎑•🥦） いわしの蒲焼き丼 うなぎに見えなくもないw 美味しかった👍 さて定時までもう少し 頑張ろうっと😁 帰ったら晩酌しようかな🍻 #お弁当 #お昼ごはん #料理

華金ですがノンアル（🥦•᎑•🥦） 妻飲み会、娘部活友達とご飯 レトルトのレッドカレー 目玉焼き2枚つけちゃった👍 美味しかったー 明日は休日当番で仕事😅 #料理 #晩ごはん #ノンアル

高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） ローストポーク丼 低温調理して冷凍しておいたブロック肉に焼き目つけてソース作るだけだから重宝してる👍 しかも美味い🤤 今日は妻飲み会、娘友達とご飯だから1人 折角だからテニス行ってお弁当買って帰ろうっと🎾 #お弁当 #料理

日勤からの現場夜勤... ずがれだー😱 夜ごはんは朝準備してたので食べるだけ（🥦•᎑•🥦） ブリカマ塩焼き＆大根おろし 冷しゃぶサラダ さて寝よ寝よ😮‍💨 #晩ごはん #料理

昨日（🥦•᎑•🥦） ナイター練習だったので飲まないデー ソース焼きそば はんぺんつくね汁 おにぎり サラダ テニス調子悪かった💦 何か身体が思うように動かなかった😮‍💨 切り替えようっと #テニス #夕食 #料理

高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） ざるうどん ローストチキン きゅうりのポン酢浅漬け うずらフライ 今日は昼勤からの連続で9時まで夜勤💦 が、頑張るぞ😓 #お弁当 #料理

高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） ピーマンの肉詰め 今回笠原さんのレシピでやったけど過去一美味かった👍 ピーマンも剥がれないし、肉汁流出も少ない❗ #お弁当 #料理

昨日（🥦•᎑•🥦） みんな知ってた？ 「金麦」はビールになったらしい❗ 見つけてびっくりし過ぎて思わずカゴに入れたw 昨日の残り物をツマミに美味しく頂いたよー🍻 #晩酌 #晩ごはん #料理

高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） 牛焼き肉 タコとブロッコリーのバジルサラダ きんぴらごぼう 玉子焼き 昨日友達が遊びに来て飲み会だったので少し疲れ気味😅 けど頑張ろうっと👍 #お弁当 #料理

昨日（🥦•᎑•🥦） 夕方バタバタ帰って時間がない❗ こういう時に瓦そば便利👍 意外にタンパク質もしっかり摂れるしねー カリカリになった麺美味くてお酒が進む🍻 #晩ごはん #晩酌 #瓦そば

娘がどれだけ魅力的に推し本を紹介するかを競うビブリオバトルに出るということで ささっと昼食（🥦•᎑•🥦） 冷凍チャーハンにオムレツを乗っけただけー 簡単だけど美味い👍 #お昼ごはん #料理

休みだけど朝から忙しかったー 送迎、買い物、子どもたちへ球出し、面談、フー😮‍💨 おかげで金麦が美味い👍 かんぱーい🍻 #晩ごはん #晩酌 #料理

炊きたてご飯楽しみたかった（🥦•᎑•🥦） 即席肉豆腐 ホッケの塩焼き さーて今から子どもたちの球出しだー みんなも良い土曜日をー #お昼ごはん #料理

華金かんぱーい🍻 我が家のド定番「水炊き」 何度食べても美味い（🥦•᎑•🥦） スープもホロホロの肉も旨味を全て吸った肉も美味すぎる👍 #晩ごはん #晩酌 #料理

アップ忘れてた💦 高校生娘へのお弁当（🥦•᎑•🥦） セパレートのり弁 白身フライの隙間がずっと気になってたんだけど、枝豆を詰めて解決w さて華金だねー みんな楽しもう😊 #お弁当 #料理