@Helga76
 Holmestrand
opsett.no
Joined March 2009
  • Tweets2.1K
  • Following561
  • Followers374
253Media
Maten er 80% av treningsresultatene 🔥 Du kjører ikke bil med tom tank, ikke tren på tom tank heller. 🙌🏻 – at Berlin, Germany
1
1
268
Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at det å sette HELSA mi først er ikke egoistisk. Det er en nødvendighet. – at Holmestrand, Norge
263
FEST 🎉☀ ❣ Fysisk trening + Ernæring + Søvn + Tanketrening = FEST 🎉☀ Og FEST, det er helsa di. Gjør du helsa til en FEST?
2
3
917
Helga Opsett retweeted
Tim Urban
@waitbutwhy31 Dec 2021
21 thoughts from 2021 I'd like to take into 2022:
588
10,053
1,004
50,487
Helga Opsett retweeted
Tim Urban
@waitbutwhy5 Mar 2021
We think a lot about those black lines, forgetting that it’s all still in our hands.
344
12,911
1,378
56,891
❤️🏳️‍🌈❤️‍🩹 Oslo Pride, jeg mangler ord. Jeg lar derfor disse ordene fra Bibelen lest av Brith Hiorth være mine i dag. Her sammen med sin kone Unni Sten i Y-kirka i Holmestrand i anledning forestillingen «Rapture». #oslove #oslopride #Pride2022 #oslo #kjærlighet #pride – at Oslo, Norway
1
Pust. Det går over. Det går over. Det går over. – at Drammen, Norge
2
Husker du når du registrerte deg på Twitter? Det gjør jeg! (Fikk litt hjelp 😂) #MyTwitterAnniversary
Det er greit å ikke ha det greit hele tiden. Ta deg tid til hvile, lytt til kroppen. Ikke press, når du trenger å stoppe opp. Men er du /nede/ mer enn oppe - da må du ta tak.
1
Kvitt deg med energivampyrene 🧛‍♂️ Spør deg selv og skriv ned: 📈 Hva er energinivået mitt nå? 🧛‍♂️ Hva TAR energien min? 🔋 Hva GIR meg energi?
Bygg deg en sterk mental helse ⭐️ Vær bevisst på språkbruket ditt ⭐️ Tankene kan trenes - til å være positive ⭐️ Bruk enkle mantra for å styrke selvtilliten ⭐️ Plassér ting der det hører hjemme ⭐️ Du er gjennomsnittet av de 5 menneskene du bruker mest tid med
1
2
Du kan være skikkelig opptatt med å gjøre alt og allikevel ikke oppnå noe. Ikke bli opphengt i alt arbeidet, alt du tror du må gjøre. Det er greit å stoppe, starte på nytt, fokusere på nytt og tenke over hvilke 5 steg du må ta for å nå målet ditt.
2
Når du møter utfordringer, si disse 3 tingene til deg selv: 1. Jeg kan gjøre vanskelige ting 💪🏻 2. Dette er en del av historien min 🙌🏻 3. Gjør jeg 6 feil og 1 rett går det riktig vei 👆🏻
1
Helga Opsett retweeted
Getty
@GettyMuseum25 Mar 2020
We challenge you to recreate a work of art with objects (and people) in your home. 🥇 Choose your favorite artwork 🥈 Find three things lying around your house⠀ 🥉 Recreate the artwork with those items And share with us.
3,769
8,104
3,126
20,565
Helga Opsett retweeted
Rayray@RaymondGulbr18 Mar 2020
I present to you, the Norwegian language: Onion - Gul Løk: Yellow Onion Red Onion - Rødløk: Red Onion Garlic - Hvitløk: White Onion Chive - Gressløk: Grass Onion Shallot - Sjalottløk: Shallot Onion Bulb - Løk: Onion Dumbass - Løk: Onion
13
85
5
532
Straks starter dag 2 av Kontrollutvalgskonferansen 2020. Du kan følge livestrømmen fra kl. 09:00 her: youtu.be/jmQ1mB-PY7s En samleside med dokumentasjon m.m. finner du her: nkrf.no/nkrfs-kontrollutvalg… | #ku20nkrf
2
1
Kontrollutvalgskonferanseskomote. #ku20nkrf
1
2
Ikke hornmusikk. Ikke fyrverkeri. Ikke konfetti. Ikke boller og brus. Men @PerKristianFoss skapte #latterisalen innen sitt første minutt på scenen. Uten å nevne jubileet. @NKRF - nå er forventningene store før middag. #ku20nkrf #happybirthday #kommunerevisjon #party 🎉
3
«Man er ikke automatisk inhabil pga en onkel. Det er mange som har et vell av onkler.» @bjornbra på #ku20nkrf #latterisalen
1
3
Det var litt vemodig å gå fra å være bystyre til kommunestyre i sin tid, men jeg håper virkelig at /heradsstyre/ består. #hørtpå #ku20nkrf @sprakradet @sprakteigen
1
2
Load more