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2025年10月に販売した【健康ノート40選】ですが、一般の人だけでなく医療職やエステサロン経営者さんからの購入もあり、今も再販をくり返しています。PDFのデータもあるので、自宅ストレッチ用に「印刷」して使えます。ご利用はこちらから。運動不足さん必ずみてね↓
note.com/haru_body_lab/n/n06… (pr)
昨日なんとか富山マラソンを完走しました。
沿道で応援してくださった方々、ほんとうにありがとうございました。皆さまの応援とハイタッチ、とんでもないパワーをもらえます。
さらに昨日は、足が激痛で走れないときに『ブラックサンダー』をくれた女の子がいました。思わず「えっ?いいの?」て聞くと「うん!いいよ!がんばってー!」と励ましの言葉までくれました。
これまで食べたどのサンダーより美味しくて、全身にチョコがしみました。ぼくがゴールまでたどり着いたお守りです。ほんとにありがとーーー😭✨
いよいよ富山マラソン本番。いろんな意味でガクブルしてます。
r.voicy.jp/wWK83MX0DVB
かたこりくん retweeted
これ、すごくいい質問です!
結論から言うと、全然OK!
むしろ、とってもアリアリのアリな方法です!!
水晶って、必ずしも外に出して飾らなきゃいけないものではないんですよね。
大切なのは、自分の暮らしに合った形で、無理なく可愛がってあげること
例えば、
・アクリルケースに入れて飾る
・ガラス扉のある戸棚に入れて眺める
・引き出しにさざれ水晶を敷いて、ブレスレットを休ませる
どれも素敵な方法です💎
実は四季自身も、A4サイズの引き出しケースに、さざれ水晶を敷き詰めて、その上にブレスレットを並べて収納しています😊
全部の水晶を表に出しているわけではないんです。
小さなお子さんがいるご家庭なら、なおさら安全第一!
水晶との付き合い方に、決まった正解はありません。
「こうしなきゃ!」ではなく、
「これなら私にもできる!」
そんな方法で、暮らしの中に水晶を取り入れてもらえたら嬉しいです!!
xitter.cf/0806jirisu/status/2116…
在宅ワークのママさん。不登校の子と向き合うママさん。この記事だけは絶対みてほしい。パパですがとても感動しました。
【ご報告】完全在宅ワークを卒業することにしました。
note.com/oyuwari_life/n/nc66…
ほんっっっっっとうにお疲れ様です!準備から開催までとんでもなく大変だったと思います。今日どころかいつもですが、心と肩の奥底からジョーダン抜きでリスペクトしてます!!!
個展「40 ~まだ、途中~」
2日間、無事に終了しました。
終わったーーーーー!!!!!😭💕💕
正直、ここまでたくさんの方が来てくださる景色を私はちゃんと想像できていませんでした。
40歳を迎えた節目に、これまでの人生で感じてきたことを写真と言葉で表現してみたい…!
そこから始まって、撮影して、悩んで、作って、
何度も「これでいいんかな」と立ち止まって。
300枚のチケットを届けるという目標も、最初はめちゃくちゃ怖かったです…!🫣
でも当日。
作品の前で立ち止まってくれる人がいて、言葉を読んでくれる人がいて、泣いてくれる人がいて、「来てよかった」と言ってくれる人がいて。会場の中にも外にも人がいて。
夜の懇親会でも、こんなにもたくさんの人たちと一緒に笑っていました。
私が作りたかったのは個展だけじゃなく、人が集まって、誰かと誰かが出会って、そこからまた何かが始まっていく。
そんな場所を作りたかったんだと思います。
来てくださった皆さん。
応援してくださった皆さん。
スポンサーの皆さん。
作品のモデルになってくれた、のぞみさんとまさちかさん。
個展の世界観をレゴで表現してくれたソーさん。
運営を手伝ってくれた皆さん。
そして、この世界観を一緒に形にしてくれた、ひーたん。
本当にありがとうございました。
40歳。
まだ何者かになれた気もしないし、これからどうなるかも分からない。
でも今回、ひとつだけ分かったことがあります。
自分の心が動く方へ進んだ先には、ちゃんと見たことのない景色がある。
個展は終わったけど、私の人生はもちろん終わりません。
ここからまた始まります。
「40 ~まだ、途中~」
タイトル通り。
私はまだ、途中です。
本当に、本当にありがとうございました。
今週は『美姿勢週間』です。1日ひとつ毎朝Voicyにて運動を紹介してます→
note.com/haru_body_lab/n/ned…
ヒップが気になる女子は、11月2週目のスケジュールを必ずチェック↓
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かたこりくん retweeted
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