Jobber i melk.no og twitrer om kosthold og helse. Master i samfunnsernæring.
Oslo
Joined April 2013
- Tweets536
- Following1K
- Followers588
- Likes239
Pinned Tweet
I 1955 fikk man bananer på rasjoneringskort og var du heldig vanket det en eksotisk frukt på julekvelden. Noen tiår senere kaster vi, i følge @BahrBugge 60.000 bananer. Hvert døgn. Kunne vi sett dem inn i øynene og fortalt dem verdien av mat i dag? Vi skylder dem å skjerpe oss.
5
Representativt bilde eller ikke, senk skuldrene - vanlig matpakke som grovbrød, grønt og melk er bra nok! #kostrådene #3omdagen tv2.no/nyheter/14284693/
En studie fra UiA @feed_uia viste at kostholdet til en gruppe studenter var utilstrekkelig sammenlignet med nasjonale kostanbefalinger. De færreste trenger imidlertid strenge sunnhetsregimer, men mer en påminnelse om at det er lurt å gjøre noen bevisste matvalg i hverdagen.
Opplysningskontoret for Meieriprodukter: Fersk student? Her er tre tips til en litt sunnere hverdag kommunikasjon.ntb.no/pressem…
1
1
Noen historier fortalt i #sommerip2 treffer deg litt mer enn andre. Slik som denne, så rørende og så godt formidlet. Anbefales! …selv om den kan føre til overraskende stillhet og tårer hos to som bare satt i bilen på vei til badestranda.
#sommerip2 En dag, litt før jeg var to år, tok min far meg opp på fjellet. Og dro fra meg. Det tok et halvt år før jeg så familien igjen. radio.nrk.no/direkte/p2#star…
Viktig undersøkelse fra forskningsmiljøet ved @OsloMet Det er så lett å glemme at mange ikke evner å forstå budskapet ditt. Og prinsippet kan sikkert overføres til andre fagfelt.. nrk.no/norge/--mange-forstar…
I løpet av 2021 vil inntil 30 skoler i Viken ha tilbud om gratis skolemåltid 👏🏼 viken.no/aktuelt/prover-ut-g…
"Det hadde vært fint om myndighetene legger til rette for at det er enkelt å ta de gode valgene og vanskelig å ta de dårlige valgene", Geir Selbæk, forskningssjef og professor, om at demens er en større utfordring enn covid-19. Godt valg 2021 ;-) #nyhetsmorgen
2
Et sunt skolemåltid behøver ikke innebære varm lunsj. I tillegg til å bidra til god ernæring kan et slikt måltid bety mye sosialt for elevene, ikke minst for dem som trenger det mest #skolematensvenner #dax18
Når Jørgen Skavlan snakker om ernæringshysteri kan det godt repeteres en gang til. Helt #vanligmaterbranok for de aller fleste av oss. Ikke la influensere overbevise barna om noe annet 🙏aftenbladet.no/meninger/deba…
Nesten 1 av 3 unge jenter mellom 18 & 29 år svarer at de får dårlig samvittighet for ikke å spise like sunt som dem de følger i sosiale medier. Inspirasjon er bra, men hva med alle dem det bikker over for? Hva med #vanligmaterbranok? Les saken vår i @kk_no bit.ly/2ZjXnvS
«De fleste med spiseforstyrrelser ser ikke ut som de klassiske magre anorektikerne. De ser ut som deg. Og meg. Alle de som går under radaren». Sterkt foredrag fra @Ingeborgborg på Melk.nos fagseminar #vanligmaterbranok
Tommel opp for helsefremmende skoler som Halden VGS som synes det er viktig med bl.a. sunn frokost, gratis frukt og interessebasert kroppsøving (!) @ostfoldfk På verdens lykkedag er det fint å bli minnet om et av alle mulige tiltak som bidrar til at vi har det godt her i landet👍🏼
Media bør vurdere hvilke bilder de velger for å illustrere saker om overvekt og fedme, sier Tim Lobstein, World Obesity Federation. En person med overvekt kan like gjerne være en professor i kjemi som en som passivt spiser pølse eller drikker brus #stigmatisering @Kreftforeningen
Ingen så ned i telefonene. Ingen småpratet med hverandre. Alle lyttet oppmerksomt til de sterke fortellingene om spredning av nakenbilder fortalt av bildetyvjeger @MiaLandsem Wow. Dette var sterkt. Tusen takk, Mia! #somed2019
Er det greit at ukebladene sprer frykt og forvirring rundt vanlig mat? Ukebladene må også ta ansvar når de gir råd om kosthold. Vi har skrevet om dette i @Dagsavisen denne uken: dagsavisen.no/nyemeninger/uk…
Hvordan kan ernæringspersoner bidra til en mer bærekraftig klode, er et av temaene på #NFEhøstseminar Helle Margrethe Meltzer minner om at også det å hjelpe folk til å holde vekten vil bidra. Unngå overforbruk, og reduser matsvinn!
4
Fokuset på grensehandel og økonomi har hele veien gått på bekostning av helse i denne saken. #sukkeravgift #nudging aftenposten.no/100Sport/spre…
Folk må gjerne bruke pengene sine på dyre alternative produkter, men se gjerne dagens #Folkeopplysningen for å ta hakket mer informerte valg 🙏🏼
1
6
At mange norske kvinner får i seg for lite #jod er et konkret eksempel på at det ikke er så enkelt som å lytte til sin intuisjon når det gjelder kosthold kk.no/helse/jeg-tror-ikke-pa…
Det burde være unødvendig å kaste denne sunne godbiten! Bra for bonden, bra for deg! #løpogkjøp nrk.no/ho/tonnevis-av-blomka…