Bir çalışmaya göre yaşam memnuniyetinizi en olumlu yönde etlileyen 3 özellik 1-Bolca eğlenmek 2-aktif ve enerji dolu olmak 3-arzuları kontrol edebilmek En kötü etkileyen 3 özellik 1-Sürekli başkalarının seni yanlış anladığını düşünmek/hissetmek 2-hiçbir şeyin seni heyecanlandırmaması 3-yalnız kalmaktan kormak Şahsi yorumum, madde 5 “baskı altında sakin kalmak” en büyük farkı yaratan ve diğer maddeleri oluşturmak için uygun şartları sağlayan şeydir. Baskı anları, süper mario oyunundaki bonus bölümler gibidir. Bazen 20 yıllık eşinizi, bazen can dostunuzu tanıyamaz olursunuz. Baskı anları, kişinin çırılçıplak halidir. Baskının olmadığı her an esasında baskı anına bir hazırlıktır. Bu hazırlığı ne kadar iyi yaptıysanız baskı o kadar vız gelir tırıs gider.