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Todos los días se aprende algo nuevo. Mirá la INSÓLITA anécdota que contó Iván de Pineda en #Pasapalabra. ¡Cuando pensabas que nada podía sorprenderte...! #lovieneltrece
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La avena facilita el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento, gracias a su gran contenido de fibra insoluble.
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Comer frutas y verduras te ayuda a llegar a consumir dos litros de agua al día, además de aportarte vitaminas y fibra.
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Lo llaman SUERTE pero es CONSTANCIA Lo llaman CASUALIDAD pero es DISCIPLINA Lo llaman GENÉTICA pero es SACRIFICIO ellos HABLAN, tú ENTRENAS.
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"A veces la vida te pone a prueba para ver si eres lo suficientemente fuerte para luchar y cumplir tus sueños".
¡Buen dííííííííííaaa! ✨
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Seguir cuando creemos que no podemos más. Eso es lo que nos hace diferente de los demás.
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Cuando se te duerma alguna parte del cuerpo, mueve el cuello y en menos de un minuto ya no estará dormida.
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La gente te va a odiar, se va a burlar de ti, te va a agitar y te va a romper. Pero lo fuerte que te mantengas es lo que te hará importante.
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De las ocho horas de sueño que un humano debe dormir, sólo en dos de ellas se descansa y se recuperan fuerzas.
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Si siempre haces lo mismo, sólo obtendrás lo que ya tienes. Si deseas algo nuevo, haz algo diferente.
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Corre más rápido, come mejor, duerme más, pon más esfuerzo, apunta más alto, ama más, sé feliz con quien eres con el cuerpo que tienes.
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Cuando tienes una actitud positiva te enfocas en soluciones, cuando tienes una negativa te dejas absorber por los problemas.