Dronac

RT appréciés merci 💙 Salam aleykoum la famille, on va avoir une grosse journée shooting bientôt in sha Allah pour la prochaine collection @typeofpeace Je cherche un/une expert/e En comm/video courtes/ads meta, ca sera pour une mission d’une journée Voici une partie de la collection Si jamais vous connaissez quelqu’un ou vous êtes cette personne recherchée, envoyez moi ce que vous avez déjà fait en DM! Merci beaucoup et passez une bonne journée 💙

Salam aleykoum la famille, J’avais dis que j’allais faire un tweet plus long aujourd’hui, bonne lecture à vous. Y’a encore 5 mois j’aurais jamais cru que le parcours qu’on a fait serait possible pas parce que j’étais pas confiant du fait que je pourrais faire en sorte que l’équipe joue mieux mais surtout que l’équipe était en miettes mentalement. Quand j’ai eu des réunions et qu’on a parler d’objectifs je disais que si on passait de top 12 à qualif playoffs vu l’état mental du roster ce serait déjà une perf incroyable. Mais contre toute attente, on a réussi à enlever toute la négativité et tous ce focus sur le fait qu’on est dans le même bateau, qu’il faut ce battre pour atteindre ces rêves. Beaucoup trop facile d’abandonner. L’étape 1, je voudrais vraiment remercier le club pour la confiance qui a été donner à l’équipe et à mes idées malgré le fait qu’on était littéralement la pire équipe d’Europe. Beaucoup de gens auraient délaisser l’équipe, à l’inverse les personnes qui m’ont fait confiance ont accepter d’investir sur le roadtrip pour l’équipe qui pour moi a été l’élément déclencheur de tout ça. En suite s’en suit la qualif EWC, qui donne un élan de confiance à l’équipe malgré la sortie en groupe on s’est battu contre PRX et NRG qui sont deux des meilleures équipes du monde. Mais ça m’a aussi donner confiance en mes méthodes et ma vision du jeu et ça a permis d’instaurer encore plus de trust dans le système pour l’équipe. On arrive au split 2 sachant qu’on est bons les entraînements ce passe bien, la partie humaine est gérée. Mais on reste humble, j’essaie vraiment d’appuyer sur le fait qu’on ne prenne pas trop la confiance et qu’on ce focus sur nous même. Ça fonctionne pour nous, on voit le chemin et on arrive au bout du tunnel. On accède aux champions, ça faisait vraiment longtemps que j’avais pas été aussi heureux, très longtemps que je cours après cette qualif et plusieurs fois c’est passé à côté de très peu. Toute ma vie tourne autour de la compétition et forcément comme ça faisait un moment qu’on perfait pas, j’étais au fond mentalement j’avais commencer une perte de poids ( perdu 8KG, mais la saison 2026 a commencer et j’ai tout repris ) j’ai un peu une personnalité autodestructrice à cause de mon hypersensibilité mais c’est un autre sujet pour plus tard. Cette qualification m’a fait énormément de bien mentalement, avec toute la pression que j’avais c’était un gros soulagement Al hamdulilah. Puis on gagne le trophée c’est la cerise sur le gâteau. Moins d’émotions que la qualif champions parce que j’avais déjà tout épuiser la veille mais quand même incroyable. Puis les champions, encore une fois le club nous met dans de très bonnes conditions on arrive en avance en bootcamp. Avec youenn on met en place des protocols déjà à Berlin pour caler leur sommeil sur le décalage horaire pour la Chine. Et la on enchaîne pleins de maladie, toute l’accumulation de fatigue tape a ce moment donc la prépa n’est pas la meilleure et je savais qu’on allait pas être aussi bon qu’au stage 2, ça ce voyait à l’entraînement. On était moins Sharp, moins bons dans nos prises de décisions indiv etc. Pour conclure, mon objectif en tant que coach c’est que les joueurs évoluent non seulement dans le jeu mais aussi en tant qu’humain et je pense que c’est une très grande réussite. J’en suis sûr que chaque joueur en sort grandis de cette épreuve et qu’ils ont changer de vision sur pleins de points de ce que c’est un « vrai environnement d’équipe ». Voilà, je vous ai raconter un peu le parcours des derniers mois. Je trouve l’histoire incroyable, vous en faites partis aussi donc je voulais vous partager l’aventure. Merci à tous pour le soutiens. Al hamdulilah pour tout ☝🏻

Salam aleykoum la famille, Aujourd’hui nous sommes le 10 septembre. C’est la journée internationale de prévention du suicide. On néglige souvent son propre bien-être et sa santé mentale. On embellit nos journées, on cherche de la dopamine dans notre quotidien, on s’attache aux quelques choses qui nous font vibrer… parfois juste pour entasser nos émotions et nos sentiments. La santé mentale, c’est quelque chose d’important. Ce n’est pas un tabou de « ne pas se sentir bien ». Parler ne veut pas dire être faible. Demander de l’aide, ce n’est pas être faible. Au contraire, ça demande une force incroyable de comprendre son propre état, d’accepter qu’on ne va pas bien et de vouloir aller de l’avant pour régler les choses. Je sais qu’un psychologue, ce n’est pas donné et que tout le monde n’a pas forcément les moyens. Mais il existe maintenant en France un dispositif appelé « Mon soutien psy ». Vous pouvez avoir jusqu’à 12 séances par an avec un psychologue partenaire, avec une prise en charge par l’Assurance Maladie. Vraiment la famille, la santé mentale est un sujet MAJEUR et c’est vraiment pas une honte d’en parler. Cherchez à aider et à comprendre les gens autour de vous. Et si le sujet vous concerne directement, demandez de l’aide. Ce n’est ni tabou, ni une honte et si une personne vous dis ça alors rayez la de votre vie. Quelques numéros importants : 3114 — Prévention du suicide (c’est gratuit 7j/7 -> 24/24) 15 ou 112 — En cas de danger immédiat Prenez soin de vous, de vos proches Et in sha Allah kheir 💛