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Notre conviction : l'activité physique contribue de façon significative à améliorer la qualité de vie des employés et la performance des entreprises.

Québec-Trois-Rivières-Montréal
Joined April 2013
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Nouveau record personnel et record du Québec pour @Chuck_PT sur 1500m en France lors de l’événement Fast 5000m où il termine 2e en 3:33.54. Standard pour les Mondiaux 2023 et maintenant 3e meilleur canadien de l’histoire sur 1500m. Sa marque personnelle datait de 2015 à Monaco.
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«Les résultats ont été surprenants, car j’ai perdu 50 livres et j’ai repris le contrôle sur ma santé. » - Entrevue avec le releveur de Défi, Dany Bossé
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Voici la formidable famille de BÉNÉVOLES de défis / 🧡\
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En lisant le blogue d’Alex Hutchinson (un de mes blogueurs scientifiques préféré), j’ai appris l’existence d’une nouvelle étude sur la technique de course très intéressante. - texte de Daniel Riou
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J’oeuvre dans le domaine de la santé en entreprise depuis plusieurs années et une des questions qui revient sur une base régulière est : quel est le retour sur investissement d’un programme de santé en milieu de travail. - texte de Daniel Riou
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Comment peux-tu modifier ton cerveau positivement, efficacement et rapidement? Réponse de Wendy Suzuki : L'activité physique. Regarde ceci et ensuite, inscris ton entreprises via ce site : buff.ly/2GRcsQl
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Catégorie «Savais-tu» Savais-tu que tu profites d'un rabais de 35$ sur l'inscription de ton entreprise si tu l'inscris avant le 15 décembre? Inscris-la : buff.ly/2GRcsQl
Nous sommes curieux! Qu'est-ce que vous avez fait avec votre médaille du Défi Entreprises? ⚙️Est-elle collée sur le réfrigérateur? Accrochée avec celles de vos collègues? Et votre ruban s'est-il transformé en porte-clés?
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Pourquoi courir à Limoilou le 30 septembre? (((( 5 JOURS AVANT LA HAUSSE DES TARIFS ))))
Pourquoi courir la Côte-de-Beaupré le 9 septembre prochain ?
Les 3 créations (chandails) des courses d'automne sont connues! Le défi de la Côte-de-Beaupré (9 septembre), le défi de la Cité-Limoilou (30 septembre) et le défi du Trail du Grand-Duc (20 octobre)! Vous n’avez pas commandé de chandail sublimé (manches longues)?
«Parfois il y des mots utilisés par les sportifs qui croisent d’autres facettes de leurs vies. En voici cinq, accompagnés de citations de célèbres sportifs et sportives.» - texte de Hugo Clermont
⚙️ BILAN DES DÉFIS ENTREPRISES 2018 ⚙️ «Cette année, c'est comme si les points s'étaient finalement attachés et que tout était tombé en place pour qu'on puisse livrer ENSEMBLE des événements de qualité dans chacune des villes...» - texte de Daniel Riou #ensemble #défi2018
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«Quand on bâtit une famille, suivent souvent une couple d’années de disette sportive. Les nuits écourtées et le manque de vie sociale ont le dessus sur la motivation à aller bouger sur une base régulière» - texte de Michèle Tousignant Blogueuse
« Si l’on calcule les cinq villes au Québec dans lesquelles se déroule le Défi Entreprises, c’est un record, avec plus de 16 000 participants cette année », a souligné en entrevue Daniel Riou, fondateur du Défi Entreprises.
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Seul on va plus vite. ENSEMBLE, on va plus loin. ⚙️ 5 villes ; ⚙️ 16 250 releveurs de défis ; ⚙️650 entreprises. Seras-tu là l'an prochain ?
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🗝️ Voici cinq trucs de visualisation, d’imagerie mentale, qui pourraient apporter une touche 🔮 magique à tes performances (pas évident trouver un émoji «magie»). - texte de Hugo Clermont
🏅DÉVOILEMENT de la MÉDAILLE du Défi Entreprises 2018 🏅 ⚙️ Engagement écoresponsable ⚙️ Conception et production locale; ⚙️ Matériel réutilisable et multifonction; ⚙️ Matériau (bois) renouvelable #défi2018 #ensemble #défientreprises
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