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パー君

@D_Skipper

普段は出張パーソナルトレーナーとして活動 @mobuilt_gym | 三浦半島を秒速11.1mで走り続ける点P

 横浜市
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My new gear… "SCOTT FOIL RC PRO HMX"
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ゲン (@gen_sobunya) profile picture
ゲン@gen_sobunya4h
サイクリストのエネルギー不足とREDsに警鐘　国際自転車競技連合（UCI）が公式見解を発表 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】 sndj-web.jp/news/004240.php 1日の摂取量目安があるのありがたい『タンパク質は1.6～2.1g/kg/日を理想的には1日を通して均等に。』
サイクリストのエネルギー不足とREDsに警鐘 国際自転車競技連合（UCI）が公式見解を発表 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

サイクリストのエネルギー不足とREDsに警鐘　国際自転車競技連合（UCI）が公式見解を発表 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】

国際自転車競技連合（Union Cycliste Internationale；UCI）はこのほど、自転車競技における栄養に関するポジションステートメントを策定。国際スポーツ栄養学会のジャーナル「International journal

sndj-web.jp
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大量にあるミスドカードを早く使いたい🍩
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途中借りたSBDベルト良すぎてめちゃくちゃ欲しくなってしまった
肴 (@CupRamen_1s_GOD) profile picture肴@CupRamen_1s_GODNov 8
堀ガキとﾚｲﾁｬﾝｸﾞに筋トレのやり方を叩き込んでもらったので成長が楽しみです 高み(標高300m程度)で待ってるわよ
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何このスタンプwwwwwww
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我が家のポケモントレーナー
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ゆれ
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てぇち@teeeeeeeeeechiNov 2
my new gear…… SｰWORKS TARMAC SL9 国内初組みかもらしい やっちまったぜ。
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オシャライド
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レムコ東京におるってマジ？！
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本当にコレ。この3年間散々AIを活用しながら文章を書いては直してを繰り返してきたけど、今の最適解はコレしかない 文章や資料からAI臭をなくす方法 - ハーフダチョウ研究会 mimifuwacc.hatenablog.com/en…
文章や資料からAI臭をなくす方法 - ハーフダチョウの会

文章や資料からAI臭をなくす方法 - ハーフダチョウの会

自分で書く。

mimifuwacc.hatenablog.com
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幻の福井TT、この写真好きすぎる 📸 @airi_okayama
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マサ (@TarmacSL7_1156) profile picture
マサ@TarmacSL7_1156Oct 26
来年、再来年にはJBCF挑戦目指してます…ってたまに言われるんだけど、 社会人の集まりだから今一緒に走ってる仲間がいつ状況が変わって辞めるか分からない。 やりたいと思った時にやってほしい。 やって後悔はないと思う。
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JBCFさん、来季クリテリウムリーダージャージとか作ってくれんかな
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肴 (@CupRamen_1s_GOD) profile picture
肴@CupRamen_1s_GODOct 26
福井クリテe2 最下位の車載です フル尺ノーカット youtu.be/YFmiEfCqI3I?si=7Qx_…
エアポートクリテリウム福井2026 E2 最下位！w

エアポートクリテリウム福井2026 E2 最下位！w

ボスのアシスト２位を取ってくれたので無駄死にならずに済みました見どころ30:33 アルティメット伝書鳩39:40 謎のハンド...

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長いこと諦めずにその場に残り続ける人にしか訪れない再会とか、ご褒美のような結果がふと降りてくる そんな事を改めて感じる福井遠征やった
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宮田 (@elkpolar) profile picture
宮田@elkpolarOct 26
死ぬか生きるかのたたかーいー10/19~10/25｜宮田 @elkpolar note.com/myt_na/n/ndecb37cad… エアポートクリテリウムのレポートを含む
死ぬか生きるかのたたかーいー10/19~10/25｜宮田

死ぬか生きるかのたたかーいー10/19~10/25｜宮田

⬆馬力強い馬 19（月）福井出張▶大阪出張（夜間） まずは7時くらいに社用車をぶっぱなして9時半に福井の現場へ赴き、見るだけ 現地の叔母夫婦と昼飯を食べて帰宅 越前そば、お前は青学の柱になれ また北陸道ぶっぱなして15時頃帰社、すぐ帰って仮眠しようと思ってたのに雑事で拘束されて17時帰宅。2時間だけ仮眠 ほぼ眠れず19時半に再び出発。次は新幹線で東大阪へ 夜中に足場が建設されてくのを監視する...

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完全にこれしてた
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宮田 (@elkpolar) profile picture宮田@elkpolarOct 26
死ぬか生きるかのたたかーいー10/19~10/25｜宮田 @elkpolar note.com/myt_na/n/ndecb37cad… エアポートクリテリウムのレポートを含む
死ぬか生きるかのたたかーいー10/19~10/25｜宮田

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⬆馬力強い馬 19（月）福井出張▶大阪出張（夜間） まずは7時くらいに社用車をぶっぱなして9時半に福井の現場へ赴き、見るだけ 現地の叔母夫婦と昼飯を食べて帰宅 越前そば、お前は青学の柱になれ また北陸道ぶっぱなして15時頃帰社、すぐ帰って仮眠しようと思ってたのに雑事で拘束されて17時帰宅。2時間だけ仮眠 ほぼ眠れず19時半に再び出発。次は新幹線で東大阪へ 夜中に足場が建設されてくのを監視する...

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最後のバックストレート、パワハラがカメラに収められてしまってそう🙄
肴 (@CupRamen_1s_GOD) profile picture肴@CupRamen_1s_GODOct 25
今回は最下位だったけどてぇちかパーさんのアシストで走ったからOK アシスト予定の人がインから吹っ飛んできて散ったけど() 丁寧に踏んで発射できたけど、1㎞も持たないゴミアシスト、1㎞残して発射してしまう失態(2回目) 残り1㎞で先頭に放り出されたパーさんのおかげで仕事した感でてる、アザス
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福井から帰還
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JBCF エアポートクリテリウム福井 E1 3位でした🥉 ずっとチームで動けていたが、最後の位置取りでミスってしまった🤦 チームのスポンサー様の地元で勝ちたかった😢
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