Joined July 2012
- Tweets331K
- Following334
- Followers765
- Likes3.3K
幸福感💖 retweeted
หึหึ พี่ผ่านมาแล้ว 😊 กฏการอยู่ในที่ทำงานtoxic
1. ทำตัวเป็นกลาง อย่าเข้าฝ่ายไหน ใครจะดราม่า ใครทะเลาะ ทำงานของเราไป เราเป็นมีมตัดหญ้ากลางพายุ
2. เว้นระยะคนที่พูดลับหลังคนอื่นในทางที่แย่ และในแง่นินทา ถ้าเขาทำกับคนอื่นได้ เขาก็ทำกับเราได้
3. เวลาโมโห อย่าพึ่งเอามาระบายกับคนในที่ทำงานทันที
ช่วงที่เราemotional คือเวลาที่คนtoxicจะตีสนิท ดึงเราเข้าเป็นพวกหรือเอาเราไปนินทาได้ง่าย ตั้งสติ แล้วพูดเรื่องไม่พอใจในเวลาที่พร้อม
4. ถ้าเรากลายเป็นเป้าหมายซะเอง อย่าอยู่เฉย การเงียบไม่ใช่ทางออก หาจังหวะconfrontอย่างสุภาพ
พวกขี้นินทากลัวคนจริงที่มีมารยาท
5. Toxicยังไง ก็พยายามอย่า burn the bridge
ถ้าต้องออก หาทางจบให้สวยที่สุด อนาคตไม่แน่ไม่นอน 😂 ไม่มีมิตรแท้และศัตรูถาวร
สรุปสั้นๆ :
幸福感💖 retweeted
วิธีสังเกตตัวตนของคน:
1. ฐานะทางสังคม: ดูรองเท้า
2. การดูแลตัวเอง: ดูเล็บ
3. มารยาท: สังเกตท่าทางการนั่ง
4. เจตนา: มองลึกเข้าไปในดวงตา
5. นิสัย: สังเกตวิธีการยิ้ม
6. ความมั่นใจ: สังเกตท่าทางการเดิน
7. ระดับสติปัญญา: ดูว่าฟังคนอื่นอย่างไร
8. ความเป็นผู้ใหญ่: ดูว่าจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
9. คุณธรรม: ดูว่าปฏิบัติต่อคนที่ไม่มีประโยชน์ต่อตัวเองอย่างไร
幸福感💖 retweeted
จากคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการวิตกกังวลมาทั้งชีวิต ขอยืนยันว่า ศัตรูตัวฉกาจของ anxiety คือ action กังวลเหรอ ลงมือทำเลย ยิ่งกังวลยิ่งต้องทำ ถ้าสิ่งที่กังวลไม่มีอะไรให้ทำ ก็ลุกขึ้น สร้างอะไรใหม่ขึ้นมาซะ
幸福感💖 retweeted
กรี๊ดดด งานนี้แฟนๆ Disney ห้ามพลาด Fam Time ฉลองคริสต์มาสด้วยการ ชวนทุกคนออกเดินทางสู่ Holiday Spaceport พื้นที่แห่งความสนุกที่ได้แรงบันดาลใจจาก Pizza Planet ร้านอาหารธีมอวกาศจาก Toy Story น่ารักมากๆ พรุ่งนี้เริ่มแล้วมากันน๊าา 🍕🥤
📆 3 พ.ย. 2569 – 31 ม.ค. 2570
🏩 Fam Time สาขาสยามซอย7
幸福感💖 retweeted
วง Super Junior (ซูเปอร์จูเนียร์) พิสูจน์สถานะอันมั่นคงในวงการ ด้วยการคว้ารางวัลเชิดชูเกียรติประธานาธิบดี (Presidential Commendation) หลังเดบิวต์มานานถึง 21 ปี
เมื่อวันที่ 29 ที่ผ่านมา Super Junior ได้เข้าร่วมงานประกาศรางวัล ‘Korean Popular Culture and Arts Awards ครั้งที่ 17’ และได้รับรางวัลเชิดชูเกียรติประธานาธิบดี โดยรางวัลศิลปะและวัฒนธรรมร่วมสมัยแห่งชาตินี้ เป็นรางวัลรัฐบาลที่มอบให้แก่บุคคลที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาวัฒนธรรมร่วมสมัยและการเผยแพร่กระแสฮันรยู (Korean Wave) ซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นรางวัลที่มีทรงเกียรติอย่างมากในสาขานี้
การได้รับรางวัลในครั้งนี้มีความหมายพิเศษอย่างยิ่งสำหรับ Super Junior เพราะหลังจากที่พวกเขาเคยได้รับรางวัลเชิดชูเกียรติจากรัฐมนตรีกระทรวงวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยว ในงานประกาศรางวัลครั้งที่ 1 เมื่อปี 2010 ในที่สุดพวกเขาก็ได้ก้าวขึ้นมารับ "รางวัลเชิดชูเกียรติประธานาธิบดี" ในรอบ 16 ปี
ในช่วงกล่าวรับรางวัล Super Junior ได้ตะโกนสโลแกนประจำวงที่เป็นเอกลักษณ์ว่า “พวกเราคือ ซูเปอร์จูเนียร์ครับ!” พร้อมแสดงความปีติยินดีอย่างเต็มที่
สมาชิกในวงเปิดเผยว่า:"ตลอด 21 ปีนับตั้งแต่เดบิวต์ พวกเราได้รับรางวัลมามากมาย แต่ครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ได้รับรางวัลเชิดชูเกียรติประธานาธิบดี จึงยิ่งมีความหมายลึกซึ้งมากครับ ความฝันเล็กๆ ที่อยากดังเพราะชอบร้องและเต้น แต่ในวันนี้กลับได้รับการยอมรับจากทั่วโลก รู้สึกภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่งครับ"
นอกจากนี้ยังกล่าวเสริมอีกว่า:"ขอขอบคุณแฟนคลับ E.L.F. (เอลฟ์) ทั่วโลก ที่คอยสนับสนุนให้พวกเราไม่เคยต้องท้อแท้ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนหรือเมื่อไหร่ หลังจากนี้พวกเราก็จะตั้งใจทำงานด้วยพลังงานที่ดีอย่างที่เป็นมาตลอด ในแบบฉบับของ Super Junior ต่อไปครับ"
ประวัติและสถิติความสำเร็จ
Super Junior เดบิวต์ในปี 2005 และสร้างกระแสฮันรยู K-Pop ให้แพร่กระจายไปทั่วโลกด้วยเพลงฮิตมากมาย รวมถึงเพลงยอดฮิตตลอดกาลอย่าง ‘SORRY, SORRY’ โดยเฉพาะในปี 2025 ที่ผ่านมา พวกเขาเพิ่งฉลองครบรอบ 21 ปีการเดบิวต์ พร้อมโชว์มิตรภาพและความเป็นทีมเวิร์กที่เหนียวแน่น พิสูจน์ขีดความสามารถของวงไอดอลระดับตำนานที่ยืนระยะได้อย่างยาวนาน
นอกจากนี้ ผ่านแบรนด์เวิลด์ทัวร์ ‘SUPER SHOW’ ที่เริ่มขึ้นในปี 2008 จนถึงปัจจุบัน พวกเขาจัดคอนเสิร์ตไปแล้วทั้งหมด 10 ทัวร์ โดยเปิดแสดงในมากกว่า 30 พื้นที่ทั่วโลก ทั้งในเอเชีย ยุโรป และอเมริกาใต้
ในระหว่างเส้นทางนี้ Super Junior ได้สร้างสถิติประวัติศาสตร์ไว้มากมาย เช่น:
- วงบอยแบนด์เกาหลีวงแรก ที่จัดคอนเสิร์ตเดี่ยวในประเทศฝรั่งเศส
- ศิลปินเกาหลีที่เปิดทัวร์คอนเสิร์ตขนาดใหญ่ที่สุด ในทวีปอเมริกาใต้
- ศิลปินเอเชียวงแรก ที่จัดคอนเสิร์ตเดี่ยวในประเทศซาอุดีอาระเบีย
- ศิลปินต่างชาติวงแรก ที่ได้เข้าจัดคอนเสิร์ต ณ ไทเปโดม (Taipei Dome) ต่อเนื่องกันถึง 3 วันเต็ม
credit : m.entertain.naver.com/home/a…
#Superjunior
幸福感💖 retweeted
🇯🇵 ขอ Tax Refund ญี่ปุ่น ไม่ต้องสแกน Passport ที่ Kiosk ก็ได้แล้ว!
ตั้งแต่ 1 Nov ใช้ Visit Japan Web ยืนยันสินค้าผ่าน Customs บนมือถือได้ที่ 7 สนามบิน
📍 HND, NRT, KIX, NGO, FUK, CTS, OKA
📱 ต้องเชื่อมต่อ Wi-Fi เฉพาะของสนามบินก่อนผ่าน Security และอาจถูกเรียกตรวจสินค้า
幸福感💖 retweeted
“ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเองมากพอ พอวันหนึ่งมีใครพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับคุณ มันก็มักจะมีส่วนหนึ่งในใจที่เผลอเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง”
ชอบความคิดแอนน์มากๆ 🩵
“ถ้าคุณไม่ได้รักตัวเองมากพอ พอวันหนึ่งมีใครพูดอะไรไม่ดีเกี่ยวกับคุณ มันก็มักจะมีส่วนหนึ่งในใจที่เผลอเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาพูดนั้นเป็นความจริง
ตอนนั้นฉันเลยคิดว่า เอาล่ะ ฉันไม่อยากเชื่อคนพวกนี้อีกแล้ว ไม่อยากเห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาพูดถึงฉันอีกต่อไป แต่สิ่งที่ฉันอยากทำ คือหันกลับมาทำความเข้าใจและเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองให้มากขึ้น...
...ฉันไม่อยากรู้สึกว่าตัวเองเปราะบางทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน เพียงเพราะต้องคอยกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงเกี่ยวกับฉัน
และตอนนี้ ฉันรู้สึกว่าตัวเองมาอยู่ในจุดที่ดีกว่าเดิมมากๆ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าฉันจะรู้สึกแบบนั้นได้ตลอดเวลานะ แต่เทียบกับเมื่อก่อนแล้ว มันดีขึ้นมากจริง ๆ...
...ฉันมีทั้งความรักและความเห็นอกเห็นใจมอบให้กับคนอื่นอย่างเต็มเปี่ยม และที่ดียิ่งไปกว่านั้นก็คือ ตอนนี้ฉันสามารถมอบสิ่งเหล่านั้นให้กับตัวเองได้เช่นกัน”
— Anne Hathaway
幸福感💖 retweeted
เมื่อกี้อ่านเจอเรื่องเกี่ยวกับMidlife Crisisเลยขอเอามาแปะไว้อ่าน
Midlife Crisis (วิกฤตวัยกลางคน)
มักเกิดขึ้นในช่วงอายุประมาณ 40–60แต่ไม่ได้เกิดกับทุกคน
คือช่วงชีวิตที่คนเราเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า
-ฉันมีความสุขกับชีวิตตอนนี้จริงๆไม๊
-สิ่งที่ทำมาทั้งหมดคือสิ่งที่ฉันต้องการหรือเปล่า
-ฉันพลาดอะไรไปบ้างไม๊
-ชีวิตที่เหลืออยู่ฉันอยากใช้มันแบบไหน
-ทำไมรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม
พูดง่ายๆคือเป็นช่วงที่เริ่มหันกลับมาทบทวนชีวิตรู้สึกว่าเวลาเดินไปเร็วและอยากเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างก่อนที่จะสายเกินไป
บางคนอยากเปลี่ยนงาน เปลี่ยนรูปลักษณ์ ซื้อของชิ้นใหญ่ อยากมีอิสระหรือแม้แต่ตั้งคำถามกับความรักและความสัมพันธ์
幸福感💖 retweeted
ถ้าอยากเป็นคนที่มั่นใจขึ้น ต้องเริ่มจากเพิ่มอะไรให้ตัวเองอยู่เรื่อย ๆ
ออกกำลังกายให้ต่อเนื่อง อ่านหนังสือ เรียนภาษาใหม่ หรือฝึกอะไรสักอย่างจนเห็นว่าตัวเองเก่งขึ้นกว่าเมื่อก่อน เพราะความมั่นใจส่วนหนึ่งมันมาจากการรู้ว่า เราพึ่งตัวเองได้ และเราพาตัวเองไปข้างหน้าได้จริง
อีกอย่างคือต้องลองเผชิญหน้ากับเรื่องที่ตัวเองกลัวหรือกังวลบ้าง ไม่ใช่รอให้มั่นใจก่อนแล้วค่อยทำ เพราะถ้าอยู่แต่ในพื้นที่ที่ตัวเองสบาย เราก็จะวนอยู่กับตัวเองในเวอร์ชันเดิม
บางทีความมั่นใจไม่ได้มาก่อนการลงมือทำ แต่เป็นสิ่งที่ค่อย ๆ ตามมาหลังจากเราเห็นตัวเองทำสิ่งที่เคยคิดว่าทำไม่ได้ ได้ทีละเรื่อง
#มินนี่แปลให้
幸福感💖 retweeted
วิธีเอาตัวรอดจากสังคมวัยทำงานที่ดีที่สุด 💭 •.
1. ทำงานให้เต็มที่ แต่ไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว — รับผิดชอบหน้าที่ของตัวเองให้ดี แต่ไม่จำเป็นต้องรับภาระทุกอย่างจนชีวิตนอกเวลางานหายไปทั้งหมด
2. เป็นมิตรกับทุก ๆ คน แต่ไม่จำเป็นต้องสนิทกับทุก ๆ คน — รักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันได้ สร้างมิตรภาพไม่ใช่เรื่องที่ผิด แต่ไม่จำเป็นต้องเปิดเผยทุกเรื่องส่วนตัว หรือฝืนใจเข้ากับใคร
3. รู้จักปฏิเสธสิ่งที่เกินขอบเขต — การปฏิเสธไม่ได้แปลว่าไม่รับผิดชอบ แต่จริง ๆ แล้วเป็นการประเมินกำลังตัวเอง และรักษาคุณภาพงานของตัวเองให้ดี
4. เก็บหลักฐานการทำงานไว้เสมอ — ทั้ง Email ข้อตกลง และผลงาน เพราะบางครั้งสิ่งที่เราทำอาจถูกลืม แต่หลักฐานจะช่วยยืนยันสิ่งที่เกิดขึ้นได้
5. อย่าเล่าเรื่องส่วนตัวให้คนในที่ทำงานฟังทั้งหมด — เราควรมีพื้นที่ส่วนตัวไว้บ้าง เพราะไม่ใช่ทุกเรื่องที่เราพูดจะถูกเก็บไว้ด้วยความหวัง
幸福感💖 retweeted
ถ้าอยากให้ตัวเองไปได้ไกลขึ้น ลองโฟกัสแค่ 3 เรื่องนี้
1. หาให้เจอว่าอะไรทำให้เราดีขึ้น แล้วทำมันซ้ำ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ฝึกทักษะ หรือทำอะไรที่รู้ว่าทำแล้วตัวเองพัฒนาขึ้น ก็ทำต่อไปให้สม่ำเสมอ
2. สังเกตว่าอะไรทำให้เราเหนื่อยใจ แล้วค่อย ๆ ถอยออกมา บางคน บางความสัมพันธ์ หรือบางเรื่องไม่ได้ให้อะไรกับชีวิตเลยนอกจากดึงพลังเราไป ยิ่งรู้ตัวเร็วก็ยิ่งเอาเวลาไปใช้กับเรื่องอื่นได้มากขึ้น
3. พอพื้นฐานสองอย่างนี้เริ่มดีแล้ว ค่อยหาว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นตัวเรา เราถนัดอะไร ทำอะไรได้ดี หรือมีอะไรที่คนอื่นทำแทนเราได้ยาก แล้วพัฒนาตรงนั้นให้ชัดขึ้นเรื่อย ๆ
สุดท้ายอาจไม่ต้องพยายามทำทุกอย่างให้ดีพร้อมกันก็ได้ ทำสิ่งที่ทำให้เราเก่งขึ้นให้มากขึ้น ตัดสิ่งที่ทำให้เราแย่ลงให้น้อยลง แล้วค่อย ๆ สร้างจุดที่ทำให้เราแตกต่างจากคนอื่น แค่นี้ก็พาตัวเองไปได้ไกลกว่าเดิมเยอะแล้ว
#มินนี่แปลให้
幸福感💖 retweeted
chiikawa x laneige lip sleeping mask
กล่องละ 780 ค่า รวมส่งแอร์
#ตลาดนัดจี้คาวะ #ตลาดนัดชิคาวะ
#ตลาดนัดchiikawa
幸福感💖 retweeted
avoidant ต้องการคนแบบนี้จริงๆ บอกเลยถ้าใครทำให้เรารู้สึกว่าเราเองต้องตัวเล็กลงเพื่อที่จะมีเขาในชีวิต นั่นไม่ใช่ความรักโปรดรักตัวเองตัดมันทิ้งละเดินออกมา
