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Joined February 2010
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So so so so so so happy to have mom and dad (@Tammy1Peterson and @jordanbpeterson) at our Halloween party (movie character themed!) Couldn’t think of an outfit more appropriate than Dr. Strange. (Mom’s Edna from The Incredibles. I was Elle Woods from Legally Blonde). Thanks to everyone who came out :)
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I'm a cardiologist.
Back against the kitchen wall, knees bent, two minutes. Rest. Four times.
In a 100-person randomized trial, doing that 3 days a week for 4 weeks lowered systolic pressure about 9 points more than in people who didn't.
Save this one.
Four weeks of wall squats reduced systolic blood pressure by nearly 10 points in adults with high blood pressure.
Researchers then compared continuing three sessions weekly with reducing to two, one, or none for another month. Systolic pressure remained roughly 7 mmHg below starting levels in the once- and twice-weekly groups. Continuing three sessions weekly produced the greatest reduction of about 14 mmHg. In those who stopped completely, blood pressure moved back toward baseline.
This fits with a previous analysis of randomized trials that identified isometric exercise, which involves holding a muscle contraction, as an effective way to lower resting blood pressure.
What interests me is the practical question - how much of an exercise benefit can we preserve when we temporarily have less time? This study suggests that reducing the frequency can retain part of the benefit for up to a month.
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this guy literally explained how social media infantalizes ADHD and completely ignores the real struggle.
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Las tropas de @nayibbukele están bien artilladas. Si logran que bandas haitianas se rindan y entreguen sus armas será un logro histórico. Que Dios los guíe y proteja .
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Nochmal für alle zum Mitschreiben:
Ein ganzer Zug Polizei steht daneben und schaut zu.
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BREAKING: Virginia man reportedly receives official state letter addressed to his dog, deceased for 5 years, stating that its voting rights had been restored.
Anakin Skywalker devient un symbole de "l'extrême droite" sur internet.
Les meme sont à mourir de rire. Le pire, c'est qu'il y a vraiment un truc...
Le mec est objectivement meilleur que tout le monde, c'est l'élu de la Force. Malgré cela, cette vérité qui crève les yeux et les compteurs de midichloriens, il est forcé de se fondre dans un moule formaté : l'Académie Jedi.
L'Académie Jedi, c'est l'équivalent de l'Éducation nationale. On uniformise ses élèves, on bride les individualités par un code strict, dogmatique et fermé.
Le potentiel d'Anakin ne s'exprime donc jamais pleinement. Son talent, son pouvoir et son individualité sont bridés par l'institution.
On ne l'aide pas à devenir la meilleure version de lui-même, on l'incite à ne pas s'élever trop au-dessus des autres.
Anakin, c'est aussi le gars qui a vécu dans le shithole de Tatooine. Il était littéralement esclave. Sa mère a été vendue, puis violemment tuée par les hommes des sables des années plus tard.
Sachant que jamais ce crime ne serait jugé, ni réparé, par les pauvres colons à la ramasse de Tatooine, il décide de se faire justice lui-même. Sentiment humain. C'est l'individu qui s'élève pour pallier les institutions défaillantes.
Anakin, c'est donc un émotif qui n'a jamais été éduqué proprement. Son modèle paternel, c'est Obi-Wan, à peine plus âgé que lui. C'était surtout son ami.
Anakin n'a pas eu de figure paternelle pour le cadrer et lui faire maîtriser son impulsivité et la canaliser.
Anakin s'engage dans la guerre des Clones, il accomplit des exploits, est blessé dans les combats. C'est un général, un héros de la guerre.
Le mec a littéralement solo carry son équipe.
Malgré cela, on continue de lui cracher à la gueule et de ne pas le reconnaître à sa juste valeur.
Anakin est frustré, il est jugé par un conseil Jedi totalement à la ramasse, bloqué dans des normes contraignantes et déterminées à le brider.
C'est la révolte des faibles contre les forts, de l'administration contre l'individu méritant.
Plus le temps passe, plus il se rend compte des défaillances et de la corruption du système. Anakin perçoit les problèmes, mais personne ne le comprend et lui-même ne se comprend pas (rappelons le manque du père).
Anakin rencontre ensuite un vieux monsieur, Palpatine. Celui-ci lui ouvre littéralement les yeux sur tout ce qu'il est possible d'accomplir grâce à la Force, dont vaincre la mort. Un monde nouveau s'ouvre à lui.
Hasard de dingue, il fait des rêves prémonitoires sur la mort de sa femme suite à la naissance de ses jumeaux.
Il prend littéralement la Sith Pill et se réveille de la Matrice.
Comme Anakin a accumulé trop de frustration, qu'il est légèrement sanguin, amoureux de sa femme, un poil impulsif, il s'engouffre à fond dans ce nouveau rabbit hole.
Avec le zèle du nouveau converti, il embrasse le côté obscur de la Force. Sur le moment, absolument tout lui donne raison.
Il se révolte contre l'ordre établi et corrompu et l'écrase littéralement sous sa botte. La révolte d'Anakin, c'est la pulsion destructrice masculine qui explose car on ne l'a jamais développée et dirigée à son maximum vers une autre pulsion, celle de la création.
On lui a refusé de devenir lui-même, de développer son plein potentiel, d'aimer, de se reproduire, de bâtir et de transmettre.
Anakin, c'est la révolte chaotique du jeune homme sans repère né et élevé dans un système à bout de souffle.
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TO THE GREAT PEOPLE OF WISCONSIN, GET OUT AND VOTE for these Great Patriots! They have my Complete and Total Endorsement and will never let you down! President DONALD J. TRUMP swampthevoteusa.com/wisconsi…
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TO THE GREAT PEOPLE OF VIRGINIA, GET OUT AND VOTE for these Great Patriots! They have my Complete and Total Endorsement and will never let you down! President DONALD J. TRUMP
swampthevoteusa.com/virginia…
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TO THE GREAT PEOPLE OF TENNESSEE, GET OUT AND VOTE for these Great Patriots! They have my Complete and Total Endorsement and will never let you down! President DONALD J. TRUMP swampthevoteusa.com/tennesse…
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European exploration began long before Columbus.
This incredible animated map shows how Europeans explored and mapped the world over 1,200 years, from Viking voyages to the first photographs of Earth from space.
Watch the map come to life!
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Replying to @TweetsOfSumit
Unpopuläre Meinung: Wir haben nicht zu wenig Ärzte. Wir verschleißen sie in einem völlig ineffizienten und überteuerten System. Wir haben medizinische Aufgaben maßlos überakademisiert und Risiken herbeistudiert.
Früher haben Gemeindeschwester und Hebamme plus Kaffeekränzchen Probleme behoben, für die wir heute angeblich Ärzte brauchen. Dazu kommt ein völlig mit Fehlanreizen überladenes Gesundheitssystem, das eine immer schlechtere Versorgung hervorbringt.
























