Pinned Tweet
Retrouvez tous les conseils sur notre application gratuite spécialement pour les nageurs , sur Android et iOS !
coach-nage.fr
Tous nos conseils pour faire tenir votre vernis à ongles à la piscine 😉
bit.ly/33alEaX
#JeudiPhoto : ce nageur est au-dessus de l'eau, mais n'a pas encore crevé la surface... 😍
Envie de perdre un peu de poids ? La natation est faite pour vous !
👉 bit.ly/39GSdzN
#MardiConseil : Aujourd'hui, on vous propose quelques exercices pour avoir des abdos en béton !
bit.ly/2vUSBvN
Envie de vous remettre en forme ? Découvrez une séance de natation juste pour vous !
👉 bit.ly/2IgocdW
10 choses que vous ne savez pas sur les piscines publiques, à découvrir dans cet article !
bit.ly/3cqK701
#MardiConseil : Lutter contre l'ennui en natation !
>> bit.ly/3cr0lWT
On se motive pour la semaine qui commence ! #MondayMotivation
Savez-vous vraiment pourquoi il faut se doucher avant d'aller nager ?
👉 bit.ly/3coNFQl
#8Mars : Aujourd'hui c'est la Journée Internationale des Droits des Femmes (et pas juste la Journée de la Femme)
Les filles, vous êtes là ? 😉
Découvrez en vidéo les conseils de Lionel Horter pour éviter les tendinites !
👉 youtube.com/watch?v=i1b99sTq…
Et si on revenait sur la technique du virage en crawl ? 👇
bit.ly/2PpLYIv
Zoom sur l'alimentation du nageur au quotidien ! (et non, on ne mange pas que du chlore 😉)
bit.ly/2T1nasN
On se motive pour la semaine qui commence ! #MondayMotivation




















