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L'Application des #nageurs, pour #IOS et #Android ! L'actu #natation, vos performances et toutes les #piscines ! On répond à vos questions ! #coachnage

Joined September 2014
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Retrouvez tous les conseils sur notre application gratuite spécialement pour les nageurs , sur Android et iOS ! coach-nage.fr
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Tous nos conseils pour faire tenir votre vernis à ongles à la piscine 😉 bit.ly/33alEaX
#JeudiPhoto : ce nageur est au-dessus de l'eau, mais n'a pas encore crevé la surface... 😍
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Envie de perdre un peu de poids ? La natation est faite pour vous ! 👉 bit.ly/39GSdzN
#MardiConseil : Aujourd'hui, on vous propose quelques exercices pour avoir des abdos en béton ! bit.ly/2vUSBvN
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Bonne semaine à tous ! #MondayMotivation
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On a tous connu cette situation 😂
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Envie de vous remettre en forme ? Découvrez une séance de natation juste pour vous ! 👉 bit.ly/2IgocdW
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Ce paysage est tellement apaisant 😍 #JeudiPhoto
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10 choses que vous ne savez pas sur les piscines publiques, à découvrir dans cet article ! bit.ly/3cqK701
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#MardiConseil : Lutter contre l'ennui en natation ! >> bit.ly/3cr0lWT
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On se motive pour la semaine qui commence ! #MondayMotivation
Savez-vous vraiment pourquoi il faut se doucher avant d'aller nager ? 👉 bit.ly/3coNFQl
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#8Mars : Aujourd'hui c'est la Journée Internationale des Droits des Femmes (et pas juste la Journée de la Femme) Les filles, vous êtes là ? 😉
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L'histoire de ma vie 😉
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Découvrez en vidéo les conseils de Lionel Horter pour éviter les tendinites ! 👉 youtube.com/watch?v=i1b99sTq…
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On adorerait plonger avec lui ! #JeudiPhoto
Et si on revenait sur la technique du virage en crawl ? 👇 bit.ly/2PpLYIv
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Zoom sur l'alimentation du nageur au quotidien ! (et non, on ne mange pas que du chlore 😉) bit.ly/2T1nasN
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On se motive pour la semaine qui commence ! #MondayMotivation
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