@ChocMeta

Le #podcast de #PenséeCritique appliquée à soi. Vous n'imaginez pas ce que vous pensez ! Retrouvez-moi sur Ciel bleu, Mammouth, LinkedIn, TikTok et YouTube.

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Je viens de faire mon #eXit ! En utilisant la plateforme #HelloQuitX (CNRS), j’ai pu retrouver automatiquement mes abonné•es et mes abonnements qui ont déjà rejoint #BlueSky et #Mastodon. Je vous invite à en faire de même, en suivant ce lien : app.helloquitx.com. À vite !
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Il y a un délire depuis ce w.e. de la fachosphère et des conspis sur le thèmes "le @CNRS finance / dit ne pas financer #HelloQuitteX". C'est ne rien comprendre à l'organisation interne d'un établissement public qui gère 31.000 personnes.
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EDIT : Je précise qu'il ne s'agit pas d'une initiative menée par le CNRS, mais que le stockage des données est assuré par le CNRS.
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Méta de Choc retweeted
Hugo 🧠 Baup@Hugo_Baup19 Jan 2025
📕 Comment ça va, toi❓ C’est avec beaucoup d’émotions que je vous annonce la sortie du guide de la santé mentale ! Accessible, simple, clair, pour vous aider à vous y retrouver 🧠 Précommandes ouvertes 🥳 👇 Fnac : tidd.ly/42bKurs Amazon : amzn.eu/d/5uoKZ5F
Photo de la couverture. Le titre du livre : « Comment ça va toi ? »

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Quand consulter ? Repérer les signes d’alerte, différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique… Qui consulter ? Les différents types de psys et leurs approches, trouver la personne qui nous convient… Quel type de thérapie pour quelles difficultés ? Faire face à un événement de vie avec la psychothérapie de soutien, lutter contre un trouble anxieux ou une phobie grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), etc. Le déroulement d’une psychothérapie : les grandes étapes, est-ce qu’on va forcément mieux tout de suite, quand arrêter… Les principaux troubles psychiques et leurs traitements : comprendre un diagnostic et le fonctionnement des familles de médicaments, déjouer les idées reçues Quand emmener son enfant chez le ou la psy ? Les signaux qui doivent alerter les parents, les spécificités d’une psychothérapie pour enfant ou adolescent·e Aider un·e proche qui va mal psychiquement : soutenir et accompagner un·e proche, sans s’épuiser

ALT Quand consulter ? Repérer les signes d’alerte, différencier un mal-être passager d’une détresse psychologique ou d’un trouble psychique… Qui consulter ? Les différents types de psys et leurs approches, trouver la personne qui nous convient… Quel type de thérapie pour quelles difficultés ? Faire face à un événement de vie avec la psychothérapie de soutien, lutter contre un trouble anxieux ou une phobie grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), etc. Le déroulement d’une psychothérapie : les grandes étapes, est-ce qu’on va forcément mieux tout de suite, quand arrêter… Les principaux troubles psychiques et leurs traitements : comprendre un diagnostic et le fonctionnement des familles de médicaments, déjouer les idées reçues Quand emmener son enfant chez le ou la psy ? Les signaux qui doivent alerter les parents, les spécificités d’une psychothérapie pour enfant ou adolescent·e Aider un·e proche qui va mal psychiquement : soutenir et accompagner un·e proche, sans s’épuiser

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3. Pour l'entourage des croyant•es : à quel moment une croyance devient-elle dangereuse ? Existe-t-il un parcours type de déconversion ? Comment faire sortir un•e ami•e d'une situation d’emprise?, etc.👇 #déconversion #psychoéducation #dérive #emprise #MédecineIntégrative
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J'aimerais donc beaucoup savoir quels sont les passages qui vous sembleraient importants/utiles en format court (indiquer le sujet et l'émission d'origine).👇
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Ça peut être un passage qui vous a frappé, qui vous a permis de reconsidérer votre mode de pensée, que vous aimeriez conseiller autour de vous. Hâte de lire vos suggestions !
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2. Pour les pros de santé à destination de leurs patient•es : explication d'une croyance ou d’une pratique alternative : non, la médecine quantique n'a rien de quantique / non, il n'y a pas plus de bébés qui naissent à la pleine lune / le “bio-décodage“ est-il fiable ?, etc.👇
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1. Pour aiguiser l'esprit critique : explication d'un biais, de la méthodologie scientifique, d’une idée préconçue, d’un effet rhétorique, etc.👇 #éducation #sciences #BiaisCognitif #rhétorique #vulgarisation
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Nous y parlerons de la Pleine conscience et de ses effets thérapeutiques bien sûr, mais aussi de Bouddhisme, de Christianisme, du “sex guru“ Osho et de la Méditation Transcendantale… entre autres.👇 #PleineConscience #Osho
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Depuis les débuts de Méta de Choc, on me demande d'extraire de courts passages de certaines émissions pour en faire des publications autonomes, faciles à (ré)écouter et partager. J'aimerais donc créer un nouveau format de 5mn environ avec des passages-clés de trois types :👇
Titre en rouge : nouveau format. Photo d'une main, armée d'un feutre, écrit sur une vitre des mots reliés entre eux. La photo est prise de l'autre côté de la vitre de sorte qu'on voit les mots écrits à l'envers.

ALT Titre en rouge : nouveau format. Photo d'une main, armée d'un feutre, écrit sur une vitre des mots reliés entre eux. La photo est prise de l'autre côté de la vitre de sorte qu'on voit les mots écrits à l'envers.

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Le sujet et vaste et complexe et j’ai hâte de partager avec vous le résultat de cette longue investigation. C’est gratiné, vous verrez ! Mais venons-en au nouvel outils d’éducation à l'esprit critique dont je veux vous parler.👇
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NOUVEL OUTILS D’ÉDUCATION À L'ESPRIT CRITIQUE ! Préambule : L’écriture de ma chronique sur la méditation se poursuit et je pense la publier (en plusieurs volets) dans la première quinzaine de février.👇 #podcast #scepticisme #EspritCritique #méditation #métacognition #santé
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L'agriculture anthroposophique (biodynamie) dit qu'elle n'a pas d'OGM. J'ai donc jeté un rapide coup d'oeil à la liste de leur semences : c'est tout plein de variétés récentes ou F1 qu'ils critiquent 😅 Sinon quelqu'un sait ce que c'est le légume "E 40W.591 F1" de la liste ?
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🫢 Attention aux #extrapolations ! 👉 Un constat scientifique propre à une espèce A n’est pas automatiquement valide pour une espèce B, et vice-versa, peu importe leur proximité phylogénétique. #sciences #recherches #BiaisCognitifs👇
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🔥 Une émission autour du livre : “Cerveau et stéréotypes de sexe“, coécrit avec Odile Fillod, chercheuse en études sociales des sciences biomédicales. #livre #podcast #biologie #psychologie #stéréotypes @RouteEditions👇
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⏯ Un échange à retrouver sur la page YouTube de Méta de Choc, sur toutes les applis audio et sur le site metadechoc.fr/. #genre #cerveau #femmes #hommes . . . #PodcastSansPub #AdFreePodcast @Librairiefemmes

Méta de Choc - Le podcast de pensée critique appliquée à soi

Bienvenue en ce haut-lieu de révélations sur la manière dont les humains pensent ! La métacognition c'est choquant, vous allez voir !

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UN BAROMÈTRE INÉDIT EN FRANCE Combien de personnes LGBTQI+ changent d’entreprise au moment d’un coming out, d’une transition, d’un mariage ou de l’arrivée d’un enfant ?👇 #sociologie #recherche #travail #freelance #ProfessionLibérale #LGBTQIA
Sur fond rose pâle, une loupe dessinée, avec l'acronyme LGBTQ+ au centre, est entourée d'étoiles multicolores. Titre : Le baromètre des trajectoires professionnelles des personnes LGBTQ+. Logos : Collectif familles, Coming up.

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Le rapport complet sera disponible en mars 2025. Les résultats serviront à alimenter les décisions politiques et à orienter les actions des organisations (les grandes mais aussi les plus petites) en faveur d’une plus grande inclusivité de nos milieux de travail.👇
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Merci de diffuser autour de vous, en particulier auprès des hommes, peu représentés jusqu’à présent parmi les répondant•es.
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