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¡Feliz Día del Trabajador a cada uno de ustedes! Su esfuerzo diario, dedicación y compromiso son el motor que impulsa nuestro progreso y construye un futuro mejor. ¡Gracias por su arduo trabajo! Que disfruten este merecido día de celebración y descanso. instagr.am/p/DJHnezeugmI/

#Repost @canito.foto ... La Chef Pachi nos encomendó la misión de capturar con precisión el instante en que los ingredientes se fusionan, documentando cuidadosamente cada etapa de su receta. . . @chefpachifit instagr.am/p/DJA0LqONZdc/

👌Pasos para bajar de peso con una alimentacion saludable. A - Los aspectos fundamentales que apoyan nuestra salud y bienestar y cómo puedo brindarte soluciones excelentes y factibles: Abordaremos los desafíos que enfrentamos con diferentes tipos de al… instagr.am/p/DI2gbuutTLE/

¡Hola! Soy Pachi, y soy una chef y escritora de recetas que se especializa en recetas fáciles, rápidas y saludables. Estoy emocionada de anunciar mis libros digitales de recetas de crecimiento fáciles, rápidos y saludables. Estos libros están llenos de … instagr.am/p/DIzTStqydMN/

#Repost @canito.foto ... . . Chef “Pachi” McCausland @chefpachifit . . Chef Colombiana y Experta en Desarrollo de Recetas. Oradora y Profesora para el Dr. Clyde Wilson en la Universidad de Stanford USA. Galardonada con dos premios; Gourmand e IPPY. Enamo… instagr.am/p/DIfP49VtULk/

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🥗ADEREZO de Yogur y Sésamo Mantiene refrigerado - 4 Días TRUCO FLACA 1 Sabor increíble TRUCO FLACA 2 Lleno de fitonutrientes. Porciones:8Tiempo de preparación:2 min Tamaño de la porción:1 cucharadaTiempo de Cocción:0 min Ingredientes 1/2 1 ped… instagr.am/p/DFvK0I8ung2/

ENSALADA DE MAÍZ Mantiene refrigerado - 3 Días TRUCO FLACA 1 Refrigerio energético para personas que hacen dieta. TRUCO FLACA 2 Gran guarnición para el almuerzo! Porciones:6Tiempo de preparación:2 min Tamaño de la porción:1 tazaTiempo de Cocción:0… instagr.am/p/DFsN546tlvZ/

La parchita, también conocida como maracuyá, es una fruta deliciosa y nutritiva que ofrece muchos beneficios para la salud. Es una buena fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Beneficios de la parchita: Mejora la digestión: La parchita … instagr.am/p/DFn9k5cyuql/

👩‍🍳TOSTADAS FRANCESAS CON PAN INTEGRAL Y NUECES Mantiene refrigerado - Días ☝️TRUCO FLACA 1 Para despues del ejercicio y para llevar ✌️TRUCO FLACA 2 Aumente las proteínas sirviendo con yogurt-tofu! Porciones:1Tiempo de preparación:3 min Tamaño de la … instagr.am/p/DFaGjaDOdtW/

La cúrcuma es una especia de color amarillo dorado intenso originaria de la India. Se obtiene a partir del rizoma (tallo subterráneo) de la planta Curcuma longa, que pertenece a la familia del jengibre. La cúrcuma se ha utilizado durante miles de años en… instagr.am/p/DFYRIgtyUWE/

El libro de recetas de Encanto de Pachi Gallo es una excelente opción para familias que buscan preparar platos sencillos y deliciosos juntos. El libro incluye: Más de 50 recetas inspiradas en la película Encanto, como arepas, empanadas, tamales, bandeja… instagr.am/p/DFIK1C0uTxV/

🍍Beneficios de la piña para la salud: 🍍Mejora la digestión: La bromelina facilita la digestión de proteínas y ayuda a aliviar la indigestión. 🍍Fortalece el sistema inmunológico: La vitamina C protege contra infecciones. 🍍Reduce la inflamación: La br… instagr.am/p/DFGZPmjSz_J/

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Muffins de Avena y Arándanos youtube.com/watch?v=HAHDYRLu… Muffins de Avena y Arándanos IG || @chefpachifit ... Muffins de Avena y Arándanos 18 mini muffins - 8 muffins de 2 pulgadas Ingredientes: • 1 taza de arándanos frescos • 2 cucharadas de semillas d… youtube.com/watch/HAHDYRLues…

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@chefpachi_recipehacks ... “Happy Thanksgiving! 🦃✨ I wish each of you to be full of joy, gratitude and the warmth of family and friends, in my case it fills me with joy to cook for my family on this special day🍁🦃❤️ • Every The dish I prepare is ful… instagr.am/p/DC7kHSGyiFy/

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