Хорошее напоминание, в том числе и самому себе, что отдача от тренировок в зале не бесконечна. В силовых тренировках, как и во многих других сферах жизни, действует закон убывающей предельной отдачи. Когда ты уже построил сильное, здоровое, функциональное тело и поддерживаешь хорошую физическую форму, дальнейшая бесконечная оптимизация тренировок начинает приносить всё меньше пользы. Каждый следующий процент прогресса требует всё больше ресурсов, принося всё меньшую дополнительную пользу. И в какой-то момент очередные 5% прогресса в зале могут стоить тебе упущенных возможностей в бизнесе, отношениях, профессиональном и личностном развитии. Работа, собственное дело, бизнес, отношения, семья, нетворкинг, новые знакомства, развивающие тебя хобби и увлечения, всё это требует времени, внимания и энергии. И зачастую, когда у тебя уже есть здоровое и функециональное тело, именно здесь потенциал для роста несоизмеримо больше. Здоровье и физическая форма это фундамент. Умение вовремя переключать фокус на другие сферы жизни это высокоуровневый навык эффективного управления собственными ресурсами. Пусть зал работает на качество твоей жизни, а не становится её главным содержанием.