Cardiologia Deportiva. Clínica Ejercicio y Salud 360. Rehabilitación Cardíaca y Metabólica. Hospital @quironsalud Toledo y @UICARdiologia. Citas: 673 65 78 54
Toledo
Joined December 2016
- Tweets1.2K
- Following559
- Followers696
- Likes239
Aún no conoces nuestra unidad de Cardiología Deportiva by @UICARdiologia ?
Valoración de todo tipo de deportistas, desde el principiante hasta el profesional.
Dirigida por @alberenguel
Sólo en @quironsalud Toledo
Aun no conoces nuestras nuevas instalaciones en @quironsalud Toledo? Con @alberenguel, nuevo miembro de la @UICARdiologia, y bajo el liderazgo de @rmartinreyes, somos el centro de referencia en Cardiologia Deportiva en el centro de España. Si haces deporte, somos tu clínica
Estamos felices de anunciar una nueva etapa. Nuestra integración en la @UICARdiologia by @quironsalud Toledo es un hecho desde el pasado 1 de agosto. Os invitamos a conocer nuestras nuevas y magníficas instalaciones. Y en breve...más novedades!!
La práctica deportiva contribuye a disminuir el riesgo de mortalidad. De hecho, según los expertos, este es el beneficio más importante de hacer deporte a esta edad. Por otra parte, el entrenamiento también genera retraso en el deterioro cognitivo y funcional.
El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en ellas.
El potasio es un mineral esencial para tu organismo y pertenece a la familia de los electrolitos, al igual que el sodio o el cloro.
Cuando corres pierdes electrolitos. Esta pérdida se produce a través de la transpiración y son el sodio y el potasio los minerales más afectados.
Qué síntomas tendremos en el caso de tener taquicardia?
👉🏻Dificultad respiratoria
👉🏻Mareo
👉🏻Debilidad repentina
👉🏻Palpitaciones
👉🏻Aturdimiento
👉🏻Desmayos
🙂En plena ergoespirometría con uno de nuestros deportistas…
Pide tu cita con nosotros:
sportcardiologycenter.com
Cómo afecta la contaminación a los deportistas❓
Aumenta el flujo de aire respirado y, con él, la cantidad de partículas contaminantes respiradas. Al respirar más cantidad de aire, también se respira mayor cantidad de agentes contaminantes.
Se estima que la muerte súbita ocurre en 2 de cada 100.000 en menores de 35 años (unas 350 muertes al año) y 1 de cada 18.000 en el rango de 25 a 75.
Es 10 veces+frecuente en hombres, por causas no bien conocidas, incluso ajustado por frecuencia en participación de eventos.
Conoces nuestra monitorización a distancia S-Patch❓
✅Estudio de palpitaciones o mareos de causa desconocida
✅Programas de rehabilitación cardiaca
✅Programas de ejercicio físico terapéutico y recuperación funcional Post – Covid19
El taranconero Luis García-Marquina fue bronce en Tokio y ahora espera cambiar el color para París: “El deporte es una forma de vida que te hace sentir bien, no te levantas una mañana y decides practicarlo”.
latribunadetoledo.es/noticia…
El ejercicio es fundamental en la rehabilitación de los pacientes con cualquier tipo de cardiopatía, incluso los que han sufrido infartos.
El primer paso es consultar a tu cardiólogo, que determinará el nivel de esfuerzo, por medio de una prueba de esfuerzo.
Diferencia ejercicio aeróbico/anaeróbico
💪🏻Anaeróbicos el cuerpo trabaja intensamente durante un corto período de tiempo y por lo tanto necesita energía de forma rápida.
💪🏻Aeróbico es más lento ya que el oxígeno debe llegar a los músculos a través de nuestro torrente sanguíneo
El VO2 Max nos permite conocer nuestra capacidad aeróbica ante cualquier actividad física. Como más intensa sea esta actividad más oxigeno necesitaremos transportar y consumir, con lo que conocer nuestro VO2 Max nos ayudará a conocer nuestros limites deportivos.
Deporte y marcapasos❓
El ejercicio controlado es bueno para los pacientes y puede reducir los síntomas de una enfermedad. Es recomendable que los pacientes lleven una vida saludable y activa. Por lo tanto, se puede hacer ejercicio con un dispositivo cardíaco implantado.
💪🏻Paola Manjón es un claro ejemplo de cómo el deporte ayuda a romper barreras que uno mismo se impone.
telecinco.es/especiales/spec…
🫀Hoy el Dr. @alberenguel asiste al X Encuentro Nacional de Unidades de Rehabilitación Cardiaca en #Menorca.
Allí ha dado una charla sobre:
👉🏻Ergometría, ergoespirometría en 2024
¿Se le deberíamos hacer a todos nuestros pacientes? A favor✅ #Recardio24
Cómo influyen las proteínas en la actividad fisica?
Su importancia radica en que previenen la destrucción de la masa muscular y proporcionan energía a los músculos aumentando la resistencia durante el entrenamiento, al tiempo que colaboran con su construcción y mantenimiento.
SportCardiologyC retweeted
Ejercicio físico; el 'nuevo fármaco' recomendado para miocardiopatía hipertrófica diariomedico.com/medicina/ca… a través de @DiarioMedico
