Carmen Muñoz

#Sonreír tiene un efecto liberador en nuestro entorno. Cuando sonríes desde el corazón estás presente y haces de este mundo, un lugar más amable, más bondadoso. Así de poderosa es una sonrisa.

Una de las llaves del éxito personal y profesional es determinar en qué o quiénes inviertes tu tiempo. Pregúntate cada día: ¿lo que estoy haciendo en este instante me ayudará a crecer y a ser feliz? Tú tienes el poder de cambiar tu destino.

¿Cómo es nuestra relación con el pasado? ¿Lo asumimos como parte de la experiencia o como un lastre que nos impide reprogramar algo diferente para el futuro?

Cuando te miras al espejo, ¿qué piensas y qué te dices? Cada día elige brindarte palabras de cuidado y #amor. Solo así es posible cultivar la autoconfianza y pavimentar el camino hacia el éxito.

Uno de los mejores regalos que podemos ofrecer a quienes amamos es nuestra #atención plena. Ver a los ojos, escuchar y dar un abrazo de corazón a corazón a nuestros seres queridos es uno de los ingredientes para una vida plena y #feliz.

¡Hola, hola! Querida tribu, hoy domingo 4 de octubre no tendremos nuestro acostumbrado #CalandoElAlma Nos vemos la próxima semana en una nueva #meditación y #TertuliaEspiritual. ¡Que tengas un extraordinario día!

"Ya somos lo que estamos buscando", dice mi mentor Sifu Rama. Busca en tu almacén interior todas las herramientas que necesitas para tener éxito. Una de ellas es la gratitud: da #gracias cada día por lo que tienes.

Aprende a soltar: dejar ir relaciones y situaciones que no contribuyen a tu #crecimientopersonal es saludable. Dejar ir es abrir tu corazón a nuevas experiencias, más felices y prósperas.

Estos tiempos de #covid19 nos invitan a ser #resilientes. Resiliencia es la capacidad que tú y yo tenemos para ver los obstáculos como oportunidades de aprendizaje.

El mejor antídoto contra el mal humor es la #gratitud. Cuando comienzas las mañanas dando gracias al #Universo, te sientes renovado. Permite a tu corazón vivir en #paz y #felicidad.