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Farmacรฉutica y Dietista-Nutricionista. Vocal Alimentaciรณn COFZamora. Leo, investigo y lo comparto. Te invito a ver mi blog: https://xitter.cf/t.co/MZ8B6qJBcN

Zamora, Castilla y Leรณn
Joined May 2014
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๐ŸŒฟALIMENTACIร“N EN PACIENTES CON CรNCER (Rebeca Cuenca @BkCuenca, @CofZam. Vocalรญas de Alimentaciรณn de CONCYL) ๐ŸŽ La alimentaciรณn es clave para la salud fรญsica y la eficacia de los tratamientos oncolรณgicos. Una dieta adecuada puede marcar la diferencia. ยกTe contamos mรกs! ๐Ÿ‘‡ ๐ŸŽ—๏ธ ๐Ÿฒ
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Las farmacias de Zamora se convierten en punto SOS para las vรญctimas de agresiรณn sexual. Si te sientes en peligro o necesitas ayuda, no dudes en acudir a la Farmacia mรกs cercana #FarmaciaPuntoSOS #CofZamora #farmaceuticos
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Que desde mi casa en Paiporta, toda Valencia haya venido a ayudar a mi casa, a mi calle, a retirar fango, enseres y caรฑizos es de agradecimiento infinitoโ€ฆโ€ฆ.y si ademรกs se canta el Himno de Valencia en estas condiciones pone los pelos de punta!! Nunca agradeceremos lo suficiente
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El @PresidenteCGCOF y la @SecretariaCGCOF en funciones, Jesรบs Aguilar y Raquel Martรญnez, asisten a la toma de posesiรณn de la Junta de Gobierno del @CofZam. Marรญa Teresa Ares se convierte en la primera presidenta al frente del Colegio de Farmacรฉuticos de Zamora.
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๐Ÿšจ Jornada de Alimentaciรณn en A Coruรฑa. Otra magnรญfica experiencia, compartiendo buenos ratos con amigos y compaรฑeros farmacรฉuticos ๐Ÿ˜ƒ. Hoy hablรฉ del โ€œUso de complementos alimenticios en el paciente con cรกncer. Lo que dice la cienciaโ€ Gracias al @COFCoruna y @BrionesFarmacia
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En torno a 40 colegiados han asistido hoy en el COFC a la Jornada de #Alimentaciรณn con ponentes como Aquilino Garcรญa, Josep Antonio Tur, Carmen del Campo, Rebeca Cuenca y Felipe Mozo ๐Ÿ“ธCompartimos algunas imรกgenes del evento organizado en colaboraciรณn con @Farmaceuticos_
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Bienvenido 2024!๐ŸŽ‰ ๐Ÿ”ฅNuevos propรณsitos: ejercicio, comer saludable, buscar momentos de relax, dormir 8 h, leer + libros, - pantallas... Mi propรณsito: RELAX Vamos a toda pastilla y no nos damos cuenta de lo importante que es parar, respirar y valorar lo que tenemos alrededor...๐Ÿ˜‰
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Jornada de Alimentaciรณn en Cuenca. Una gran experiencia, en una ciudad maravillosa a la que le debo mi apellido. Y sobre todo, en maravillosa compaรฑรญa. Gracias @cofcuenca #alimentacion #formacion #farmacia #nutricion #cuenca #farmabeka #vocaliaalimentacion
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Hoy ha participado en el II Congreso de Oncologiafarmacias โžก๏ธโ€œInteracciones entre tratamientos oncolรณgicos y alimentaciรณnโ€ Oportunidad magnรญfica para bucear en el mundo de la oncologรญa y aprender cรณmo salir a flote en las mejores condiciones posibles. 2023.oncologiafarmacias.com/
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๐Ÿ’กSABรAS QUEโ€ฆ ๐Ÿฅ—Los carotenoides son fitonutrientes que aportan antioxidantes al cuerpo.
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๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸณSegรบn su tรฉcnica de cocinado o la interacciรณn con otros compuestos varรญa su biodisponibilidad. Los carotenoides se absorben mejor cuando los ingerimos junto a grasas Son sensibles a altas temperaturas, por lo que consumirlos crudos o con una cocciรณn a baja temperatura, es ideal
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๐Ÿฅ•๐ŸŒถ๏ธ๐Ÿ…Los carotenoides se encuentran en los pimientos rojos, amarillos, en el tomate, en la zanahoria, en la calabazaโ€ฆ Y tรบ, ยฟCรณmo los tomas? #sabiasque #carotenoides #antioxidantes #fitonutrientes #tecnicadecocina #salud #nutricion #alimentacion #farmacia #farmabeka
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Ayer fue una jornada espectacular!! ๐Ÿ˜ƒ๐Ÿ‘๐Ÿ‘ Gracias COF Valladolid por contar conmigo.
๐Ÿ“š Tercera y รบltima sesiรณn del โ€œCurso de experto en la atenciรณn Dermofarmacรฉutica del paciente oncolรณgico en la oficina de farmaciaโ€. Broche de oro con Rebeca Cuenca (@BkCuenca) Fran Iniesta (@farmaceando),ย  David Garduรฑo, Jesรบs Pรฉrez, ...
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๐Ÿ“ En este artรญculo conocerรกs quรฉ tipos de cรกncer de mama existen, cuรกles son los factores que afectan al aumento de peso, quรฉ ocurre en la menopausia inducida y por supuesto, cรณmo combatirlo.
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Y no olvidemos, que aunque el cรกncer de mama tiene mayor incidencia en las mujeres, tambiรฉn se puede desarrollar en hombresโ€ผ๏ธ Si quieres, puedes contar tu experiencia o hacer algรบn comentario al respecto. Gracias!
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๐Ÿ‘ฉโ€๐ŸณRECETA: "Hummus de cacahuete" โœ…Personas con bajo peso, deportistas y vegetarianos. โœ…Disminuir la hipercolesterolemia โœ…Evitar el estreรฑimiento โœ…En situaciones que requieran mayor consumo de proteรญnas. โš ๏ธpersonas alรฉrgicas al cacahuete o alguno de sus ingredientes.
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Recordando un artรญculo sobre Farmacia y ser farmacรฉutica ๐Ÿ˜‰ ๐Ÿ’š๐Ÿ’Š
Es #DiaMundialDelFarmaceutico/a #WorldPharmacistsDay Gracias a l@s farmacรฉutic@s por velar siempre por nuestra salud. Este #WPD2023 #Confianzaโ€ผ๏ธ Historia de la #farmacia: datos, imรกgenes y saber de dรณnde viene y a dรณnde llega hoy Por @BkCuenca๐Ÿ‘‡@micofvlc farmabeka.es/erase-una-vez-lโ€ฆ
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