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La alimentación no solo define tu físico, sino también tu estado mental.
Los alimentos ultraprocesados y llenos de químicos afectan tu sistema nervioso, reducen tu energía y nublan tu pensamiento.
En cambio, una dieta natural y rica en nutrientes potencia tu claridad mental, fortalece tu sistema inmune y te llena de vitalidad.
Las élites lo saben y por eso promueven comida basura: quieren cerebros lentos y cuerpos débiles. Piensa, despierta y elige conscientemente.
Alimentarte bien es un acto de resistencia.
¿Controlas lo que comes o comes lo que ellos controlan?
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Condenamos el descarado robo en Republica Dominicana, de un avión venezolano perteneciente a la empresa PDVSA. El gobierno de los EEUU comete este tipo de atropellos violando descaradamente el derecho internacional. Hacemos llegar nuestra solidaridad al gobierno y el pueblo de Venezuela por esta nueva agresión.
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#URGENTE
Juan Guaidó viaja a España clandestinamente para pedir Asilo, ya el sabe que el Gobierno de Trump va por su cabeza .
En algún momento cae preso y lo envían a Venezuela, JUSTICIA.
#Venezuela #08Feb #ULTIMAHORA
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El odontólogo argentino Fernando Varea, oriundo de la localidad santafesina de Carcarañá, creó un gel que remueve las caries sin la necesidad de la utilización del torno, herramienta temida por muchos pacientes.
Varea aseguró que Remove, como es llamado el producto, tampoco necesita la aplicación de anestesia en "un 85% de los casos". Es una pasta que se aplica sobre el diente con una jeringa y ablanda la lesión para retirarla con "muy baja presión".
¿Qué opinás? ¡Te leemos!
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Dormir no es un lujo; es una función biológica esencial para la salud física y mental.
La privación del sueño está vinculada a enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y trastornos del estado de ánimo.
Dormir menos de siete horas por noche puede afectar la memoria, la concentración y la toma de decisiones.
El sueño insuficiente compromete el sistema inmunológico, aumentando la susceptibilidad a infecciones.
En nuestra sociedad acelerada, el descanso adecuado se ve subestimado, afectando la productividad y el bienestar general.
Las rutinas saludables, como horarios regulares y la reducción de pantallas antes de dormir, mejoran la calidad del sueño.
El sueño también regula hormonas cruciales, como la melatonina y el cortisol, esenciales para el equilibrio del cuerpo.
Reconocer el sueño como una necesidad básica es fundamental para una vida más saludable y equilibrada.
