Sharing great ideas and best practices for self-growth, happiness, leadership, and AI tools.

Joined December 2025
Better Self, Better Life retweeted
这些设计确实做的很棒,逐字学习⬇️
Personal Agent 终于也来到 AI 设计领域了,用起来很舒服。
3
6
38
4,056
Better Self, Better Life retweeted
我看谁不会用 Claude Opus 5.5 做视频? 完整地看一下这四个开源仓。 从跟做到拆工程都够用: 1. lemo-opuscar — 多风格提示词 + 纯代码样片,填故事让 AI 导演短片 github.com/lemomo-ai/lemo-op… 2. awesome-opus5-5-videos — Opus 5.5 成片合集,附创作者 Prompt(HTML/Canvas/SVG/Three.js) github.com/yihui-dev/awesome… 3. PDoomVideo — 完整 MV 工程(源码/分镜/渲染),适合研究复杂动画 github.com/JohnHeibel/PDoomV… 4. opus-video-prompts — 约 54 个可复制案例,中文友好,新手先从这个啃 github.com/joeseesun/opus-vi…
8
13
2
131
7,527
Better Self, Better Life retweeted
google新出的神器,写论文时帮你自动化制作插图 PaperBanana(后来也叫 PaperVizAgent)是一个用 AI 自动生成学术论文插图的工具Agent 它主要做的事是: -把你论文里的方法描述文本(methodology),自动转成出版级别的学术示意图(流程图、架构图、方法图等)。 -也能生成统计图表(plots)。 -用多 Agent 协作完成:检索参考图 → 规划内容 → 调整学术风格 → 生成图片 → 自我批评迭代优化。 简单说,就是帮科研人员少画图、少调格式,把“用文字讲清楚的方法”自动变成好看、规范的学术插图。 论文作者来自北京大学和 Google Cloud AI Research,目标是降低画论文图的门槛。目前开源,需要自己配置 Gemini 或其他模型的 API Key 使用。 论文:arxiv.org/abs/2601.23265v1 实现github仓库: 作者维护的仓库: github.com/dwzhu-pku/PaperBa… 这是第一作者 Dawei Zhu 维护的版本,从 Google Research 的官方仓库 fork 而来,并持续更新(支持 Gradio/Streamlit、Hugging Face Spaces 演示、OpenRouter 等)。README 明确说明原版已开源在 Google Research。 官方原始仓库(Google Research): github.com/google-research/p… 论文最初开源的版本,后来改名为 PaperVizAgent(formerly PaperBanana)。 项目主页:dwzhu-pku.github.io/PaperBan… 在线演示:huggingface.co/spaces/dwzhu/… 另外还有一些社区复现 (如 github.com/llmsresearch/pape…)
14
31
1
189
8,823
Better Self, Better Life retweeted
给大家分享一个 如何使用 AI 帮你快速阅读 学术论文的好办法?! 这里呢就要介绍我最喜欢的 AI 排版技能,来自 mole 作者 @HiTw93 ,你可以将他理解为写给 AI 的排版技能书。我很喜欢他的字体、配色,行间距,用kami重排出来的内容都很有让人阅读下去的欲望! 然后我们可以搭配一个谷歌出品PaperBanana(现名 PaperVizAgent)。 它把「给论文画图」拆给五个步骤: 1. 检索:找最像的已发表配图当参考 2. 规划:把每张图先写成详细的画面描述 3. 风格:统一配色和字体 4. 出图:示意图交给图像模型,数据图用代码画 5. 评审:对照原文挑错,改完再画 最值钱的是第 5 步,这一步要交给高等级模型去做审核,否则很容易出现数据和原论文中对不上的内容。 我的玩法:风格那一步直接用 Kami,评审交给 Opus。 拿浙大胡海岚团队 2017 年发在 Science 上的「胜利者效应」做了一组图。第一版 Opus 给忠实度只打了 7 分,抓出来 AI 自己编了一个数字。后来拿论文补充材料核对,又发现新闻稿里的分组是错的,改完每张都到了 9 分。 作品呈现如下,由于 X 限制四张出图,所以只有四张。 但是在我制作的skill中,x 限定出图四张,小红书则不做限制,完全按最清晰的表达原文的内容来出图! 如果你也觉着这个排版舒适有助于让你的信息获取变得更加清晰,不妨移步评论区Github 替我点亮一颗🌟。 我是卖🌟的小女孩!欢迎关注我。
6
14
1
82
6,398
Better Self, Better Life retweeted
Claude Code 团队公开了他们审代码的做法:代码大约九成由 Claude 写,六月到九月合并的修改翻了一倍多,需要撤回的比例反而降了四成多。 这期用一摞带洞的奶酪片讲这套做法:每道检查都会漏,叠起来就很难漏,底下还有一张网兜底。 片中回答五个问题:哪些修改还要人看,AI 审 AI 会不会没完,审查的 AI 漏了怎么办,人不读代码怎么懂代码,出了事算谁的。人不再逐行读代码,时间花在机器做不好的判断上。 视频1: 英文版 视频2: 中文版
Code Review is now generally available for Claude Team and Enterprise plans. Reviews are now faster, catch more of the bugs that matter, and admins can pick from Quick, Standard, or Deep review levels for each repo.
138
130
22
782
194,323
Better Self, Better Life retweeted
用 AI 生成了一张挺满意的流程图,放进 PPT 才发现是张死图,想改一个错字都得重新生成一遍。 DrawAI 专门解决这个麻烦,把 AI 生成的图、论文插图或者幻灯片截图,重新还原成能编辑的 SVG 和 PPT 文件。 图里的文字、形状和局部素材会被拆开,导出的 PPT 用的是 PowerPoint 自己的形状和图片,不是把原图整张贴进去。 GitHub:github.com/Renaissance-Mind/… 用法有三种,可以装进 Claude Code、Codex 当技能用,也可以打开本地网页工作台,批量转换、看每一步的进度。 GPT-Image-2、Nano Banana 出的图好看是好看,文字偶尔会有小错,转成可编辑的再改,比反复重新生成省事多了。 团队还配了一篇论文和一套评测数据集,专门衡量图片转可编辑的效果。经常做汇报、写论文要画图的学生,可以留意一下。
9
16
1
91
9,857
Better Self, Better Life retweeted
有很多人问我,是不是手搓啊,怎么没啥AI味 各位,花点时间和AI多说说话,认真写点东西和你喜欢的文章发给它,选两人自己的writing skill🤭
用 AI 写了两年文章,我整理了一套让AI说人话的焚诀 从 AI 腔是怎么被训练出来的讲起 到提示词模板 系统提示词 写作流程 彻底杀死所有AI味
9
5
1
54
4,636
Better Self, Better Life retweeted
--- 文稿 --- Claude Code 团队的九成代码都是 AI 写的,他们是怎么审查代码的? 如果 AI 替你写作业,一天写一千份,老师批得过来吗?写代码的公司,现在就碰上了这件事。 Claude Code 是 Anthropic 做的编程助手。它自己的代码,大约九成是 Claude 写的。Anthropic 全公司的代码库,九月份一天要合并三万多次修改(五月份还是每天 2500 次左右)。靠人一行一行看,根本看不过来。 可 Claude Code 团队说,从六月到九月,他们合并的修改翻了一倍多,需要撤回的比例反而降了四成多。看的人少了,错反而少了。这是怎么做到的? 【什么是代码审查】 先说程序员平时怎么防出错。改完代码,不能直接放进产品,要先交一份修改申请,英文叫 PR(Pull Request)。同事一行一行看,挑毛病,点了头才能合并。这叫代码审查。 就像作文交上去,老师批过,才能贴上墙。 合并以后才发现出了问题,就得把修改撤回来。撤回得越多,说明漏掉的错越多。 【一摞带洞的奶酪】 Claude Code 团队觉得,“有没有人读过代码”,这个问题问得太粗。更该问的是:这一次修改可能出什么错?哪一道检查最适合拦住它? 可以把每一道检查想成一片带洞的奶酪。每一片都能挡住一些错,也都有洞,会漏掉一些。好几片叠起来,洞很难对齐,错误就很难一路穿过去。最底下再铺一张网,真漏下去了,也能很快捞回来。 这一摞奶酪里,大部分片是机器。人的时间最珍贵,它花在两头:一头是审代码,一头是出了事去救火。只省前一头,救火的时间涨上去,等于没省。所以他们盯着两个数:人花了多少时间,撤回和事故有没有变多。 【跟着一次修改走一遍】 从作者的电脑到用户手里,一次修改走的是一条流水线。前面那几片奶酪,就排在这条线上。 上流水线之前:自己先验。 代码还在自己电脑上,没有提交。Claude 写完代码,要自己跑测试、编译、做代码规范检查,把结果摆出来。光说一句“做好了”,不算数。然后再派一个新的 Claude,它没看过刚才的过程,单独审一遍,就像写完作文请一个没看过的同学挑错。 一提交,就上了流水线。 这条自动化的流水线英文叫 CI(持续集成)。从这以后,每提交一次新改动,机器都会自动从头查一遍,不用谁去点。线上依次是: - 自动检查: 代码规范、类型、在各个系统上跑测试,再编译、打包。红了一项,就不能合并。 - AI 审查: 好几个 AI 同时找问题,再由另一组 AI 投票,票数够了才算真问题,按严重程度排好贴出来。每一条意见都得回应:要么改掉,要么写清理由关掉。它刚在内部上线时,一百份申请里收到实质意见的,从 16 份涨到了 54 份。 - 安全审查: 单独再查一遍。两种审查里只要还有一条没处理,申请就合并不了。 - 按风险批准: 要不要人看、要几个人看,由一个分类器按风险来定,下面单独讲。 合并:排队,再查一遍。 申请先排进一个队列,轮到它时,拿最新的代码,把它放进去,所有检查再跑一遍。因为两份各自没问题的修改,凑在一起也可能出错。 合并以后: 打包、发布也由流水线自动来做,这后半段英文叫 CD(持续交付)。新功能也不马上给所有人用,先藏在开关后面。这个开关英文叫 feature flag(功能开关):新代码已经装进了产品,开关关着,用户就碰不到它;开关是一项设置,打开关上都不用改代码,也不用重新发版。打开以后,先给 Anthropic 自己的员工用,再分批发:先发到最新版,稳定版晚一步跟上。就算有问题,碰到的也只是一小部分人。 最底下那张网:盯着,随时撤回。 发出去以后,作者和值班的人一直盯着。新功能出了问题,把开关一关,用户那边马上就看不到它了;哪个版本整个坏了,就撤回,退到上一个好的版本;问题小、看得清,也可以直接修好再发。 撤回为什么快?一是每次修改都切得小,撤的时候只退这一小块。二是撤回本身也是一次修改,走的还是这同一条流水线,检查、打包、发布全是机器在跑。所以大多数问题,几分钟就能撤掉。网铺得牢,上面的奶酪片才敢少让人看几眼。 【哪些修改还要人看?】 看风险。 - 改文档、改文案、藏在开关后面的新功能,风险低。自动审查和安全检查都通过,就不用人批。 - 普通的产品改动,或者碰到自动更新这类敏感地方的,要一个人批。 - 风险最高的代码,要两个人批。 档位由修改本身定,跟谁写的无关:一个分类器读完修改,给它定档。 还有两条规矩:AI 的批准,不算人的批准;谁让 AI 写的代码,谁就算一个审查人,要为它负责。 放回奶酪里看:风险越高,人这一片切得越厚。 【AI 审 AI,会不会没完没了?】 真发生过。有一份申请,一夜之间审了改、改了审,五十多轮,直到作者出手叫停。 他们一查,审查反复指出的问题,约 59% 是第一轮就已经在那儿的老代码。人看到一条鸡毛蒜皮的意见,几秒就跳过了;AI 却会老老实实去改,于是又多一轮审查。 后来他们定了规则: 1. 最多审三轮。 2. 三轮之后,请作者退一步,想想思路对不对。 3. 过了头几轮,只审新改的部分。 结果,一轮就通过的申请,从 65% 涨到了 78%;要五轮以上的,从 8.9% 降到了 1.5%。 【审查的 AI 漏了怎么办?】 他们把过去闯过祸的修改都收集起来,请熟悉那块代码的工程师,标出错在哪一行。这就成了一本错题本,审查的 AI 每天做一遍。 改提示词、换模型,分数涨了才留下,没涨就扔掉。每出一次事故,错题本就多一道题。 审查反复挑出同一个毛病,就去源头改:写进给 AI 看的说明文件,或者加一条自动检查,下次就不用再提醒。奶酪片上的洞,就这样一个个补上。 【人不读代码了,还怎么懂代码?】 代码审查还有一件事:让团队里的人都懂代码。机器读了大部分,人怎么学? 团队里没有人把全部代码装在脑子里,他们也觉得没必要。想弄懂哪一块,就让 Claude 专门为那一块写一份讲解,几分钟就好,讲的就是代码现在的样子。 一行改文案的修改,逐行看也学不到什么。马上要动的那块代码,有一份讲解,能学到很多。 【出了事算谁的?】 团队的规矩是:你合并的,你负责。中小改动出了问题,通常由合并的人自己修。 这里的“负责”,不等于追究个人责任。让合并的人来修,是因为这次修改这个人最熟,修得最快。 事后复盘,不问是谁犯的错,只问一件事:这只虫,本该被哪一片奶酪拦住?找到那一片,再把那个洞补上。下次同样的错,就溜不过去了。 我的理解是,出了错不挨批,大家就不用藏着掖着,问题能更早摆到台面上。 敢这样做,还因为出错的代价被压得很小。修改切得小,好查也好撤;大多数错误,几分钟就能撤掉。 而且责任是大家一起担的。团队大多在公开频道里干活,谁都看得到别人在做什么,可以顺手接一把,也可以派一个 Agent 去补漏。 【你能用上什么】 你要是也在用 AI 写代码,有两件事现在就能做: 1. 给 AI 一份简短的说明(比如 `CLAUDE.md`),写清楚怎么跑测试、有哪些规则。 2. 交代码之前,在 Claude Code 里跑一下 `/code-review`。 这些数字都是他们自己公布的,也只是一个团队的做法。 【回到开头】 一天几万份作业,靠人一份份批,批不过来。他们叠了一摞奶酪片:每一片都会漏,叠起来就很难漏,底下还有网接着。 人不再逐行读代码,去做机器做不好的事:该不该做,危险的代码,架构,看懂证据,为结果负责。 他们的一位同事说,放慢速度确实能少出错,可那主要是因为你什么都做得少了。他们宁可更快地发现问题,更快地修好。 --- 资料来源: - Addy Osmani《How the Claude Code team does code review》(2026.10.15)claude.dev/blog/solving-code… - Anthropic《Redesigning source control at Anthropic》(2026.10)anthropic.com/engineering/re…
11
13
67
13,721
Better Self, Better Life retweeted
Love this! This is how I wish someone had explained physics to me. I've been exploring the same idea with Claude! A skill for making everyday machines you can play with. Here's my little pencil sharpener. Two cutters orbit the pencil like planets and 12 turns of the crank make the point :) visual-learning.app
44
162
6
1,286
64,092
Better Self, Better Life retweeted
holy sh*t, someone just mapped 600 motion design ideas for Opus 5.5 you can steal for your motion design studio a visual playbook for builders making SaaS demos, landing pages, brand animations and 3D scenes the ideas to steal: → turn a static screenshot into a guided product walkthrough → reveal your app through an expanding bento grid → animate a prompt becoming a finished result → show data moving through an AI workflow → morph a pricing card between plans → build a logo reveal from particles and shapes → connect product sections with scroll-driven transitions → give your launch headline its own kinetic type sequence the useful part: specific motion concepts give your coding agent a concrete direction pick one idea and turn it into a brief: what moves → what triggers it → what it reveals → where it settles for your next SaaS demo: prompt enters → workflow unfolds → result appears → camera settles on the finished product save this, then create your own motion design studio, which will be run by your AI employee ↓
30
48
1
334
16,326
Better Self, Better Life retweeted
Stop talking to Claude Opus 5.5 like it's a junior video editor → turn it into a premier motion studio. 10 must-have skills and repos covering explainer figures, 3D, physics, motion and sound: *Skills* 1. /anatomy-reveal - exploded product views and a product-reveal MP4. typingmind.com/skills/annngu… 2. /anatomy - machines and systems as interactive isometric figures. skills.wheresryan.sh/anatomy 3. /hairline - interactive line figures from an idea or an SVG. hairline.lucasmarkes.com/ski… 4. /motion-design-skill - timing, easing and Disney's 12 principles for UI. github.com/LottieFiles/motio… 5. ai-kit - motion docs, CSS springs and animation audits for agents. github.com/motiondivision/ai… *3D + physics* 6. /blender-agents - full AI 3D team inside Blender, run by Claude Code via MCP. github.com/scenario-labs/ble… 7. /react-three-rapier -real physics for React Three Fiber scenes. github.com/pmndrs/react-thre… 8. /react-postprocessing - bloom, depth of field and film effects in a few lines. github.com/pmndrs/react-post… *Animation + sound* 9. GSAP - animation timelines for movement and transitions. Now fully free. github.com/greensock/GSAP 10. /openverse-api - 5.2M+ free sound effects, ambience and music api.openverse.org/v1/ The workflow: Opus writes the code → skills guide the look → engines render → Openverse adds the sound. Check each repo before installing. Pick the tools your project actually needs.
40
108
2
846
51,131
Better Self, Better Life retweeted
This Opus 5.5 prompt is literally a $400/hr motion graphics designer🤯
155
329
24
4,359
252,107
Better Self, Better Life retweeted
这个 opus 5.5 提示词牛逼,抵得上百万特效设计师👇
37
140
3
1,065
87,726
Better Self, Better Life retweeted
Dashboard的设计技巧,间距很重要。 留下学习了!
Design tip: If the app feels off but you're not sure why, it's probably the spacing.
10
118
4
1,317
80,851
Better Self, Better Life retweeted
无论如何都要去用 Opus 5.5 呀! 抖音起号条条爆款,加上小绿哥的这个 Opus 5.5 做视频教程,基本上必出爆款。 现在搞流量就和喝水一样简单,动动手指就行。
18
125
1
522
74,422
Better Self, Better Life retweeted
我有个感觉,以后国内新产品、新模型的发布会大量使用我这个skill做一个打底的初稿,应该是个万星潜力的开源项目😉:github.com/alchaincyf/huashu…
实测了!DeepSeek-V4.1-Flash-1017 做动效的水平非常牛,基本上仅次于Claude模型的水平。 用GPT-6暂时也没做出这么好的效果。 当然,这是搭配了我新做的动效skill做到的,预计下周发布,敬请期待。
10
24
1
141
16,366
Better Self, Better Life retweeted
教程来啦,Opus5.5 做视频流程和提示词分享 opus5.5 强大的代码制作视频的能力和剪辑能力真的能带来非常大的想象空间,让普通人也能玩好视频制作,希望分享的一些经验能帮大家也做出自己想要的内容表达和风格
最近尝试了非常多 opus5.5 制作视频的不同风格,有些效果实在是惊艳 这个视频盘点了我尝试的风格中,达到商业制作水准的 15 种风格,整个视频、音乐、音效全程由 opus5.5 写代码制作而成 后续会分享每一种风格的提示词 这下视频制作的门槛是真的被打下来了
25
45
4
324
18,998
Better Self, Better Life retweeted
其实已经在 X 上分享多次了,这次再发一下吧。 如何打造一致、且颜色相对具有一点独特性的 UI、颜色系统。 核心就是 radix-ui colors 那套色板,这是我一直在使用的对于我来说非常好用的颜色 token 系统。 好在哪里?无脑按照规则来用,怎么搭配都不会出错。 它提供了 12 个颜色等级,但这些数字不是随便来的,而是按照使用场景分组,每个数字都给了使用场景的定义,这样就比较方便搭配使用。 除此之外,还有一些基础的: → 为你的应用选择 3-5 个独特的颜色。这个有很多选择的思路,其中一个就是找一些你喜欢的网站或应用,识别出那些你喜欢的颜色,比如我的 minttr 应用的背景色 f6f4f0。这样就具有了一个基础色调方向。 → 注意一些 UI 搭配的基础设计,视觉对齐、同一页面不超过 3 个的文字大小、注意间距,还有一些小技巧,比如 0.5px 之类的。 → 消除 AI 随意输出的东西。比如中点分隔符“·”,将解释性的冗余文本直接呈现到页面等。 写了这么多,感觉可以出个专题了...
颜色token能分享一下吗
14
39
2
351
18,867
Better Self, Better Life retweeted
就这么说吧,下面这个仓库如果让教辅机构拿到,高低得收家长每年上千元 但是今天我把它分享给大家,先声明,商用需要授权,感觉有用可以给仓库上个小星星 开源的初中数学知识图谱,还能顺着它诊断孩子到底卡在哪个知识点上 1.一共 333 个知识点、616 条前置关系,对齐 2022 版课标和人教版七上到九下的教材 2.诊断从目标知识点开始考,答错了就顺着前置知识往回追,直到找到真正没学会的地方,最后给出一条按顺序补的学习路线 3.1407 道题,大部分能自动判分,答案都用程序重新算过一遍 GitHub:github.com/xiaoyang111222/cn… 个人学习、教学可以免费用(CC BY-NC 4.0)
31
300
9
1,476
107,525