Farah Saleem

جن اور شیطان کھجور سے نفرت کیوں کرتے ہیں رسولِ اکرم ﷺ نے وصیت فرمائی ہے کہ روزانہ کھجور کھایا کرو، خاص طور پر صبح کے وقت ۳، ۵ یا ۷ دانے۔ آپ ﷺ نے یہ بھی فرمایا کہ کھجور کو طاق عدد (یعنی ۱، ۳، ۵، ۷...) میں کھاؤ، جفت عدد میں نہیں۔ یہ کیوں؟ تحقیقات سے پتا چلا ہے کہ جب انسان کھجور کھاتا ہے تو اس کے جسم میں ایک نیلی غیر مرئی توانائی پیدا ہوتی ہے جو پورے جسم کو گھیر لیتی ہے، اور اس توانائی کی وجہ سے جن، شیطان، جادو اور نظرِ بد سے حفاظت ہوتی ہے۔ لیکن یہ اثر صرف تب ہوتا ہے جب کھجور کو طاق عدد میں کھایا جائے (۳ یا ۵ یا ۷ عدد)۔ اگر کوئی شخص کھجور کو جفت عدد میں کھائے (مثلاً ۲، ۴ یا ۶)، تو وہ جسم میں شکر کی شکل میں ذخیرہ ہو جاتی ہے، اور اس سے ذیابطیس یعنی شوگر کا مرض پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ دنیا کے سائنس دان حیران ہیں کہ نبی کریم ﷺ نے صدیوں پہلے جن و شیطان کے اثر سے بچنے کا یہ قدرتی علاج بتایا۔ رسول اللہ ﷺ کا فرمان ہے: "کھجور واقعی ایک عجیب دوا ہے۔" اگر کسی کو خون کی کمی (انیمیا) ہو تو کیمیائی دواؤں کی ضرورت نہیں، صرف روزانہ چند کھجوریں کھاؤ، خون کی کمی دور ہو جائے گی۔ اگر جگر چربی والا یا بڑا ہو گیا ہے تو روزانہ صبح کے وقت سات کھجوریں کھاؤ، ان شاءاللہ چربی ختم ہو جائے گی۔ اگر تم سرد مزاج ہو تو روزانہ تین کھجوریں کھاؤ۔ کینسر ہر مسلمان کے لیے ایک خطرہ ہے — لیکن کیا تم جانتے ہو کہ کینسر سے بچاؤ کا بہترین علاج بھی کھجور ہے؟ حدیثِ مبارک میں ہے: رسول اللہ ﷺ نے فرمایا: "جس گھر میں کھجور نہیں، وہ گھر یقیناً بھوکا ہے۔" 🌿 *نصیحتیں (قیمتی مشورے)* *پہلی نصیحت:* صبح بیدار ہوتے ہی جو بھی کام کرو، چھوٹا ہو یا بڑا، ہمیشہ "بسم اللہ الرحمن الرحیم" سے شروع کرو، اللہ تمہیں کامیابی عطا کرے گا۔ *دوسری نصیحت:* ہمیشہ پانی اتنا ہی پیو جتنی جسم کو ضرورت ہو۔ زیادہ پانی پینے سے جسم ٹھنڈا ہو جاتا ہے اور بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔ جدید سائنس یہ کہتی ہے کہ روزانہ آٹھ گلاس پانی پینا چاہیے، لیکن حقیقت میں پانی صرف ضرورت کے مطابق پینا چاہیے۔ جب پیاس لگے تب پانی پیو۔ *تیسری نصیحت:* ہمیشہ ورزش کرو، چاہے کتنے ہی مصروف کیوں نہ ہو۔ جسم کو ہمیشہ حرکت میں رہنا چاہیے۔ چاہے چہل قدمی ہو، تیراکی ہو یا کوئی اور ورزش۔ *چوتھی نصیحت:* کھانے کو کم کرو۔ حدیث میں ہے: "آدمی کے لیے اتنا کھانا کافی ہے جتنا اس کی کمر کو سیدھا رکھے۔" زیادہ کھانا چھوڑ دو، کیونکہ اس میں کوئی فائدہ نہیں بلکہ نقصان ہی نقصان ہے۔ سادی زندگی اپناؤ اور کھانے میں اعتدال رکھو۔ *پانچویں نصیحت:* جہاں تک ممکن ہو، گاڑی صرف ضروری موقعوں پر استعمال کرو۔ مسجد، دکان یا کسی عزیز کے گھر جانے کے لیے ممکن ہو تو پیدل چلو۔ *چھٹی نصیحت:* غصہ نہ کرو۔ غصہ نہ کرو۔ غصہ نہ کرو۔ پریشان مت ہو، درگزر کرو۔ غم اور غصہ تمہاری صحت کے لیے نقصان دہ ہیں اور خوشی کو ختم کر دیتے ہیں۔ ان لوگوں کے ساتھ رہو جن کے پاس تمہیں سکون ملتا ہے۔ *ساتویں نصیحت:* جیسے کہا جاتا ہے: "اپنا مال دھوپ میں رکھو، خود سایہ میں بیٹھو۔" زندگی کو اپنے اوپر اور دوسروں پر تنگ نہ کرو۔ مال اس لیے ہے کہ زندگی گزارنے کے لیے استعمال ہو، نہ کہ زندگی کو برباد کرنے کے لیے۔ *آٹھویں نصیحت:* اس چیز پر حسرت نہ کرو جو تم حاصل نہیں کر سکتے۔ بھول جاؤ، اگر وہ تمہارے نصیب میں ہے تو تمہارے پاس ضرور آئے گی، چاہے تم اپنے بستر پر ہی کیوں نہ ہو۔ اور جو چیز تمہارے نصیب میں نہیں، اللہ تعالیٰ تمہیں اس سے روک دیتا ہے، کیونکہ وہ تمہارے لیے نقصان دہ ہوتی ہے۔ *نویں نصیحت:* عاجزی اختیار کرو، عاجزی اختیار کرو۔ غرور اور تکبر مال و طاقت دونوں کو ختم کر دیتا ہے۔ تواضع تمہیں لوگوں میں محبوب بناتی ہے اور اللہ کے نزدیک تمہارا درجہ بلند کرتی ہے۔ *دسویں نصیحت:* سفید بالوں کا آنا زندگی کے خاتمے کی علامت نہیں، بلکہ ایک نئی اور بہتر زندگی کی شروعات ہے۔ مثبت سوچ رکھو، سفر کرو، اور حلال روزی سے لطف اٹھاؤ۔ *ایک اور نصیحت:* جلدی سو جاؤ ✔️ رات گئے جاگنا چھوڑ دو ✔️ یہ عادت صحت کے لیے بہتر ہے۔ *آخری اور سب سے اہم نصیحت:* نماز کبھی مت چھوڑو۔ نماز کو اول وقت میں ادا کرو۔ کیونکہ نمازِ اول وقت دنیا اور آخرت دونوں میں تمہارے لیے نفع کا سود نامہ ہے۔ اس دن جب نہ مال فائدہ دے گا، نہ اولاد۔ اگر یہ باتیں تمہیں اچھی لگیں تو اسے دوسروں تک پہنچاؤ تاکہ نیکی پھیل جائے۔ اگر تمہیں پسند نہ آئیں تو بھی کسی کو محروم نہ کرو — شاید کسی دوسرے کے لیے یہ باعثِ خیر بن جائے۔