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Estimular el cerebro debe ser esencial en nuestro #autocuidado 🧠💪. ¡Conoce más sobre cuáles son los mejores juegos que te ayudarán a estimular la memoria! #Bayertecuida
¿Ajedrez, scrabble, puzzles…? Esta es la lista de algunos juegos de mesa con los que ejercitar la memoria de manera sencilla 🧠
Fuente: @MundoDeportivo
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La industria farmacéutica refuerza su compromiso medioambiental ante la triple amenaza de cambio climático, pérdida de biodiversidad y contaminación
♻️¿Cómo? A través del #ecodiseño y de su participación en SIGRE
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@Farmaindustria
Tanto para evitar riesgos de salud como para prevenir posibles lesiones, ¡esta planificación general de una sesión de entrenamiento te va a interesar! 💪✨ #autocuidado #Bayertecuid
Toda sesión de entrenamiento siempre debe ser individualizada, pero existen una serie de puntos de la estructura general que deben cumplirse y que son especialmente importantes en pacientes cardiológicos:
fundaciondelcorazon.com/ejer…
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Preparados para la IV Semana #anefpDigital en la que abordaremos la siguiente agenda: 📝
📆 Lunes 29: “Impulso Generativo: Cómo la Inteligencia Artificial reconfigura el ADN organizacional”
📆 Martes 30: “El futuro de las búsquedas: Innovación y transformación”
📆 Miércoles 31: “Cuando las marcas se construyen a través de la conversión”
📆 Jueves 1: “El impacto de la digitalización en la sostenibilidad”
📆 Viernes 2: “Buenas prácticas digitales en el autocuidado. Casos de éxito”
Conoce los objetivos de nuestra IV Semana Digital y a sus protagonistas 👇
anefp-event.my.canva.site/la…
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🔎¿Sabes qué es un Sistema Personalizado de Dosificación (SPD)?
Un servicio que ofrecen #farmacéuticos, previamente acreditados, para contribuir a mejorar la adherencia al tratamiento de los pacientes
Si tu SPD tiene el símbolo SIGRE, deposítalo en el #PuntoSIGRE de la farmacia
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💊 Las prácticas poco seguras en el uso de medicamentos pueden causar graves daños.
Ante la toma de tu medicación o al acceder a un nuevo tratamiento, infórmate, comprueba si cumples con su correcta administración y pregunta al personal sanitario lo que necesites saber.
Una buena higiene bucal es signo de buena salud. Sigue estos consejos ¡y a sonreír más que nunca!😁
😁 ¡Sácale la lengua al jueves y presume de sonrisa!
Una correcta higiene #bucodental también pasa por cepillar este músculo. Cuando lo haces, eliminas restos de comida y bacterias #autocuidado
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Cómo respirar mejor para sentirnos mejor elpais.com/salud-y-bienestar…
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Tener la calefacción a una temperatura elevada puede causar sequedad ocular, por lo que es recomendable regularla a una temperatura adecuada
💧 Si notas tus ojos secos, puedes utilizar un colirio hidratante o lágrimas artificiales
i.mtr.cool/npmivccnvk #autocuidado #salud
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Hoy compartimos un nuevo capítulo de #FOCUSbyBayer, centrado en la importancia de ofrecer apoyo emocional y psicológico a los pacientes con pérdida grave de visión.
youtube.com/watch?v=kb0oQcNi…
Realizar actividad física a diario tiene múltiples beneficios en nuestra mente y cuerpo 🙌 Practica el deporte que más te guste, baila o simplemente realiza una pequeña caminata diaria, ¡lo que quieras, con los cuidados necesarios! #BayerteCuida
🤰🏋️Descubre cómo fomentar la actividad física durante este momento clave en la vida
Puede ser una oportunidad única para optimizar y mantener la salud.
+Info: n9.cl/0npds
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Un cabello sano también es #autocuidado 🙌 Algunos factores externos, como el frío, pueden debilitarlo . ¡Conoce cómo cuidarlo! 👇
No descuides tu cabello en invierno ❄️
El uso de secadores, planchas o, incluso, la calefacción, aumentan el riesgo de que se vuelva quebradizo
🔔 Recuerda que los acondicionadores y mascarillas contribuyen a su mantenimiento #autocuidado
anefp.org/es/blog/consejos-p…
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Dejar de fumar no solo es un regalo para tu corazón, ¡también es un acto de #autocuidado! Conoce más sobre por qué dejar de fumar regala años de vida a tu corazón ❤️👇 #bayertecuida
Estas son las razones por las que dejar de fumar regala años de vida a tu corazón: fundaciondelcorazon.com/blog…
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Top Employers reconoce a 137 compañías en España por sus buenas prácticas en recursos humanos lavanguardia.com/economia/20… vía @LaVanguardia
💪 ¡Cuida tus huesos con ejercicio! La actividad física es clave en ayudar a prevenir la osteoporosis. Haz que el deporte sea tu aliado en tu rutina de #autocuidado🦴✨ #bayertecuida
🦴 El ejercicio físico es clave en la prevención de la osteoporosis.
Consulta la infografía de @aecospacientes y haz del deporte tu aliado en tus rutinas de #autocuidado
💪 ¡Cuida de tus huesos!
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La innovación farmacéutica ha impulsado mejoras significativas en el tratamiento de las enfermedades 🔬
¿Qué sucedería si estas innovaciones no llegaran? 🤔
La necesidad de proteger la I+D es esencial para avanzar en el cuidado de la salud global
🔗farmaindustria.es/web/report…
Conciliar el sueño a veces es todo un reto. ¿Tienes insomnio? ¡Aquí tienes algunos consejos que te pueden ser útiles! 😴❄️#sueño #autocuidado #bayertecuida
Si últimamente te está costando conciliar el sueño, puedes incluir en tu rutina de #autocuidado estos sencillos consejos y hacer frente así al #insomnio ocasional
¡Tu bienestar merece noches de calidad! 😉
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💊¿Conoces el viaje #medioambiental de los residuos de medicamentos y sus envases?
En este vídeo de #BlogSIGRE te contamos cuál es su proceso completo➡️ youtube.com/watch?v=YyDIggoE…