マッサージガンの首使用で脳梗塞は冗談じゃなくて論文出てる（J Stroke Cerebrovasc Dis. 2025:108086） 首には頸動脈と椎骨動脈っていう脳に血液を送る太い血管が通ってて、この血管壁にプラーク（脂肪の塊）があると、マッサージガンの振動でプラークが剥がれて脳の血管を詰まらせる。これが脳梗塞 もう1つ怖いのが動脈解離。血管の内壁が振動で裂けて、裂けた部分に血栓ができて脳梗塞を起こすパターン。これはプラークがない若い人でも起きうる 首のマッサージ自体がNGってわけじゃなくて、問題はマッサージガンの「振動の強さ」。手技のマッサージは力加減を調整できるけど、マッサージガンは1分間に数千回の振動を局所的に与えるから、血管への負荷が桁違いに大きい 安全にコリをほぐしたいなら ・首→手で優しく揉む or ストレッチ。マッサージガンは絶対NG ・肩・背中・太もも→マッサージガンOK ・骨の上・関節・脊椎の直上→NG マッサージガン使ってる人、首だけは避けてほしい。肩こりで首に当てたくなる気持ちはわかるけど、脳梗塞のリスクと天秤にかけたら選択肢にすら入らない