曇り空の火曜日にちょっと早起きしてテレワークのウォーミングアップ的な30分のランニング😊

晴天の月曜日にちょっと早起きしてテレワークのウォーミングアップ的な30分のランニング😊

鎌倉から無事帰宅✨ 週末はアッという間〜😌🍻😌

そして青空ビール😊🍻😊

鎌倉散策をしてちょっと遅いお昼は美味しいスパイスカリー🤤

2日遅れだけど10年目の結婚記念日ということで美味しいものをいただきました〜😊🥂😊

本日の宿😊

晴天の土曜日にランニング☀️ 今日は午後から出掛けるので軽めに30分😉

今週も忙しかった！ 週末〜😊🍻😊

わわ！来月JOSHUA来日するの！？😳

仕事で近くまで来たのでちょっと寄り道して九六の美味しいつけ麺〜🤤

昨夜のニック・ヘイワード！ 最高でした〜✨ 2階のDUOシート快適😊🍻😊

来たー٩( ᐛ )و

連休がバタバタと過ぎ去って気が付けばもう明日！ ニック・ヘイワード@ビルボードライヴ東京楽しみだ〜😆

連休もアッという間〜😌🍻😌

昨日は飲みの前に縛りアリのカラオケのお誘い。サシで90分一本勝負！ 最後の15分で楽しむコツを見つけた。演奏の音量はグッと大きめ、マイクはナシで腹から全力で声を出す。ストレスが溶けていった（笑） 後で気付いたけどTMGEが解散して昨日でちょうど23年、この元同僚と幕張メッセに行ったな〜😊☠️

昨夜は最初に就職した会社の同僚と久しぶりに飲みでした😊🍻😊🍻😊 一緒に働いたのは3年位だけどもう出会ってから28年の付き合い！時の経つのは早い〜🌀 楽し過ぎてこんな写真しか撮ってなかった（笑）

晴天の月曜日にランニング☀️ 今日はいつもとちょっとコースを変えて60分😊

『Power Pop Revival vol.17』😎 素敵なフライヤーはやっぱり紙で！それをこれまた最高なレコード店、池袋のココナッツディスクさんに置かせていただきました🌴❤️ お立寄りの際にはぜひお手に取って下さい〜🙇‍♂️

ちょっと遅いお昼はシャンティの美味しいスープカリーとビール🤤🍻