호주 시드니에서 작은 커피샵운영중 이며 경제등 일상 생활 소통해요.. 수제글은 제 하이라이트에 있어요. https://xitter.cf/t.co/dppGXfTTCt

Australia
Joined August 2024
성공한 사람들의 관상 특징이 있습니까? 1.대운의 징조: 주변 사람과 환경이 바뀌고, 관심사나 지출처가 달라지며, 귀인(멘토)이 나타난다. 2.성공하는 관상: 안색이 맑고, 코 살집(재물 버는 힘)과 콧방울(재물 지키는 힘)이 좋으며, 벌렸을 때 시원하게 커지는 입이 재물을 모은다. 3.운을 바꾸는 방법: 대가 없이 베풀고 잊기, 에너지가 넘치는 장소 가기, 아침 이불 개기 같은 기본 루틴 지키기. 4.피해야 할 사람: 만났을 때 쎄하고 음침하며 속셈이 다른 사람은 멀리해야 인생이 편해진다. 운은 결국 타고나는 걸 넘어 내가 어떻게 다루고 살아내느냐에 달려있다'는 말이 되게 와닿더라고. ​너도 요즘 삶에 소소한 변화나 운이 바뀌는 것 같은 기분 느껴본 적 있어?
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출처는 유퀴즈에서
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팔자주름 병원 안가고 집에서 쉽게 없애는 방법!! 1.팔자 주름이 생기는 4가지 대표 유형 -볼 처짐: 피부가 얇아지면서 볼살이 흘러내려 접히는 경우 -볼륨 감소: 나이가 들면서 뺨이나 팔자 부위의 살이 빠져 꺼지는 경우 -표정 주름 (칼주름): 반복된 표정이나 씹는 동작으로 피부에 깊은 실금이 가는 경우 -구조적 원인: 10~20대부터 입이 살짝 나오거나 중안면부가 들어간 경우 2.안쪽에서 펴주기 (입 안 마사지) -손을 깨끗이 씻거나 장갑을 낀 뒤, 엄지손가락을 입 안에 넣고 팔자 주름 부위를 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 밀어내듯 펴줘. -이때 꼬집지 말고, 안쪽에서 딱딱하게 걸리거나 뭉친 부위를 살살 풀어주는 게 포인트! 3.바람 넣기 운동 (볼륨 & 근육 강화) -​윗 잇몸과 인중 쪽에 공기를 가득 넣어 팔자 부위를 빵빵하게 만들어줘. -공기가 새지 않게 입술을 꽉 다물고 10초간 버텼다가 숨을 내쉬는 동작을 총 6회 반복! (한쪽만 하면 반대쪽이 접히니까 꼭 양쪽 동시에!) 4.바깥에서 결 따라 눌러주기 -검지와 중지를 모아 팔자 주름 결을 따라 꾹 눌러주며 바깥 방향으로 부드럽게 펴줘. -​피부에 자극이 가지 않도록 너무 세게 누르지 말고 적당한 압으로 약 1분간 진행해. 5.광대 & 림프 순환 마사지 -콧망울 옆 홈에 검지 마디를 대고, 광대뼈 아래 라인을 따라 관자놀이와 귀 앞쪽 방향으로 쓸어 올려줘. -​귀 앞과 귀 밑 림프절에 도달하면 3초간 지긋이 눌러주기! (※ 왕복하지 말고 반드시 안쪽에서 바깥쪽으로 한 방향으로만 진행) 너도 요즘 얼굴 주름이나 처짐 때문에 고민해 본 적 있어? 혹시 따로 하고 있는 얼굴 케어 루틴이 있다면 알려줘?
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출처는 박경열의 피부 상담소에서
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🥰안녕 수요일~~ 🤔오늘의 뉴스 1. SK하이닉스, 차세대 AI 메모리 'HBF' 첫 표준규격 공개 ​핵심내용: SK하이닉스와 샌디스크가 HBM(속도)과 SSD(용량)의 장점을 결합한 차세대 스토리지 HBF의 첫 표준 규격을 FMS 2026에서 발표했습니다. 인사이트: 개방형 생태계(UCIe) 채택을 통해 인공지능 산업의 스토리지 병목 현상을 해결하고, 다양한 칩셋 기업들의 진입 장벽을 낮춰 초기 시장 주도권을 선점하려는 포석입니다. ​2. 7월 소비자물가 2.8% 상승… 3개월 만에 2%대 진입 ​핵심내용: 석유류와 농축수산물 가격 오름세가 꺾이며 소비자물가가 2%대로 안정화되었으나, 한국은행은 기저효과 소멸 등으로 8월 재상승 가능성을 경고했습니다. 인사이트: 지표상 안정이 외식비 등 체감 물가 하락으로 직결되지는 않았으며, 다가오는 폭염과 태풍 등 기상 이변에 따른 하반기 밥상물가 수급 방어가 주요 과제로 떠올랐습니다. ​3. 용인 반도체 팹 완공 최대 12년 앞당긴다 ​핵심내용: 정부 지원을 통해 용인 클러스터 반도체 공장 완공 시기를 당초 계획보다 대폭 단축하여 SK하이닉스는 2033년, 삼성전자는 2040년을 목표로 가동에 들어갑니다. 인사이트: 글로벌 AI 패권 경쟁 속에서 생산 거점의 신속한 확보를 향한 국가적 승부수이며, 이를 뒷받침할 대규모 전력(15GW)과 용수 인프라의 차질 없는 공급이 성패를 가를 전망입니다. ​4. 내달부터 교통사고 '나이롱환자' 장기 치료 심사 강화 ​핵심내용: 교통사고 경상환자가 8주를 초과하여 치료를 받을 경우, 지정기관 소속 의료인의 객관적이고 전문적인 검토를 의무적으로 거치도록 제도가 강화됩니다. 인사이트: 불필요한 과잉진료와 합의금 목적의 병원 순회 관행을 차단함으로써, 선량한 다수 운전자의 억울한 보험료 부담을 덜고 합리적인 자동차 보험 보상 문화가 정착될 것입니다. ​5. 갤럭시 Z8 사전판매 144만 대 돌풍… 역대 최고 기록 ​핵심내용: 갤럭시 Z8 시리즈가 144만 대 사전판매 신기록을 달성했으며, 상위 모델인 폴드8의 비중이 70%, 10~30대 젊은 층 구매 비중이 절반을 차지했습니다. 인사이트: 폴더블폰이 대중적인 메인스트림 기기로 완전히 안착했음을 증명하며, 고도화된 폼팩터와 AI 기능을 통해 B2C 시장의 핵심 타깃인 청년층의 유입 문턱을 크게 낮췄습니다. ​6. 산업용 전기요금 권역별 차등화 및 공장 지붕 태양광 의무화 ​핵심내용: 수도권 밖 지방 산업의 전력비 부담을 덜기 위해 요금을 4개 권역으로 차등화하고, 재생에너지 확충을 위해 공장 지붕 태양광 설치를 의무화합니다. 인사이트: 에너지 다소비 기업의 지방 이전을 유도하여 수도권 전력 집중을 해소하고, 재생에너지 보급과 원전 신설을 병행 추진하여 탄소중립과 전력 안보를 동시에 꾀하려는 전략입니다. ​7. 기록적 폭염 속 에어컨 과열 화재 한 달 새 136건 비상 ​핵심내용: 극한 폭염에 따른 냉방기기 사용 폭증으로 에어컨 과열 화재가 속출하고 있어, 단독 콘센트 사용 및 실외기 주변 환경 환기 등 필수 점검이 요구됩니다. 인사이트: 편리함에 가려진 일상 속 안전 불감증이 대형 화재로 이어질 수 있음을 경계해야 하며, 개인의 화재 예방뿐 아니라 전력망 과부하 방지를 위한 사회적 에너지 다이어트가 시급합니다. ​8. 음저협, 인간이 실질적으로 참여한 AI 활용 음악 저작물 인정 ​핵심내용: 생성형 AI를 보조 도구로 썼더라도 창작자가 작사, 작곡, 편곡 등에 주도적으로 기여했다면 심의를 거쳐 저작물로 등록하고 저작권료를 정상 지급합니다. 인사이트: AI 생성물의 저작권 인정 기준을 '인간의 주도적 개입'으로 명확히 규정함으로써, 창작자들이 합법적인 테두리 안에서 AI를 새로운 창작 도구로 적극 활용할 수 있는 길을 열었습니다.
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☀️ 라운드 숄더 탈출! 전신이 시원해지는 모닝 스트레칭 Step 1 - 양옆으로 기울이기 (10회 3세트) Step 2 - 어깨 말았다 펴기 (10회 3세트) Step 3 - 양팔 뻗고 등 조이기 (10회 3세트) Step 4 - 팔 들어 올렸다 내리기 (10회 3세트) 오늘 아침에 눈뜨자마자 기지개 대신 이 루틴 한 번 해보는 건 어때? 너는 아침에 일어날 때 몸 풀어주는 특별한 루틴이 있어?
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출처는 yoonjiet에서
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오늘도 미루는 습관 하나만 고쳐도 인생이 달라집니다. 성공한 사람들이 자주 쓰는 가장 단순한 생산성 비법 "2분 법칙" 2분 안에 끝나는 일은 지금 바로 하기 → 설거지, 책상 정리, 쓰레기 버리기 큰일도 딱 2분만 시작하자 운동 → 운동복만 입기 공부 → 책 2페이지만 보기 글쓰기 → 첫 문장만 쓰기 신기하게 사람은 시작만 하면 계속 하게 될 확률 훨씬 높다는 법칙인데요 우리를 힘들게 하는 건 일이 아니라 시작하기 전의 저항감입니다. 오늘부터 기억하고 달라져 볼까요? ※ 2분이면 끝나는 일은 바로 하고 큰일은 2분만 시작해 보기
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식당 아주머니에게 돈 던진 남친과 결혼고민!! 1.​사건의 발단: 냉면에서 날파리가 나왔으나, 식당 측에서 사과 없이 그냥 걷어내고 먹으라며 몰상식하게 대응함. 2.갈등 고조: 음식을 새로 받긴 했으나, 식당 아주머니가 남친 부모님을 들먹이며 선 넘는 모독을 함. 3.남친의 폭발: 남친이 편의점에서 현금을 뽑아와 아주머니 얼굴에 던지고 욕설로 응수함. 너라면 평소엔 세상 선비 같던 남친이 아무리 상대가 선을 넘었어도 이렇게 폭발해서 돈 던지는 모습을 봤을 때, 부모님 욕 때문이니 이해하고 넘어갈 것 같아? 아니면 싹수가 보인다고 생각하고 결혼 다시 생각해볼 것 같아?
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[8월 5일 수요일 평일아침운동 101일차 🍏] "움직이지 않는 물체는 계속 움직이지 않는다." — 아이작 뉴턴 물리 시간에나 외우던 관성의 법칙인데, 101일차 아침에 이 말이 딱 맞네요. 100일이라는 큰 고개를 넘었다고 오늘 아침에 무슨 특별한 마법이 생기는 건 아니더라고요. 그저 어제까지 움직이던 몸이 멈추는 법을 잊어서, 오늘도 헬스장으로 조용히 굴러온 기분이랄까요. 대단한 의지보다 매일 몸에 쌓인 관성이 훨씬 무섭고도 든든한 것 같습니다. 수요산을 넘는 수요일, 행복한 하루되세요. 아자! ⛰️🍀 August 5, 2026 · Weekday Morning Workout Challenge Day 101 "An object at rest stays at rest." — Isaac Newton It’s a law of inertia I only memorized in physics class, but it fits perfectly on my 101st morning. Crossing the huge 100-day milestone didn't bring any special magic to this morning. It feels more like my body, having moved until yesterday, simply forgot how to stop and just rolled into the gym again today. Daily momentum is far more formidable and reliable than sheer willpower.What kind of momentum started your day today? 2026年8月5日 · 平日朝活チャレンジ101日目 「静止している物体は静止し続ける。」 — アイザック・ニュートン 物理の時間に丸暗記した慣性の法則ですが、101日目の朝にはこの言葉がしっくりきます。100日という大きな山を越えたからといって、今朝何か特別な魔法がかかったわけではありません。ただ昨日まで動いていた体が止まり方を忘れて、今日も静かにジムへと転がってきたような気分です。強い意志よりも、毎日の体に刻まれた慣性の方がはるかに恐ろしくて頼もしいですね。 皆さん、今日はどんな慣性で一日をスタートしましたか?
[8월 4일 화요일 평일아침운동 100일차🫡] "작은 것들이 모여 큰 것을 만든다." — 빈센트 반 고흐  오늘 아침 100번째 운동화 끈을 묶으면서 보니까, 그동안 점처럼 흩어져 있던 매일 아침이 꽤 단단한 궤적으로 이어진 느낌이더라고요. 대단한 목표나 의지로 버텼다기보다는, 피곤해도 그냥 하루씩 쌓다 보니 어느새 미루고 싶은 마음보다 나가는 몸의 관성이 더 세진 것 같달까요. 100일의 시간이 몸에 조용히 남긴 흔적 같기도 하고요.  드디어 100일차 첫게시물을 보니 지난 100일간 저와 함께 아침을 열어주신 분이 여전히 활동하신분들도 있고 아니신 분들도 많은 거 같아요. 사실 1일차 게시물이 첫날은 정확히 아닙니다. 3월 첫운동 1일차로 3월 운동 시작이였는 데 이게 여기까지 왔네요. 화요일 모든 즐거운 하루되세요. 🍀😆 August 4, 2026 · Weekday Morning Workout Challenge Day 100 "Great things are done by a series of small things brought together." — Vincent van Gogh Tying my shoelaces for the 100th time this morning, it felt like all those scattered mornings had finally connected into a solid trajectory. Rather than pushing through with some grand goal or sheer willpower, I just stacked up the days one by one, and before I knew it, the physical momentum to step outside became stronger than the urge to procrastinate. It feels like the quiet mark that 100 days leaves on the body. Do you have a small habit that now runs on autopilot without you having to force it? 2026年8月4日 · 平日朝活チャレンジ100日目 「小さなことが重なって、大きなことが成し遂げられる。」— フィンセント・ファン・ゴッホ 今朝、100回目のスニーカーの紐を結びながら、これまで点のように散らばっていた毎朝が、かなりしっかりとした軌跡に繋がったような気がしました。大げさな目標や意志で耐えたというより、ただ一日ずつ積み重ねているうちに、いつの間にかサボりたい気持ちよりも外に出る体の慣性の方が強くなっていたというか。100日という時間が体に静かに残した痕跡のようでもあります。 皆さんは、無理に力を入れなくても、いつの間にか慣性で続くようになった小さな習慣はありますか?
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🌄 🌅 수요일 🌄 🌅 따뜻한 햇살처럼 기분 좋은 수요일 아침입니다. 조금 피곤함이 밀려올 수 있는 주중이지만, 진한 커피 한 잔과 함께 활기차고 다정한 하루 보내세요 !!
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🩷성공한 사람들은 특별해서 성공한 게 아닙니다.🩷 ‘열심히 해야지’라고 다짐하는 사람은 많습니다. 하지만 결국 달라지는 사람은 대단한 사람이 아니라 그냥 오늘도 하는 사람입니다. 비 오는 날도, 기분이 안 좋은 날도, 결과가 바로 안 보여도. 묵묵히 반복한 시간이 결국 실력이 되고,그 실력이 인생의 차이를 만듭니다. 꾸준함은 재능을 이기는 가장 강력한 무기일지도 모릅니다. 여러분이 지금까지 가장 오래 꾸준히 해온 것은 무엇인가요?
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여기서 다 공감가는데 그중에서 때로는 ‘몰라도 되는 용기’가 필요하다는거‼️ 이것이 바로 알빠노 정신임 ㅋㅎ 나는 대충 감은 오지만 굳이 내가 파헤쳐서 내가 스트레스 받을 일일거 같으면 걍 알빠노 해버림. 그러다가 내가 알아야하는 일이면 어떻게든 올수 밖에 없음. 굳이 그 전에 파헤쳐서 알려고 하지 말자.. 알빠노 정신 기억하긩..
정신과 의사가 말해준 안정형 되는 방법 1. 내 통제 밖의 일에 무심해져야 한다 2. 모든 일에 반응하지 않는다 3. 남의 시선에 흔들릴수록 중심이 약해진다 4. 불필요한 감정 소비는 금물이다 5. 신경을 덜 쓰면 집중할 게 선명해진다 6. 때로는 ‘몰라도 되는 용기’가 필요하다 7. 인생은 신경을 덜 쓰는 사람이 승자다
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나라별 40,50대 부부들의 평균 성관계 횟수 !! 1.정상 횟수의 '규정'은 없지만, 연구 데이터는 존재함 전문가 말에 따르면 부부 관계 횟수에 "이래야 정상이다"라는 규정은 없대. 2.가장 개방적이고 횟수가 많은 지역: 남아메리카 남미(브라질, 아르헨티나 등)의 3040대 부부들은 **주 평균 56회** 정도 관계를 가진다고 해. 3.xn--3e0b707e과 성향이 유사한 데이터: 일본 일본 30대 부부: 2주에 1회 정도 일본 40~50대 부부: 한 달에 1회 정도 (또는 1~2회)
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출처는 JTBC 예능 《1호가 될 순 없어》에서
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내 아이가 잘 자라고 있다는 7가지 신호 1. 아침에 일어나자마자 웃으며 달려온다. 2. 귀에 피가 날 정도로 말이 많다. 3. 아무리 혼나도 기가 죽지 않는다. 4. 놀고 싶어서 쉽게 잠들지 않는다. 5. 같은 질문을 반복해서 한다. 6. 혼자 노래하며 자신만의 춤을 춘다. 7. 실수를 해도 오히려 당당하다. 아이의 이런 모습들이 때로는 부모를 지치게 만들 수도 있지만, 세상을 마음껏 탐험하고 있다는 소중한 성장의 신호일지도 모릅니다.
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식당 아주머니에게 돈 던진 남친과 결혼고민!! 1.​사건의 발단: 냉면에서 날파리가 나왔으나, 식당 측에서 사과 없이 그냥 걷어내고 먹으라며 몰상식하게 대응함. 2.갈등 고조: 음식을 새로 받긴 했으나, 식당 아주머니가 남친 부모님을 들먹이며 선 넘는 모독을 함. 3.남친의 폭발: 남친이 편의점에서 현금을 뽑아와 아주머니 얼굴에 던지고 욕설로 응수함. 너라면 평소엔 세상 선비 같던 남친이 아무리 상대가 선을 넘었어도 이렇게 폭발해서 돈 던지는 모습을 봤을 때, 부모님 욕 때문이니 이해하고 넘어갈 것 같아? 아니면 싹수가 보인다고 생각하고 결혼 다시 생각해볼 것 같아?
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불교에서는, 마음이 꼬인 사람은 꽃을 보아도 가시만 본다고 했다. 내 마음이 지옥이면, 내 세상도 지옥이다.
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말 안 듣는 아이 대처하는 부모들의 팀워크, 이거 진짜 웃김ㅋㅋ 매장에서 집에 안 가겠다고 엄마 뒤에서 일정 거리 두고 버티는 아이 부모가 “말 안 들으면 이 아줌마가 데려간다” 하니까 지나가던 손님들이 갑자기 참전함ㅋㅋ 낯선 여성이랑 남성이 “이리 와!”, “가자!” 잡으러 가는 척 장난스럽게 위협함 아이는 그 순간 바로 겁먹고 헐레벌떡 엄마한테 달려가서 얌전해짐 주변 사람들 재치 있는 즉석 팀워크가 이렇게 통할 줄이야ㅋㅋ 근데 이런 방식 쓰면 아이가 낯선 어른한테 막연한 공포심이 생길 수도 있어서 너무 자주 쓸 방법은 아닌 것 같음 순간 웃긴 에피소드로 보고 넘기는 게 좋을 듯
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