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Alberto Segarra

@AlbSegarra

Graduado C.A.F.D/ UEFA PRO. Entrenador de Porteros y Analista de Juego en @cfhercules.Ex-E.P y Analista @UDAlzira, @Atzeneta_UE, @CD_Eldense.

 Barxeta
Joined May 2018
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#Training 💙🤍 1. Cambio de foco y saltos sacádicos. Activar el sistema visual y el proceso atencional. 2. Reacción y Procesamiento simple. 3. Visión periférica para ampliar campo visual útil. 4. Visión periférica, incertidumbre de lateralidad, procesar varios estímulos.
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🔵⚪️ @cfhercules #goalkeepertraining
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#Prematch GKT 💙 #MachoHércules 🤍
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💙🤍 #MachoHércules
Hércules CF 💙🤍💯 (@cfhercules) profile pictureHércules CF 💙🤍💯
@cfherculesOct 15
📣 Semana corta = mucho trabajo. 📺 Desde las 11:30h, puedes seguir la rueda de prensa de Beto Company en nuestro canal de YouTube. 💙 #MachoHércules 🤍
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🔚 FASE DESACELERATIVA 🔛 FASE PROPULSIVA 1️⃣ DESACELERACIONES 2️⃣ ISOMÉTRICO EXCÉNTRICO 3️⃣ ISOMÉTRICO CONCÉNTRICO 🔩🔩 De la capacidad a la habilidad. De frenar a producir fuerza, de desacelerar a acelerar. 💙 #MachoHércules 🤍
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⚒️🧱 BUILDING FAST GOALKEEPERS 🏋️💪🏻 #strength & #condition 💙 #MachoHércules 🤍
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#MACHOHÉRCULES 💙🤍
Hércules CF 💙🤍💯 (@cfhercules) profile pictureHércules CF 💙🤍💯
@cfherculesJul 15
😉 𝑵𝑼𝑬𝑽𝑶 𝑹𝑶𝑳. 🧑‍✈️ Tras 𝗰𝘂𝗮𝘁𝗿𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀 como entrenador de porteros de la primera plantilla, se convierte en el nuevo 𝗦𝗘𝗚𝗨𝗡𝗗𝗢 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗗𝗢𝗥 del #HérculesCF. 🫡 ¡Grande, @AlbSegarra! 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Entrenamiento de Porteros 🔵⚪️ Hércules de Alicante C.F 25/26 🔗 VÍDEO COMPLETO: youtu.be/VICX3QU_dh4?is=1np6… 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Entrenamiento de Porteros 🔵⚪️ Hércules de Alicante C.F 25/26 🧤 @CarlosAbad1 🧤 Sandro Blazic 🔗 VÍDEO COMPLETO: youtu.be/HJ9hVLZ4OPw?is=Bafy… 💙 MachoHércules 🤍
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🔵⚪️ TEAM 25/26 @cfhercules - GOALKEEPER TRAINING. - DEFENSIVE SET PEACES. 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Próximo Partido @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ Estadio José Rico Pérez 🆚 @NASTICTARRAGONA 🗓️ J.38 | 23 Mayo | 18:30 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Próximo Partido @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ Estadio Nuevo Mirador 🆚 @AlgecirasCF 🗓️ J.37 | 17 Mayo | 19:00 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Próximo Partido @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ Estadio José Rico Pérez 🆚 @ibizaud 🗓️ J.36 | 9 Mayo | 16:15 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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🔵⚪️ @cfhercules Goalkeeper Training 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Próximo Partido @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ José Rico Pérez 🆚 @TeruelCd 🗓️ J.34 | 26 Abril | 16:00 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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GOALKEEPER TRAINING ⚽️🧤 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️⚽️ Próximo Partio @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ Nova Creu Alta 🆚 @CESabadell 🗓️ J.33 | 19 Abril | 18:15 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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⚽️🧤👏 #MachoHércules
Hércules CF 💙🤍💯 (@cfhercules) profile pictureHércules CF 💙🤍💯
@cfherculesApr 14
🧤 ¡Hoy es el Día Internacional del Portero! 💙🤍 ¡Y nosotros tenemos 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘𝗥𝗔𝗭𝗢𝗦! 💙 #MachoHércules 🤍
Image from Hércules CF 💙🤍💯 (@cfhercules)
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⚽️⚽️ Próximo Partido @Primera_RFEF 🔵⚪️ @cfhercules 🏟️ José Rico Pérez 🆚 @atcosanluqueno 🗓️ J.32 | 12 Abril | 20:30 📺 @FootballClub | @MPlusDeportes 💙 #MachoHércules 🤍
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#GKTraining #strenght #fútbol RESILIENCE - NADAL HUNGER - MICHAEL CONSISTENCY - CRISTIANO FOCUS - KOBE WORK - USAIN MINDSET - MUHAMMAD 💙 #MachoHércules 🤍
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