¿Te has preguntado, qué tan beneficioso es el uso del diario académico✍️ durante la universidad 🤔? Salgado et al. (2020) demostró que el alumnado🧑💻 mejoró en su habilidad metacognitiva de reflexión sobre su propia manera de pensar (grado de conciencia sobre sus formas de pensar)
Asimismo, el empleo del diario 📖 dentro de un planteamiento educativo permite, en los alumnos👩💻, dar sentido a su proceso de enseñanza y, a los docentes👨🏫, identificar pautas para mejorar su desempeño con acciones que ayuden a enfrentar los desafíos de la educación superior.
Salgado, A., García, L. & Méndez, M. (2020). La experiencia del estudiantado mediante el uso del diario. ¿Una estrategia para la metacognición?. Revista Educación, 44(1), 409-427. dx.doi.org/10.15517/revedu.v…
¿Sabías que los videojuegos pueden ayudar? Daphne Bavelier, neuróloga, cuenta que las personas que se recrean jugando videojuegos presentan mejoras significativas en la asignación de recursos atencionales, osea las ¡Funciones ejecutivas (FE)!
#cognitwitteame
Se evidencia que las FE nucleares mejoran después de sesiones de videojuegos: shifting, cambiar el foco atencional de una tarea a otra; e inhibition, ignorar estímulos distractores. Por ello, se da el correcto manejo en resolver conflictos, aún 5 meses después del entrenamiento.
Novoa, Juárez y Nebot (2008) en su investigación nos muestran programas más eficaces para mejorar y evitar e deterioro de la memoria.
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