Hemos tenido el honor de que @MiriamDiazAroca nos ayude a difundir el #TLP con este emotivo video. Dando así una visibilidad distinta a este Trastorno con un mensaje esperanzador. Por lo que hemos cogido las siglas del Trastorno (TLP) y cambiado el mensaje a "Tú Lo Puedes" 👏👏

Dormir mal, irritabilidad, cansancio constante, dificultad para disfrutar... A veces el cuerpo habla antes que nosotros. Descubre por qué el autocuidado preventivo es clave para la salud mental 👇 🔗 amaitlp.org/blog/funcionar-n… #Bienestar #SaludMental #Ayuda

Salir del entorno habitual puede cambiar mucho más que el paisaje. Puede cambiar la forma en la que una persona se relaciona consigo misma. Descubre por qué 👇 amaitlp.org/blog/salida-tera… #SaludMental #Ocio #Terapia

🚨 Tener #AltasCapacidades no significa necesariamente obtener buenas notas 👉 El #rendimiento académico también depende de la atención, las funciones ejecutivas, la regulación emocional, la motivación y otros factores ➡️ Hablamos de ello en: amaitlp.org/blog/doble-excep…

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Acompañar a un familiar con diagnóstico #TLP puede generar dudas e incertidumbre. 💙 En este #curso encontrarás orientación, consejos prácticos y herramientas para afrontar situaciones difíciles. 📅 Del 26 al 30 de octubre | #Online 🔗 Infórmate: amaitlp.org/solicitar-ayuda/…

Las ideas más duras sobre uno mismo suelen aparecer con miedo, rabia o abandono. 🧡 Aprender a detectarlo ayuda: la #autoimagen no es fija, fluctúa con la emoción. Te lo contamos en este artículo: amaitlp.org/blog/autoimagen-… #TLP #Identidad #SaludMental

#Felizviernes 😊 Este finde, piensa en aquello que disfrutabas y vuelve a darle un espacio. Pero sino se te ocurre nada, cada viernes os traemos dos nuevos planes para trabajar en nuestro autocuidado ⬇️ #Autocuidado #Planes

¿Tienes un familiar con un diagnóstico de Trastorno Límite de la Personalidad? Esta charla entre Teresa Palencia y Ricardo Martín te interesa. La salud mental de la familia también importa. 🧠✨ 👉 Youtube: youtube.com/watch?v=AQub5CQw… #podcast #TLP

📣 Tu respuesta puede ayudar a mejorar el conocimiento sobre el TLP y favorecer una sociedad más informada y empática. Participa aquí 👇 docs.google.com/forms/d/e/1F… #SaludMental

¿Sabías que las personas con #trastornolímite de la personalidad (#TLP) pueden experimentar ideas paranoides en momentos de estrés? Comprender lo que ocurre es el primer paso para acompañar sin juzgar. 🧠 Te lo contamos en 👉 amaitlp.org/blog/episodios-p… #SaludMental #Psicología

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🚨 El enfoque transdiagnóstico está ganando relevancia en psicología clínica 👉 Se centra en procesos comunes entre trastornos, como la desregulación emocional o la impulsividad, en lugar de centrarse solo en etiquetas diagnósticas Te lo contamos: amaitlp.org/blog/mitos-trast… #TLP

¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra relación con lo digital? 🛠️ 🔹Limitar tiempos. 🔹Evitar pantallas antes de dormir. 🔹Fomentar lo presencial. 🔹Educación digital. Detalles en: amaitlp.org/blog/tecnologia-… #Tecnologia #SaludMental

Entornos laborales tóxicos intensifican la ansiedad y depresión juvenil. 🧡 Priorizar bienestar mental es responsabilidad de empresas y sociedad. 👉Te lo contamos en: amaitlp.org/blog/salud-menta… #SaludLaboral #Juventud #Empleo #SaludMental

🧡 Poner a la persona en el centro es clave: escuchar sin juzgar, validar emociones y adaptar intervenciones según cada historia. Más sobre este enfoque humano aquí: amaitlp.org/blog/mitos-trast… #TLP #Tratamiento #Ayuda