Pinned Tweet
محتوى أدبي متفاعل 👇
xitter.cf/o12id/status/211794810…
"ابتلع الكلمات في جوفي و أدرِّب نفسي على الصمت الطويل، أحاول أن لا أقول شيئًا أندم عليه، أرى كل شيء بوضوح لكنني أتجاهل، و ليتك تعلم مدى تعبي حين أفعل كل هذا."
3
19,837
تم فصل عامل في حديقة الحيوان بعد أن قام بمساعدة امرأة على ركوب الحصان ولكنه جلس خلفها ونظراته ولمساته كانت كفيله أن تنهي حياته المهنية إلى الأبد .....
🛑 السلم بقى تحدي يومي بالنسبة لك؟ وركبتك بتوجعك مع كل خطوة؟ 🦵
ألم الركبة أثناء طلوع أو نزول السلم من الأعراض اللي لازم تنتبه لها، فقد يكون مرتبطًا بخشونة الركبة أو بمشكلات أخرى في المفصل.
لكن بدل ما تعتمد على المسكنات وتكتفي بتسكين الألم، الأهم إنك تعرف السبب الحقيقي وراءه!
💡 هدفنا إنك تستعيد راحتك في الحركة وتقدر تمارس يومك بدون ما يكون ألم الركبة عائقًا أمامك.
💬 شاركنا👇
إمتى بتحس بوجع الركبة أكتر؟
🔹 وأنت طالع السلم؟
🔹 ولا وأنت نازل؟
#SpineCareCenter #آلام_الركبة #خشونة_الركبة
امرأة بيضاء كانت تمارس الجري اليومي كعادتها، دون أن تنتبه لما حولها. فجأة شعرت بشيء يمر بسرعة بجانبها، لكنها لم ترَ شيئًا، فواصلت طريقها....
بعد لحظات، تكرر الموقف مرة أخرى، لكن هذه المرة أدركت ما يحدث. وبحسب روايتها، كان هناك طائر ضخم ظنّها قارضًا، وحاول الانقضاض عليها لافتراسها.
ولو كنت مكانها، لا أعتقد أن الهروب من طائر سيكون صعبًا. ربما يكفي التوجه إلى أقرب متجر أو مكان مأهول حتى يبتعد.
صحيح أن بعض الطيور الكبيرة قد تكون عدوانية، لكن يظل السؤال: كيف يمكن أن يخطئ طائر في التمييز بين إنسان وقارض؟
🛑 السلم بقى تحدي يومي بالنسبة لك؟ وركبتك بتوجعك مع كل خطوة؟ 🦵
ألم الركبة أثناء طلوع أو نزول السلم من الأعراض اللي لازم تنتبه لها، فقد يكون مرتبطًا بخشونة الركبة أو بمشكلات أخرى في المفصل.
لكن بدل ما تعتمد على المسكنات وتكتفي بتسكين الألم، الأهم إنك تعرف السبب الحقيقي وراءه!
💡 هدفنا إنك تستعيد راحتك في الحركة وتقدر تمارس يومك بدون ما يكون ألم الركبة عائقًا أمامك.
💬 شاركنا👇
إمتى بتحس بوجع الركبة أكتر؟
🔹 وأنت طالع السلم؟
🔹 ولا وأنت نازل؟
#SpineCareCenter #آلام_الركبة #خشونة_الركبة
أليس 🌥️ retweeted
شاب عربي مقيم في البرازيل يقضي وقته مع صديقته بعد منتصف الليل وعند خروجهم للخارج حدثت الكارثه
🦴 بتعاني من ألم في الرقبة أو أسفل الظهر؟ ممكن يكون الانزلاق الغضروفي هو السبب!
الانزلاق الغضروفي بيختلف في أعراضه حسب مكانه، سواء في الفقرات القطنية أو العنقية.
🔹 أولًا: أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
ألم مستمر أو متكرر في أسفل الظهر.
صعوبة الوقوف لفترات طويلة أو المشي لمسافات.
ألم أو تقلصات تمتد إلى الأرداف والساقين.
تنميل أو وخز في الساق أو القدم.
🔹 ثانيًا: أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
ألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتف والذراع.
إحساس بألم يشبه الصدمات الكهربائية.
زيادة الألم مع تحريك الرأس أو ثني الرقبة.
تيبّس وصعوبة في تحريك الرقبة.
تنميل أو ضعف في الذراع أو الأصابع.
✨ مش كل انزلاق غضروفي محتاج جراحة، لكن كل حالة محتاجة تشخيص دقيق!
📩 اكتب لنا : الألم عندك في الرقبة ولا أسفل الظهر؟ وهل بيمتد للذراع أو الرجل؟
فتاة عمرها 13 سنة رجلها انكسرت وذهبت إلى الطبيب فقام بعمل لها جبيرة وطلب منها أن تعود إليه للكشف بعد 3 أسابيع لكن يوم إعادة الكشف اخذها والدها على دراجة نارية...
🦴 بتعاني من ألم في الرقبة أو أسفل الظهر؟ ممكن يكون الانزلاق الغضروفي هو السبب!
الانزلاق الغضروفي بيختلف في أعراضه حسب مكانه، سواء في الفقرات القطنية أو العنقية.
🔹 أولًا: أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
ألم مستمر أو متكرر في أسفل الظهر.
صعوبة الوقوف لفترات طويلة أو المشي لمسافات.
ألم أو تقلصات تمتد إلى الأرداف والساقين.
تنميل أو وخز في الساق أو القدم.
🔹 ثانيًا: أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
ألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتف والذراع.
إحساس بألم يشبه الصدمات الكهربائية.
زيادة الألم مع تحريك الرأس أو ثني الرقبة.
تيبّس وصعوبة في تحريك الرقبة.
تنميل أو ضعف في الذراع أو الأصابع.
✨ مش كل انزلاق غضروفي محتاج جراحة، لكن كل حالة محتاجة تشخيص دقيق!
📩 اكتب لنا : الألم عندك في الرقبة ولا أسفل الظهر؟ وهل بيمتد للذراع أو الرجل؟
6
4,948
أليس 🌥️ retweeted
🦴 بتعاني من ألم في الرقبة أو أسفل الظهر؟ ممكن يكون الانزلاق الغضروفي هو السبب!
الانزلاق الغضروفي بيختلف في أعراضه حسب مكانه، سواء في الفقرات القطنية أو العنقية.
🔹 أولًا: أعراض الانزلاق الغضروفي القطني
ألم مستمر أو متكرر في أسفل الظهر.
صعوبة الوقوف لفترات طويلة أو المشي لمسافات.
ألم أو تقلصات تمتد إلى الأرداف والساقين.
تنميل أو وخز في الساق أو القدم.
🔹 ثانيًا: أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
ألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتف والذراع.
إحساس بألم يشبه الصدمات الكهربائية.
زيادة الألم مع تحريك الرأس أو ثني الرقبة.
تيبّس وصعوبة في تحريك الرقبة.
تنميل أو ضعف في الذراع أو الأصابع.
✨ مش كل انزلاق غضروفي محتاج جراحة، لكن كل حالة محتاجة تشخيص دقيق!
📩 اكتب لنا : الألم عندك في الرقبة ولا أسفل الظهر؟ وهل بيمتد للذراع أو الرجل؟
امرأة وهي تحاول الإمساك بقطتها حدث شي جعل الجميع في صدمه .. كيف وصلت القطة إلى هناك؟!
🔥 مليون ريال 🔥
تم توفيرها على أحد العملاء من تكلفة بناء برج بمسطحات بناء تجاوزت 10 آلاف متر مربع ، المسألة ليست بناء فقط بل إدارة ناجحة لعملية البناء . تواصلوا معنا الآن
الجوال: 0595990382
واتساب: wa.me/966595990382
رجل متزوج كان يحب امرأة أخرى .. لكن زوجته فضحته في العائلة فقام بتصوير مقطع يوضح سبب إصراره على الزواج من أخرى والسبب كان .....
2
4
4,055
أليس 🌥️ retweeted
هل سبق سمعت عن مفهوم تأثير الهالة (The Halo Effect)؟
هو ميلنا إلى تعميم انطباعنا عن جانب من شخصية القائد على تقييمنا لبقية جوانب شخصيته وأدائه.
يعني عندما يتعرض القائد لموقف سلبي يمس صورته الشخصية ويظهر في الإعلام قد تمتد آثاره إلى تقييم كفاءته الإدارية ومصداقيته المهنية، وينعكس ذلك على الجهة التي يقودها.
مثال ساخن الآن:
قضية الرئيس التنفيذي لإنفيديا جنسن هوانغ:
· بدأت القضية بتقارير عن علاقة عاطفية جمعته بسيدة صينية يُشتبه بارتباطها بالاستخبارات الصينية.
· أقر هوانغ لاحقًا بأنه لم يكن وفيًا لزوجته، وقدم اعتذاره لعائلته.
· أعلن مجلس إدارة إنفيديا فتح تحقيق مستقل في القضية.
· ظهرت تقارير صحفية عن علاقة ثانية مزعومة مع مسؤولة تنفيذية في الشركة.
· تراجعت القيمة السوقية لإنفيديا بنحو 600 مليار دولار، أي قرابة 12.5% من قيمتها السابقة، خلال أسبوع.
· واليوم 12 نوفمبر، أُعلن عن استقالة هوانغ من منصبه.
ما الذي نتعلمه من هذه القضية؟
· الانطباع عن القائد عادة يتجاوز سلوكه الشخصي إلى تقييم كفاءته ومصداقيته المهنية.
· سمعة القائد قد تتحول إلى قضية تمس سمعة الشركة وثقة المستثمرين والجمهور.
لذلك، فهم تأثير الهالة وإدارة الانطباعات جزء أساسي من بناء العلامة الشخصية للقادة.
